Prehranski zavezniki vsakega moškega
Rak prostate je eden izmed pogostejših rakov pri moških. Ni povsem jasno, kaj ga povzroča, vendar tveganje zanj narašča s starostjo in debelostjo, predvsem pa je večje, če se bolezen pojavlja v družini. Preprečimo ga lahko sami z redno telesno dejavnostjo in zdravo prehrano. Med različnimi živili lahko moški najde kar nekaj zaveznikov, ki mu pomagajo pri skrbi za ohranjanje zdrave prostate.
Poleg prehrane, ki ne vsebuje več kalorij, kot jih dejansko porabimo, strokovnjaki priporočajo čim manjše uživanje maščob živalskega izvora (izjema so ribe) in več zelenjave ter sadja. Poglejmo še nekatera živila, ki lahko prispevajo k zdravju prostate.
Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.
Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.
Če niste naročnik, se lahko naročite tu.