Ne pozabite na nego in zaščito kože

Dobro počutje | mar. '21

Naj se še tako trudimo, letom nihče ne ubeži. Staranje je naravni pojav, ki ga ni mogoče preprečiti in ga moramo sprejeti, pa če nam je to pogodu ali ne. Ta nezadržni proces je pri večini najprej in najbolj opazen na koži, zlasti na obrazu. A tudi če ni več tako napeta in prožna kot v mladosti, je s pravilno nego lahko lepa. Zrela koža potrebuje tako maščobo kot vlago in seveda tudi zaščito pred UV-žarki.

Kako se bomo počutili, kako dobro nam bo služilo zdravje in kako bo videti naš največji organ – koža, je odvisno tako od notranjega kot zunanjega staranja. Notranje ali kronološko staranje je naravni proces, v katerega so vpleteni zlasti genetika, hormoni in presnovni procesi. Z leti se celice vedno slabše obnavljajo, zmanjšani sta aktivnost lojnic in znojnic ter produkcija estrogenov, pojasnjuje diplomirana kozmetologinja in magistra industrijske farmacije Katja Schoss. »Kronološko staranje še pospeši zunanje staranje (fotostaranje), torej zunanji dejavniki: neustrezna prehrana, stres, kajenje, čezmerno uživanje alkohola, zdravila, ionizirajoče sevanje in predvsem ultravijolično sevanje.«