Kneippove vodne terapije

Dobro počutjejanuar '16

Kapljice vode v potokih ali rekah pomenijo zdravje. Tako je razmišljal Sebastian Kneipp, ko je oblikoval svoj način terapij in pet zdravilnih stebrov: voda, gibanje, prehrana, zelišča in življenjski slog. Ugotavljal je, da ni močnejšega zdravila, kot je voda – za zunanjo in notranjo uporabo.

Pogosto je dejal, da ne bi bilo toliko bolezni, če se človek ne bi tako zelo oddaljil od enostavnega življenja. V naša življenja je pomembno vgraditi neposreden stik z naravo. Njegovo osnovno vodilo je bilo: dati naravi možnost in zadolžitev, da vrne organizmu porušeno ravnotežje. Voda pa je prvo zdravilo, posebej hladna potočna, rečna in jezerska voda. Pomembno je izvajati terapije z vodo, prilagojene posamezniku, saj je le tako lahko krepčilo, zdravilo in zabava marsikomu. Rekel je: »V vodi je zdravilna moč. Na stotine in tisoče duševnih tegob, pobitosti, obupa, malodušja, nerazpoloženja ne bi bilo, če bi s svežo vodo marljivo čistili bivališče duha (telo).«