V kakšni družbi zares želimo živeti
O tem bodo med 30. septembrom in 2. oktobrom razpravljali na največjem dogodku za starejše v Sloveniji, ki sovpada z mednarodnim dnevom starejših 1. oktobra. V Cankarjevem domu bo namreč potekal 24. festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO) pod povezovalnim geslom: Vsi smo ena generacija!
V soorganizaciji Proeventa in Mestne zveze upokojencev Ljubljana OPZDU bo festival tudi letos s številnimi partnerji in bogatim programom poudaril pomen aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja ter medgeneracijskega sodelovanja. Slovesno odprtje bo v torek, 30. septembra, ob 10. uri, v Linhartovi dvorani Cankarjevega doma. Osrednji govornik bo častni pokrovitelj festivala, predsednik Vlade RS dr. Robert Golob.
O izzivih tretjega obdobja
Ali smo družba, v kakršni si želimo živeti? Osrednji okvir strokovnega programa se osredotoča na aktualna vprašanja kakovosti življenja starejših in izzive, s katerimi se srečujejo v hitro spreminjajočem se družbenem okolju. Predstavniki stroke, države, civilne družbe in gospodarstva bodo skupaj z obiskovalci razpravljali o tem, kako lahko kot družba dolgoročno oblikujemo bolj vključujoč, povezan in varen prostor za vse generacije. Največ poudarka bo na vseživljenjskem učenju, dostojnem bivanju, izzivih dolgotrajne oskrbe in demence, možnostih ustvarjalnega dela, aktualni pokojninski reformi in pomenu celostne samooskrbe ter zdravega življenja.
Na tridnevnem festivalu bodo sodelovale tudi različne vladne in nevladne organizacije, ministrstva in druge javne ustanove s svojimi programi. Mestna občina Ljubljana obiskovalce vabi na zanimive predstavitve, delavnice in pogovore na njihovem predstavitvenem prostoru, pripravili so brezplačne oglede Ljubljane, vstopnice za kulturne prireditve in posebne aktivnosti, namenjene vsem generacijam. Mestna zveza upokojencev Ljubljana OPZDU pa se bo predstavila s svojimi dnevnimi centri aktivnosti in številnimi delavnicami.
Za ljubo zdravje
Vabljeni na predavanja, delavnice in razprave na različne teme, kot so: življenje s srčnim popuščanjem, čustvena inteligenca v tretjem življenjskem obdobju, izboljševanje spomina z vajami, sodobni načini plačevanja in pomoč pri razumevanju pokojninske zakonodaje. Ugotovili boste, kako s pravilno prehrano in gibanjem izboljšati počutje. Razstavljavci z najrazličnejših področij bodo nudili svoje storitve in izdelke s področij zdravja, zdrave prehrane, prehranskih dopolnil, turizma in prostega časa, športnih aktivnosti, pripomočkov in izdelkov za starejše, izobraževanja starejših in socialnega varstva.
Obenem boste lahko opravili meritve vitalnih funkcij in zdravstvenih parametrov (krvni tlak, srčni utrip, nasičenost krvi s kisikom, telesna sestava s tehtnico Tanita in Nutrilite, BIA analiza presnove, mišične mase in maščobe). Na voljo bodo tudi dihalne vaje, vaje za ravnotežje ter vaje za dvig energije. Poleg tega bo pripravljen dinamični vprašalnik življenjskega sloga ter pokušine zdrave prehrane in hidracije.
Preplet pesmi, plesa in pogovorov
Na dveh odrih, Medgeneracijskem in Odprtem, bo skupaj nastopilo več kot 2.000 nastopajočih. V programu sodeluje 120 društev in organizacij, ki prihajajo iz vseh koncev države. Obiskovalci bodo lahko uživali v pestrih pevskih, plesnih, gledaliških in drugih ustvarjalnih nastopih. Kulturni program bo obogatila še glasbena predstava Nune pojejo, ki bo potekala v torek ob 14. uri v Linhartovi dvorani. Muzikal Centra aktivnosti Fužine, poln energije, humorja in talentov upokojencev, dokazuje, da nikoli ni prepozno za ustvarjanje. Prijave so že na voljo na spletni strani.
V Festivalski kavarni bodo z obiskovalci delili svoja razmišljanja o življenju, ustvarjanju in prehodu v zrela leta znani Slovenci: Jolanda Grom Ravnikar, Miša Molk, Franko Košuta, Saša Einsiedler, Maja Ferme, Mojca Mavec, Mario Galunič, Martin Golob, Zvezdana Mlakar, Vida Petrovčič, Tanja Zajc Zupan, Tone Partljič, Mojmir Šiftar in Andrej Šifrer.
Iskanje sreče in srečnih številk
V drugem preddverju Cankarjevega doma, v t.i. Festivalski kavarni, bo vse dni festivala, a v različnih terminih, potekala festivalska tombola. Sodelovanje je brezplačno, potegujete se lahko za eno izmed 150 nagrad!
Vstop na festival je prost, več podrobnosti najdete na: www.f3zo.si.