Ne iščimo izgovorov, obiščimo zdravnika
Rak je med vzroki smrti na prvem mestu pri moških in na drugem mestu pri ženskah. A več kot tretjino primerov raka je mogoče preprečiti, drugo tretjino pa je ob zgodnjem odkritju mogoče pozdraviti, pravijo v Združenju slovenskih organizacij bolnikov z rakom ONKO NET, ki je začelo kampanjo za zgodnje odkrivanju raka. Namenjena je prav vsakemu med nami, saj odgovornost za svoje zdravje nosi vsak posameznik, od njegovega ravnanja je odvisno, kako hitro bolezen odkrijejo zdravniki.
Kampanjo so poimenovali #BREZizgovorov, saj veliko ljudi sicer zazna spremembe na telesu, a jih prezre, češ "da bodo že same minile; ko se bom spočila, bo bolje; trenutno sem v hudem stresu; najbrž je kriva prebava; saj to je normalno v mojih letih ..."
Z odlašanjem obiska pri zdravniku se lahko bolezen le še širi, zato družinski zdravniki in onkologi svetujejo, da bodimo pozorni na znake, ki lahko nakazujejo, da je v telesu nekaj hudo narobe. To so: zatrdline v dojkah, modih, pazduhah in bezgavkah na vratu ter v dimljah in na področju ščitnice, dolgotrajen kašelj, nerazložljivo hujšanje, kri v blatu in urinu ter krvavi izcedki iz dojke ali vagine po rodni dobi, spremembe pri izločanju blata (dolgotrajna driska ali hudo zaprtje), nočno potenje, močno izpadanje las. Redno je treba opazovati kožna znamenja in takoj obiskati zdravnika, če se hitro spreminjajo, rastejo, vsebujejo črn pigment, so asimetrična, nimajo ostrih robov, so privzdignjena ali večja od pol centimetra. Še bolj pozorni pa naj bodo tisti, ki že imajo v sorodstvu kakšnega bolnika z rakom.
K temu, da sploh ne zbolimo, dokazano pripomore upoštevanje 12 priporočil Evropskega kodeksa proti raku, ki mu vsakih nekaj let dodajo nova spoznanja ter smernice. Med priporočili so: izogibanje alkoholu in kajenju ter sončnim žarkom, skrb za zdrav življenjski slog s primerno prehrano in rednim gibanjem, udeleževanje v presejalnih programih, cepljenje otrok v programih proti raku, ki že obstajajo, spodbujanje dojenja in zmanjševanje hormonskih nadomestil v času menopavze. In ne pozabite, prej kot je bolezen odkrita, bolje je ozdravljiva, zatrjujejo onkologi.
