SVET IN MI

dec. '20

Spoznavanje koronavirusa

Vemo, da se novi koronavirus, poimenovan SARS-CoV-2, hitro širi od človeka do človeka. Če poznamo čas njegove aktivnosti, v katerem lahko prehaja tudi z drugih površin, se lažje in bolje obvarujemo pred njim.

Poglejmo, kaj ugotavljajo znanstveniki, ki koronavirus še vedno intenzivno raziskujejo, saj vsak dan prinese novo odkritje. Pred slabim tednom so na primer ugotovili, da se njegovo delovanje včasih začne v prebavnem traktu in povzroča prebavne motnje in šele pozneje preide tudi na druge organe. Najraje ima pljuča, a pri obdukcijah so ga našli tudi v možganih.

Vendar tokrat več o življenjski dobi koronavirusa.

Koronavirus povzroča bolezen, imenovano covid-19. Večina ljudi, ki zazna simptome (kašelj, smrkanje, vročina, izguba okusa in vonja), jo preboli brez zdravniške pomoči v času od dveh do šestih tednov.

Covid-19 ima inkubacijsko dobo, kar pomeni, da lahko mine nekaj dni, preden se pokažejo prvi bolezenski znaki. Človek lahko okuži druge 48 ur pred prvimi bolezenskimi znaki. Mnogo ljudi doživi napad koronavirusa le s komaj opaznimi bolezenskimi znaki, nekateri pa jih niti ne zaznajo. To pomeni, da je težko vedeti, kdo ima virus in kdo ne.

Kako dolgo ostane virus v telesu, je odvisno od odpornosti človeka in moči napada. Center za preprečevanje in kontrolo bolezni svetuje, da se ljudje, ki so bili pozitivni na testu za koronavirus, izolirajo:

- če nimajo simptomov, naj ostanejo v izolaciji 10 dni po ugotovitvi koronavirusa v telesu (pozitiven test);

- če imajo lažji do zmerno težek potek bolezni, naj ostanejo v izolaciji 10 dni od dneva, ko so zaznali simptome, v zadnjih 24 urah pa niso imeli vročine, pri tem pa niso jemali zdravil proti vročini;

- če imajo zelo težek potek bolezni, naj ostanejo v izolaciji 20 dni po prvih simptomih.

Vendar virus lahko ostane v telesu še tri mesece po prvem pozitivnem testu, čeprav ni dokaza, da bi se v tem času virus lahko širil na druge ljudi.

Kar zadeva obolele, pa so spomladi menili, da bolezenski znaki (kašelj, težko dihanje, smrkavost in vročina) ne vztrajajo prav dolgo in kar hitro minejo. V  normalno zdravstveno stanje naj bi se večina vrnila po dveh do treh tednih.

Jeseni pa se je pri mnogih ljudeh ozdravitev zavlekla. Tako imenovana »dolga korona« ali sindrom »postkovid« se vleče pri nekaterih po dva meseca in več.

Za primerjavo: navadna gripa položi človeka v posteljo za dober teden do deset dni.

Postkovid lahko vključuje hudo oslabelost, težave s spanjem, kratek dih, glavobol, mišično oslabelost, pospešeno bitje srca, prenizko telesno temperaturo, težave s koncentracijo, težave s spominom, nenadne spremembe počutja, kožni osip, bruhanje, diarejo ...

Znanstveniki se ves čas trudijo ugotoviti, kako preprečiti in zdraviti postkovid.

V številnih raziskavah se je pokazalo, da virus na bakru preživi štiri ure, na lepenki 24 ur, na plastiki in jeklu pa 72 ur. Vendar so raziskave te vrste narejene v laboratoriju in je vprašanje, kako se koronavirus obnaša na prostem.

Za zdaj ni dokazov, da bi se virus zadrževal na hrani.

Povzeto po medicalnewstoday.com

Japonci veliko hodijo

Če so ZDA država, v kateri je čudno, če ne hodiš v fitnes in svoje telo ženeš do skrajnosti, potem je popolno nasprotje tega Japonska, ki slovi po najdaljši življenjski dobi prebivalcev in ljudeh, ki niso debeli.

Nedavna raziskava, narejena na 1000 Japoncih, starih od 20 do 60 let, je pokazala, da polovica vprašanih ne hodi v fitnes in da se tudi sicer ne ukvarja s športom. Nekateri nimajo časa, drugih telesne dejavnosti sploh ne zanimajo, tretjim pa niso del življenjskega sloga.

Anketa je pokazala, da Japonci ne razmišljajo o telesni dejavnosti, ker bi radi ostali zdravi, ampak se jim zdi gibanje naravni del življenja. 

Japonci veliko hodijo. Odrasli moški, star 20 do 50 let, naredi vsak dan povprečno okrog 8000 korakov, ženske pa tisoč korakov manj. Prebivalci Okinave so znani po kulturi hoje, ki je del vsakodnevnega življenja. Nagano je bil nekoč znan po največjem številu kapi na Japonskem, zdaj pa je znan po največjem številu ljudi z dolgo življenjsko dobo, mogoče tudi zaradi 100 sprehajalnih poti, ki so jih uredili v mestu.

Povzeto po kokumura.medium.com

Pripravlja Lada Zei


Vaši komentarji


© 2021 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media