Zdravje in prehrana

RECEPTI januar 2012 M.K. in K.K.
05.01.12
Revija: Št. 1, januar 2012

Chili con carne s fižolom in koruzo
750 g govejega mesa narežemo na majhne koščke in v široki kozici popražimo na malo olja in masla. Meso poprašimo z dvema žlicama moke, dobro premešamo, dodamo paradižnik iz pločevinke ali nekaj narezanih svežih paradižnikov ter prilijemo dva decilitra vode.
Solimo, začinimo s pol žličke mlete kumine in pol žličke kuminovih semen, z drobno sesekljanim suhim čilijem (feferonom), strtim strokom česna in pokrito kuhamo pol ure do uro. Po potrebi prilivamo vodo.
Nazadnje dodamo v jed 300 g kuhanega rdečega fižola in manjšo pločevinko koruze, kuhamo še pet minut in postrežemo

Prikazanih je samo prvih 100 besed. Za prikaz celotnega morate biti naročeni na revijo, za večji odlomek pa registrirani.




Zadnja revija

Št. 5, maj 2012

Arhiv revij

Varčujmo tudi s svojo energijo

3.5.2012
Odgovorna urednica Marinka Levičar
Varčujmo tudi s svojo energijo To, da moramo varčevati z energijo, je splošno znano, če že zato ne, ker smo ... Več o članku
Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, telefonska številka 01 530 78 42
Produkcija: Spletne rešitve Sloway