Pazi nase in (po)skrbi zase

12. junij 2018

 V Domu Marije in Marte v Logatcu je v okviru programa 'Pazi nase in (po)skrbi zase' potekalo usposabljanje, ki je bilo namenjeno prostovoljcem, voditeljem skupin starih ljudi za samopomoč in drugim, ki želijo s primernim gibanjem, prehrano in zdravim življenjskim slogom prispevati k upočasnitvi upada mišične in kostne mase v starosti.

Usposabljanje in izobraževanje je organizirala Zveza društev za socialno gerontologijo Slovenije skupaj z ministrstvom za zdravje v okviru nacionalnega progama  Dober tek Slovenija Predavali sta Vesna Rauter, profesorica športne vzgoje (na fotografiji) in Anja Fošnarič, magistrica varne prehrane in nutricistka. Udeleženci so med drugim slišali marsikaj koristnega o gibanju in o primerni prehrani za starejše.

 Besedilo in fotografija: Janez Platiše