S pomočjo virtualne resničnosti proti fobijam
Na Dunaju so lani odprli center za premagovanje fobij Phobius, kjer s pomočjo virtualne resničnosti zdravijo strah pred zaprtimi prostori, pajki, nevihtami, letenjem, višino in nastopanjem.
Center Phobius že od 60. let prejšnjega stoletja povezuje terapijo soočanja s fobijami in tehniko virtualne resničnosti. Fobije nastanejo zaradi dolgotrajnega izogibanja soočenju z določenim strahom, trdita psihologa in ustanovitelja Phobiusa, Christian Dingemann in Johannes Lanzinger.
Pri pacientih s strahom pred nastopanjem denimo ustvarijo virtualen govorniški pult in v ozadju predstavitev na velikem platnu. Programirajo tudi vedenje občinstva, ki je lahko nad govorom navdušeno, nezainteresirano klepeta ali pa govorcu postavlja vprašanja.
Na določene stvari, ki v nas vzbujajo strah, se telo odziva s stresom. Da bi se izognili temu stresu, se izogibamo situacijam, v katerih bi bili soočeni s svojim strahom. Dokazano uspešna terapija za premagovanje fobij je terapija soočanja. Na ta način pacienti dojamejo, da je njihov strah pretiran in prevzamejo nadzor nad situacijo. »Pacienta seveda ne izpostavimo že takoj orjaškemu pajku. K terapiji spada poleg soočenja s strahom tudi učenje metod, kako se s tem strahom spopasti. Pri tem uporabljamo tako umske kot telesne tehnike. Ko se jih pacient nauči, ga najprej soočimo z manjšim dražljajem. Šele ko se na tej stopnji počuti varnega, napreduje s terapijo,« je povedal Johannes Lanzinger.
»Prednost tehnike virtualne resničnosti je, da pri obravnavi fobij na telo vpliva enako kot resnični dražljaji, če ne celo bolje. To so potrdile tudi številne raziskave. Prednost te tehnike pa je večji nadzor nad terapijo,« je prepričan Dingemann.
Povzeto po www.eurocommpr.si
