Tudi ledvice se starajo
Ledvice čistijo kri, iz organizma odstranjujejo odvečne snovi, ohranjajo ustrezno količine vode in elektrolitov v telesu in skrbijo za normalen krvni tlak. Zaradi staranja in sodobnega načina življenja pa njihovo delovanje slabi. S preslabotnim delovanjem ledvic se sooča četrtina starejših od 65 let, pa večina starejših od 75 let. Pri starejših sicer redko pride do popolne odpovedi ledvic, vendar pa njihovo oslabljeno delovanje povečuje tveganje za nastanek srčno-žilnih zapletov in drugih bolezni. Ledvice, ki delujejo slabše, tudi slabše odvajajo ostanke zdravil iz organizma, zato bolniki ne smejo uporabljati nekaterih zdravil ali pa jih lahko jemljejo le v prilagojenem odmerku. Zlasti to velja za nesteroidne antirevmatike, ki jih uporabljamo za lajšanje bolečin in so v prosti prodaji. Ta zdravila ne le da škodijo ledvicam, zmanjšujejo tudi učinek zdravil, ki jih bolniki jemljejo zaradi previsokega krvnega tlaka in srčnega popuščanja.
Kronične ledvične bolezni pogosto ne jemljemo dovolj resno, ker pač ne povzroča težav. Pogosto jo odkrijejo šele ob rutinskih preiskavah krvi. Bolj pozorni do ledvic bi morali biti zlasti bolniki s sladkorno boleznijo, povišanim krvnim tlakom, z boleznimi srca in ožilja, s povečano prostato, svojci bolnikov s kronično ledvično boleznijo, kadilci in tudi tisti s preveliko telesno težo. Tem zdravniki priporočajo laboratorijske preiskave za ugotavljanje vsebnosti beljakovin v urinu ter za določanje koncentracije kreatinina v krvi, s čimer lahko ocenimo, kako dobro ledvice očistijo kri.
Za zdravje ledvic lahko veliko storimo sami: da vzdržujemo telesno kondicijo (redno gibanje), da nadzorujemo vrednost sladkorja v krvi in krvnega tlaka, da jemo zdravo hrano s čim manj soli in sladkorja, da pijemo dovolj vode in
ne kadimo.
