Osveščanje o moških rakih
»Pravi moški« je moški, ki poskrbi zase in je odgovoren do sebe in do svojega okolja in svoje družine. Pravi moški obišče zdravnika, če opazi kakršno koli spremembo na telesu in živi zdravo življenje, da bi zmanjšal možnost, da zboli za rakom. S tem sporočilom se je danes začela vseslovenska akcija osveščanja o rakavih obolenjih pri moških, ko so jo pripravili Društvo onkoloških bolnikov Slovenije in Zveza slovenskih društev za boj proti raku v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje RS in Onkološkim inštitutom Ljubljana.
Slovenija je med 10 državami v Evropi, kjer je umrljivost zaradi raka pri moških na prvem mestu, pred boleznimi srca in žilja. Smo med petimi državami v Evropi z največ raka pri moških in na drugem mestu po umrljivosti zaradi raka pri moških, takoj za Madžarsko.
Podatki Registra raka RS in Nacionalnega inštituta za javno zdravje kažejo, da moški zbolevajo in umirajo za rakom v večji meri kot ženske. Med značilne moške rake sodita rak mod in rak prostate. Več kot pri ženskah je pri moških raka debelega črevesa in danke, pljučnega raka in raka glave in vratu. Zato so nujni ukrepi za preventive in zgodnje odkrivanje raka pri moških. Skoraj polovico vseh rakavih bolezni je namreč mogoče preprečiti, zato morajo biti moški bolje seznanjeni z dejavniki tveganja in naj vedo, kako se odzvati in na koga se obrniti, če in ko pride do težav.
Kaj lahko ukrenete že danes, da zmanjšate ogroženost z rakom:
- Opustite škodljive navade in razvade (opustite kajenje in prekomerno pitje alkoholnih pijač)!
- Prehranjujte se zdravo, bodite telesno dejavni in vzdržujte normalno telesno težo!
- Bodite pozorni in skrbite za zdravo delovno in bivalno okolje! Udeležujte se organiziranega presejalnega programa Svit!
- Redno se pregledujte, pozorno spremljajte svoje počutje in se že ob najmanjši telesni spremembi odločite za preventivni pregled.
-
Ambasadorji akcije
Akcijo Pravi moški so javno podprli glasbenik Aleksander Mežek, radijski voditelj Janez Dolinar, igralka Ana Dolinar Horvat ter prostovoljca pri Društvu onkoloških bolnikov Slovenije Grega Pirc in Marjan Doler, ki imajo za seboj osebno izkušnjo z rakom. Več koristnih informacij lahko najdete spletni strani: www.izogniseraku.si in na Facebook profil Pravi moški.
