Vadba za ohranjanje zdravja
izr. prof. dr. Maja Pori, fakulteta za šport 02.06.11
Revija:
Št. 6, junij 2011
Danes imajo ljudje bolj pozitiven odnos do gibanja, kot so ga imeli v preteklosti, bolj so seznanjeni s pozitivnimi učinki športno-rekreativne dejavnosti in se verjetno laže odločajo zanjo. Športno-rekreativna dejavnost namreč deluje na zdravje tako, da omeji delovanje negativnih dejavnikov, ki spremljajo sodoben način življenja (premalo gibanja, preveč sedenja, nezdravo in prekomerno prehranjevanje, izpostavljenost stresu …).
Strokovnjaki označujejo zdravje veliko širše kot zgolj stanje brez bolezni. Omenjajo več aspektov zdravja (telesno, čustveno, intelektualno, duhovno, socialno in zdravje na delovnem mestu). Telesno zdravje je le najbolj vidno, saj se kaže v delovanju naših organskih sistemov in podsistemov in zajema
Prikazanih je samo prvih 100 besed. Za prikaz celotnega morate biti naročeni na revijo, za večji odlomek pa registrirani.
