Kaj je pomembno za zdravo sedenje

Dobro počutje | december '22

V sodobnem načinu življenja veliko časa presedimo. Sedimo pri delu, branju, gledanju televizije, za računalnikom … Pogost vzrok za pojav bolečin v hrbtu je predolgo in neustrezno sedenje. Kako bi lahko bolečine preprečili in kako bi si lahko pomagali, ko imamo težave z usedanjem in vstajanjem?

Sedenju se je nemogoče izogniti, saj nas spremlja od jutra do večera. Še zlasti pa v starejših letih, ko se hitreje utrudimo in nas pogosto pestijo kronične bolezni. Zato se manj gibljemo in več dela opravljamo sede. Tak način življenja je lahko povod za različna obolenja.

Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.

Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.

Če niste naročnik, se lahko naročite tu.


Vaši komentarji


© 2023 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media