Požirek vode ob tableti je premalo
Visoke temperature povečujejo izgubo tekočine, zato je v vročih dneh še posebej pomembno skrbeti, da bo telo ves dan dovolj preskrbljeno s tekočino. Na to morajo biti pozorni predvsem starejši, kronični bolniki in ljudje, ki redno jemljejo zdravila. Nekatera zdravila namreč lahko povečajo izgubo tekočine ali vplivajo na sposobnost telesa, da se prilagaja vročini.
Posebno previdnost je treba nameniti zdravilom, ki vplivajo na ravnovesje tekočin v telesu. Med najbolj značilnimi so diuretiki, ki povečujejo izločanje urina in se med drugim uporabljajo pri povišanem krvnem tlaku, srčnem popuščanju in zastajanju tekočine. Zaradi njihovega delovanja se lahko ob vročini, močnem potenju ali drugih izgubah tekočine poveča tveganje za dehidracijo in motnje ravnovesja elektrolitov, opozarja Lekarniška zbornica Slovenije. Na odziv organizma na vročino lahko vplivajo tudi zdravila za uravnavanje krvnega tlaka, zdravila, ki vplivajo na znojenje, ter zdravila, katerih neželeni učinki lahko vključujejo bruhanje ali drisko in tako dodatno povečajo izgubo tekočine.
Vsekakor je treba vedno prebrati navodila za uporabi oziroma upoštevati nasvet zdravnika ali magistra farmacije v lekarni, kdaj morajo določeno zdravilo vzeti z večjo količino vode, s hrano, na tešče ali ob določenem času. Za jemanje zdravil je najprimernejša voda, saj druge pijače, denimo kava, čaj, sok, mleko ali mineralna voda, lahko vplivajo na prehajanje zdravila v telo. V Lekarniški zbornici dodajajo še, da zdravila ne zaužijmo le z majhnim požirkom. Zadostna količina tekočine namreč pomaga, da tableta ali kapsula lažje preide skozi požiralnik v želodec, po drugi strani pa nepravilno jemanje povzroči draženje ali celo poškodbo požiralnika. Denimo, alendronat, zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju osteoporoze je treba zaužiti s polnim kozarcem navadne vode, približno 180 do 240 mililitri. Tisti, pri katerih je dnevni vnos tekočine omejen (denimo bolniki z določenimi boleznimi srca ali ledvic) pa morajo dosledno upoštevati navodila zdravnika in farmacevta.