št. 11, november 2008
SPOMIN ŽIVI
Prejšnji mesec sem vas, spoštovane bralke in bralci, v svojem uvodniku želela spodbuditi, da pobrskate med starimi fotografijami, kajti iščemo najstarejšo poročno fotografijo. Povabilo še vedno velja.
Spomini na poroke, kakršnekoli so že bile in kakorkoli so se končale, ponavadi ostanejo vse življenje. Človek jih namreč doživlja zelo čustveno in dogodki, ki so povezani z močnimi čustvi, pa naj bodo pozitivna ali negativna, nam za vedno ostanejo v spominu in se zapišejo v našo podzavest. Zato spomin ne zadeva le preteklosti, močno je povezan tudi s sedanjostjo in prihodnostjo. Gotovo ste se že kdaj vprašali: zakaj hoče biti ta človek vedno v ospredju, vedno imeti glavno besedo, vedno veliko govoriti, a nič poslušati. Dober psiholog bi odgovor našel v skrbni analizi minulih doživljanj tega človeka. Morda bi ga potem, ko bi spoznali razloge za takšno vedenje, tudi laže prenašali. Ali pa ne, ker bi morali analizirati tudi sebe in ugotoviti, zakaj nas tako vedenje tako moti. Vsekakor so lahko medosebni odnosi zelo zapleteni in jih je težko razumeti. Včasih človek še sam sebe težko razume, posebno če so v igri čustva.
In če se ozremo bolj na široko, sta v tem času zlasti med starejšimi, ki imajo več »zgodovinskega spomina«, zaradi finančne in vse pogostejše napovedi gospodarske krize bolj prisotna strah in zaskrbljenost za prihodnost. Tisti, ki so si ustvarili finančne »zaloge« za varno starost, se bojijo, kaj bo s prihranki. Tare jih skrb, kako jih varno spraviti. Tisti, ki so vlagali v vrednostne papirje, so tako in tako že veliko zgubili, kdaj se bodo razmere izboljšale, pa tako ne ve nihče. Zanesljivo bo treba še kar nekaj časa čakati, čas pa ni ravno zaveznik starejših. Tisti, ki so se že doslej s skromnimi pokojninami težko prebijali iz meseca v mesec, pa ob gospodarski krizi ne morejo pričakovati, da bodo dobili več. Tega jim niti ne obljubljajo več, kajti prvotni namen - prikrajšati tiste, ki imajo malo več, da bi lahko več dobili tisti, ki imajo manj - se verjetno ne bo izšel. Zato je še najbolje, da se človek ne obremenjuje s tem, kako bo »finančno preživel«, ampak da »vlaga« predvsem v svoje zdravje. Ti vložki so najbolj donosni in prav nič tvegani. Tudi dragi niso. Vzajemnost vam daje o tem nekaj napotkov.
Prijetno branje in veliko dobre volje vsemu navkljub!
Vaša urednica, Marinka Levičar
Kazalo
prva zdravstvena info. točko za starejše Celjani so s podporo Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije uvedli prvo zdravstveno informativno točko za starejše. Pozivajo vse, ki menijo, da v zdravstvenem domu, pri zdravniku zas
Konec meseca uskladitev pokojnin Novembra bodo drugič letos usklajene pokojnine z veljavnostjo od prvega januarja, kar zagotavlja celoletni poračun; hkrati z uskladitvijo pa bo izplačana tudi ugotovljena razlika za nazaj. Po zakonu
Skromna slovesnost za neskromni jubilej Mestna zveza upokojencev Ljubljana je ob 10. obletnici uspešnega delovanja svoje svetovalnice pripravila slovesnost v Dnevnem centru aktivnosti na Povšetovi. Predsednik zveze Marjan Sedm
Privlačne roke Bistvo lepih rok je temeljita higiena, kar pomeni pogosto umivanje rok. Da se koža ne bi preveč izsušila, uporabljajmo kakovostno milo. Najboljša mila so izdelana iz palmovega ali kakega
Kaki je hrana bogov Kaki vsebuje veliko provitamina A, vitamina C, bakra, kalija in glukoze in organizmu hitro podari energijo. Pravijo, da sodi v prehrano dojenčkov in malčkov, saj je enakovreden korenčku. Povsem zrel k
Sadje naj bo del obroka Sveže sadje vsebuje veliko vode, vitaminov (A, C), rudninskih snovi (kalij), topnih prehranskih vlaknin, antioksidantov, na drugi strani pa ima sorazmerno nizko energijsko vrednost (povprečno 55kcal/1
Zasuki telesa in trepljanje … ... za boljšo odpornost telesa. Če boste vadili stoje in pozornost usmerili na napet spodnji del trebuha, boste z vajo okrepili tudi medenične mišice in noge. Izhodiščni položaj
Izognimo se padcem Več kot tretjina ljudi po 65. letu vsaj enkrat izkusi nenaden padec, s starostjo pa njihovo število narašča, saj ima tovrstno izkušnjo kar polovica osemdesetletnikov ali starej&sc
S kondicijo in higieno nad viruse Na naše telo vsak dan strupeno in obremenjujoče delujejo biološki, kemični in fizikalni dejavniki. Ti so največkrat zunanji, žal pa zaradi dihanja in presnove tudi v nas nastajaj
Vrt pred počitkom Za zimo pravimo, da je čas počitka. A to je v resnici navidezno mirovanje, saj življenje tudi pozimi ne zaspi popolnoma, kar enako velja tudi za vrtnarja, vrtičkarja, gojitelja in oskrbovalca rastlin.
Ob Sotli z veselim srcem Obsotelje je obrobje Slovenije, saj se šele v zadnjih desetletjih začela zmanjševati odmaknjenost in zapostavljenost teh krajev. Od dolenjskega Čateža se najprej peljem z menda edinim sl
