Smučanje je za vse starostne kategorije

Dobro počutje | feb. '09

GIBANJE_SmucanjeSmučanje je eden od temeljev športne rekreacije Slovencev. Njegove korenine segajo daleč v slovensko preteklost in rečemo lahko, da je narodni simbol. Blizu je tudi starejšim.

S strokovnega stališča uvrščamo alpsko smučanje v športno panogo, ki zahteva širok spekter gibanj na različnih ravneh. Zahteva tudi primerno visoko raven gibalne sposobnosti, ki je odvisna tako od individualnih možnosti in interesov, kot tudi od okolja, v katerem posameznik živi in se razvija. Vse to in še marsikaj v znatni meri pripomore k boljšemu obvladovanju smučarske motorike.

Tehnološki napredek in z njim povezane novosti v smučarski opremi so na trg dali tudi smuči s poudarjenim stranskim lokom. Slednje so in bodo v prihodnosti prav gotovo omogočile, da se bo starostna meja udeležencev v alpskem smučanju bistveno pomaknila navzgor. In to najmanj zavoljo dveh razlogov:

  • - potreben energetski vložek za zavijanje smuči prek vpadnice je manjši. Sodobne smuči je mogoče z nagibom kolen v zavoj usmeriti že pri manjši hitrosti. Nepotrebno je postalo poudarjeno gibanje gor - dol, ki je pri dolgotrajni aktivnosti za mnoge, zlasti pa za starejše smučarje pomenilo prevelik napor. Sodobne smuči pri manjši fizični zmogljivosti omogočajo enak učinek in večje zadovoljstvo;

 

  • - učni postopki so se občutno skrajšali, saj na poti do paralelnega vijuganja porabimo manj časa in dodatnih vaj.

Več v reviji ...


Vaši komentarji


© 2024 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media