Brezplačne meritve telesnih zmogljivosti odraslih
Na Fakulteti za šport v Ljubljani ter v nekaterih drugih krajih bodo v četrtek, 31. marca, izvedli brezplačne meritve telesnih zmogljivosti odraslih. Posebej bodo potekale meritve SLOfit senior, namenjene starejšim od 65 let in posebej SLOfit odrasli, za mlajše odrasle (do 30 let in od 30 do 65 let).
Čeprav na fakulteti za šport opozarjajo, da sta gibanje in zdrav življenjsko slog nujna v vseh starostnih obdobjih, pogosto zaznavajo upad telesne zmogljivosti že pri odraslih nad 50. letom. Prepričani so, da ne gre za posledice bioloških procesov, ampak se ljudje v teh letih pogosteje »zasedijo«, iz različnih vzrokov niso več toliko telesno dejavni ali pa se omejijo le na sprehode. S tokratnimi meritvami želijo ugotoviti, kakšne so razlike med starostnimi skupinami in spoloma ter v katerih obdobjih prihaja do najhitrejšega upada telesne zmogljivosti.
Meritve so podobne, kot jih opravljajo otroci in mladostniki za Športnovzgojni karton (ŠVK) – SLOfit je namreč nadgradnja tega projekta, so brezplačne in trajajo približno eno uro. Več podrobnosti preberite na spletni strani: https://www.slofit.org
Če se želite udeležiti meritev SLOfit na fakulteti za šport, se morate predhodno prijaviti na elektronski naslov: odrasli@slofit.org ali poklicati na telefonsko številko 031 278 571. Ob prijavi sporočite, v katero starostno kategorijo sodite.