Privlačne roke
Bistvo lepih rok je temeljita higiena, kar pomeni pogosto umivanje rok. Da se koža ne bi preveč izsušila, uporabljajmo kakovostno milo. Najboljša mila so izdelana iz palmovega ali kakega drugega rastlinskega olja, ki mu primešajo še mehčalo, največkrat olje sladkih mandljev ali glicerin. Mila so ponavadi le nežno odišavljena ali pa sploh niso.
Najbrž smo vsi prepričani, da si roke dovolj umivamo, a praksa kaže, da ni vedno tako. Mnogi si roke le na hitro oplaknejo in obrišejo v brisačo, kar pa ne zadošča higienskim standardom in ne preprečuje prenašanja bolezenskih in drugih klic, ki se zlasti ob epidemijah nalezljivih boleznih zelo hitro širijo. Roke najprej zmočimo s toplo vodo, nato dlani, prste, hrbet rok in zapestje temeljito namilimo, najbolje je, da uporabimo tekoče milo. Za čiščenje nohtov uporabimo srednje trdo ščetko za nohte. Nato milo temeljito speremo in roke do suhega obrišemo z bombažno brisačo, ki pa jo moramo pogosto zamenjati. Še bolj enostavno je, če uporabimo papirnate brisače.
Po umivanju v kožo vtremo kremo za roke. Čez dan uporabljamo kremo, ki se hitro vpije v kožo in je ne masti, zvečer pa je priporočljivo uporabiti vitaminsko, hranljivo kremo za roke.
