6. oktobra obeležujemo Evropski dan družinskih in drugih neformalnih oskrbovalcev. Ta opozarja na pomembno, a pogosto spregledano vlogo ljudi, ki poleg svojih vsakodnevnih obveznosti skrbijo za družinskega člana ali drugo bližnjo osebo.

Za prepoznavnost in podporo neformalnim oskrbovalcem si prizadeva Slovensko združenje neformalnih oskrbovalcev pod okriljem Inštituta Antona Trstenjaka. V sodelovanju z evropskim združenjem Eurocarers v letošnji kampanji v ospredje postavljajo položaj zaposlenih neformalnih oskrbovalcev – ljudi, ki poleg svoje službe skrbijo za bližnjega. Sporočilo kampanje je preprosto: Oskrba bližnjih se ne drži urnika. Potreba po oskrbi se spreminja. Prilagoditi se mora tudi trg dela. Brez fleksibilnosti ne gre.

 Zobozdravniki so četrto vseslovensko akcijo odprtih vrat zobozdravstvenih ambulant tokrat razširili na ves teden, saj traja od danes do petka, 9. oktobra.

V njej sodeluje 60 zobozdravnikov in zobozdravnic, pacientom pa je voljo več kot 450 brezplačnih terminov za kratke, 15 ali 30-minutne posvete oziroma preglede. Akcija je namenjena predvsem tistim, ki nimajo izbranega zobozdravnika ali pa ga že dolgo niso obiskali, pa tudi ostalim, ki bi se želeli posvetovati o svojem ustnem zdravju, težavah ali možnostih nadaljnje obravnave. Zobozdravniki jim svetujejo, da vnaprej razmislijo o morebitnih težavah in naj imajo pripravljena vprašanja in morebitno dokumentacijo.

Policija na slovenskih cestah ta teden izvaja nacionalno preventivno akcijo Osredotoči se na cesto. Cilj akcije, ki jo koordinira Agencija za varnost prometa (AVP) je spodbuditi vse udeležence v prometu k odgovornosti in spremembi vedenjskih vzorcev in opozoriti na nevarnosti motilcev pozornosti v prometu.

Policisti bodo bo do vključno nedelje še posebej dosledno nadzirali uporabo mobilnih telefonov ter drugih naprav in opreme, ki zmanjšujejo voznikovo vidno ali slušno zaznavanje oziroma zmožnost obvladovanja vozila.

 Včeraj se je zaključil jubilejni 25. Festival za tretje življenjsko obdobje,  ki je tokrat v ospredje postavil pomen izobraževanja, novih priložnosti in aktivne vloge starejših. Včasih nas na popolnoma novo pot postavi življenje samo s kakšnim nepričakovanim dogodkom. Kako lahko preizkušnje človeka spremenijo, a ga ne ustavijo, so želeli organizatorji festivala pokazati s kampanjo #Zmorem. Njen ambasador je Anton Donko iz Ljubljane, ki je po možganski kapi z vztrajnostjo, podporo bližnjih in učenjem ponovno osvojil številne spretnosti ter si povrnil velik del samostojnosti. Kako se je spoprijel z novim izzivom, je opisal v knjigi Vrnitev v življenje.

Med najbolj spoštovane starejše pri nas zagotovo spada upokojena pravnica Anka Tominšek, ki kljub 91. letu starosti še vedno spremlja družbeno dogajanje ter se odziva na težave in izzive, ki zadevajo starejše. Dolenjka, po rodu iz Vrhovske vasi pri Cerkljah ob Krki, je več kot 60 let živela v Ljubljani, po smrti moža in zaradi zdravstvenih razlogov pa že osem let prebiva v stanovanju za starejše v Izoli. Večji del delovne dobe je bila sodnica in predsednica specializiranega sodišča za pokojninsko in invalidsko zavarovanje.

