Za zdrave in lahke noge

Dobro počutje | mar. '15

Bremena let, vplivi nezdravega življenja in morebitnih obolenj se kaj rade pokažejo tudi na nogah. Precej ljudi, med njimi prevladujejo ženske, ima težave z zatekanjem nog, razširjenimi venami in krčnimi žilami.

Krčne žile nastanejo kot posledica oslabelosti venskih sten, slabega tesnjenja zaklopk in povišanega krvnega tlaka v venah. Povzročajo občutek težkih nog, krče, srbenje, pekočo bolečino in nemirne noge. Pomagamo si lahko s povijanjem s posebnimi kompresijskimi nogavicami, ki jih predpiše zdravnik, z zdravili, v skrajnem primeru pa z operacijo. Vsekakor pa velja upoštevati izkušnje naših prednikov, ki so si pri težavah z nogami pomagali z naravnimi sredstvi, zato je priporočljivo uživanje prehranskih dopolnil in redno masiranje s kremami, ki vsebujejo izvlečke plodov divjega kostanja in listov vinske trte.

Divji kostanj (Aesculus hippocastanum) pospešuje vensko cirkulacijo ter zmanjšuje otekline in bolečine pri razširjenih venah. Zaradi visoke vsebnosti escina – saponina krepi stene kapilar in ven ter deluje protivnetno. Poleg tega ga uporabljamo tudi za zdravljenje kože, recimo lupusa ali kožnih razjed.

Na zdravljenje slabih ven, predvsem pa na preprečevanje razširjanja ven ali nastanek krčnih žil dobro vpliva tudi izvleček listov vinske trte (Vitis vinifera). Deluje namreč kot naravni antioksidant ter pripomore k zmanjševanju oteklin in občutka težkih nog. Vinska trta pomaga pri celjenju poškodb na koži, ki nastanejo zaradi razširjenih ven. Ker zožuje površinske krvne žilice in napenja kožo, je tudi pogosta sestavina kozmetičnih sredstev proti hitremu staranju.

 

A. Ž.


Vaši komentarji


© 2022 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media