Aktualno

Če imate na poti v tujino dobro zavarovanje, imate eno veliko skrb manj. To je bistvo turističnega zavarovanja: ne zagotavlja, da se na poti ne bo zgodilo nič slabega, pomaga pa, da se zdravstvena težava za popotnika ne spremeni v finančno in organizacijsko katastrofo.

Pred sklenitvijo zavarovanja ne razmišljajte le o tem, koliko stane, temveč predvsem o tem, kakšno zdravstveno oskrbo krije. Manjši zaplet, ki bi ga doma rešili z obiskom osebnega zdravnika, se lahko v tujini hitro spremeni v organizacijsko in finančno moro, kot kaže primer našega bralca. Med počitnicami na Hrvaškem je padel in si hudo poškodoval nogo. Oskrbeli so ga v bolnišnici na Reki, kjer so mu priporočili operacijo. Ker bi moral na poseg čakati približno teden dni, so mu predlagali prevoz in zdravljenje v domovini. Po telefonu je poklical zavarovalnico, pri kateri je imel sklenjeno zdravstveno in turistično zavarovanje za tujino, da bi mu uredili plačilo prevoza, a je ni mogel priklicati, saj je bil ves čas vključen avtomatski odzivnik. Ker za prevoz takrat ni imel dovolj denarja, so mu pomagali prijatelji. Zavarovalnici je nato poslal zahtevek za povračilo potnih stroškov, a po več kot mesecu dni nakazila še vedno ni prejel.

Poskrbimo za zdrava zapestja

Zapestja so majhni, a pomembni sklepi. Z njimi dvigujemo skodelico, odpiramo kozarec za vlaganje, pišemo, kuhamo in opravljamo številna vsakodnevna opravila. Nanje pogosto pomislimo šele, ko začnejo boleti. Z leti lahko postanejo manj gibljiva in bolj občutljiva. K temu prispevajo staranje, ponavljajoči se gibi, stare poškodbe in obraba sklepov. Zato je dobro zanje skrbeti tudi takrat, ko z njimi še nimamo težav. Pomembna je predvsem moč prijema. Močne mišice rok in podlakti pomagajo pri vsakodnevnih opravilih, hkrati pa so povezane z boljšo...

AKTUALNO

Tokrat smo preverili, kakšne možnosti za varno in čim bolj brezskrbno bivanje imajo starejši na Dolenjskem in v Beli krajini.

Največja institucija na Dolenjskem, ki že od leta 1980 zagotavlja toplino in oskrbo starejšim, je Dom starejših občanov (DSO) Novo mesto. Večkrat so ga dogradili in obnovili, danes v njem biva približno 350 stanovalcev, za katere skrbi več kot dvesto zaposlenih. V domu redno obnavljajo sobe oziroma celotne oddelke ter jih pri tem spreminjajo v enoposteljne. »V vseh teh letih so se spremenili tako standardi kot tudi potrebe in želje stanovalcev. Vse več si jih namreč želi biti v sobi sami,« pravi direktorica doma Mateja Jerič.

PREMIŠLJEVANJA O ŽIVLJENJU

Piše: Zdenka Jan, predsednica Zveze društev upokojencev Slovenije

Človek se z leti začne marsičesa zavedati. Tudi tega, da življenje ni vedno pravično, da se ljudem ne dogajajo samo lepe stvari in da za marsikatero stisko ni mogoče najti preprostega odgovora. To sem spoznala že v svojem poklicnem življenju. Bila sem kriminalistka. S kolegi sem preiskovala kazniva dejanja, storjena otrokom in mladoletnikom, ter protipravna dejanja, ki so jih storili sami. Videla sem veliko trpljenja, izgube dostojanstva, uničenih otroštev in žalostnega staranja. Za kaznivimi dejanji je bila pogosto družina – tam, kjer bi se morali počutiti najbolj varne, zaščitene in ljubljene. Za družino stiska. Za stisko pa pogosto odsotnost nekoga, ki bi znal še pravi čas reči: »Tukaj sem. Pomagal ti bom.«