NOVICE OD VSEPOVSOD

mar. '17

Lego za možgansko nego

Na povabilo upokojenk in članic Šole zdravja iz Savskega naselja v Ljubljani jim je ekipa Zavoda 123, imenovana Kocka na tretjo, predstavila projekt Lego za možgansko nego. Starejša generacija v svojem otroštvu takih igrač ni imela, s kockami lego se srečujejo v glavnem prek vnukov. Igra z njimi pa je zdrava in koristna za stare in mlade.

Vaditeljice so v prostoru za dnevne aktivnosti na Belokranjski ulici na mizo stresle kocke in zabava se je začela: vsaka udeleženka je s kockami, ki jih je izbrala na slepo, začela ustvarjati vedno bolj zahtevne like. Udeleženke so igraje izmenjevale svoje izkušnje s kocko kot igralnim in ustvarjalnim materialom. Sproščenost je priklical smeh, potem še pesem o rožah. Preizkusile so se tudi v posebni vaji sporočanja in poslušanja – v parih so udeleženke druga drugi dajale navodila, kako naj sestavijo račko, ne da bi se gledale. (Besedilo in fotografija: Mimi Šegina)

  

Brezplačni koncerti zborovske glasbe

Če imate radi zborovsko glasbo, vas vabimo na brezplačne koncerte. V četrtek, 23. marca, ob 19.15 v stolni cerkvi sv. Nikolaja v Ljubljani ter v petek, 24. marca, ob 18.30 v cerkvi sv. Martina na Bledu bo nastopil Komorni zbor Cantemus zasebne šole Benenden. V njem poje 35 deklet iz ene najbolj priznanih zasebnih šol v Veliki Britaniji. Predstavile se bodo z novostjo organista Davida Bednalla Sabat Mater. Na istih lokacijah bosta koncerta tudi v aprilu, in sicer v torek, 18. aprila, ob 19.15 v Ljubljani in v sredo, 19. aprila, ob 18.30 na Bledu. Nastopil bo mešani pevski zbor Northern Spirit Singers, ki je leta 2014 osvojil nagrado za najboljši zbor leta v Veliki Britaniji. Vsi koncerti so brezplačni.

Po Sloveniji bo nastopal tudi Komorni in simfonični orkester iz Durhama, ki ga sestavljajo in vodijo študentje in deluje že petdeset let. Orkester bo nastopil v petek, 24. marca, ob 19.30 v veliki dvorani Konservatorija za glasbo in balet Ljubljana (Ižanska cesta 12), v soboto, 25. marca, ob 19.30 v Glasbeni šoli Fran Korun Koželjski v Velenju ter v ponedeljek, 27. marca, ob 20.15 v Kulturnem domu Nova Gorica. Cena vstopnic za te koncerte znaša 10 evrov, upokojenci, dijaki in študentje pa plačajo polovico manj.

 

Zlati kotiček za druženje starejših

V grosupeljskem Mercatorjevem centru je svoja vrata odprl četrti Zlati kotiček, namenjen druženju, izobraževanju in sodelovanju starejših. Podobni kotički, ki jih upravlja Zlata mreža, delujejo še v Mercatorjevih centrih v Kopru, Novi Gorici, Velenju in Medvodah. Namenjeni so druženju, kuharskim tečajem, gibalnicam, zmenkarijam, ustvarjalnim in medgeneracijskim delavnicam, tematskim predavanjem, predstavitvam in preizkušanju različnih izdelkov ter številnim drugim dejavnostim. V kotičkih so na voljo računalniki, dnevni časopisi in izmenjevalnica knjig. Dejavnosti sooblikujejo udeleženci sami.

Zlati kotiček v Grosupljem so opremili s pomočjo donatorjev in lokalne skupnosti, prostovoljci iz društva upokojencev so prispevali svoje slike in risbe. Na otvoritvi je med drugim sodeloval tudi ženski pevski zbor Lastovke pod vodstvom Mojce Intihar (na fotografiji).

Ohranjanje tradicije tamburaštva

V Sloveniji deluje več kot 50 tamburaških in mandolinskih skupin, saj ima tamburaštvo pri nas tradicijo že od začetka 19. stoletja. Dvajset skupin se bo javnosti predstavilo na regijskih festivalih, ki jih organizira Javni sklad Republike Slovenije za kulturne dejavnosti. Februarja je bil že v Majšperku, v nedeljo, 5. marca, ob 17. uri bo v Brežicah, 18. marca ob 19. uri pa v Ajdovščini.

Za pomoč pokličite 112

Na številko 112 lahko kadar koli in kjer koli v Evropski uniji s stacionarnega ali prenosnega telefona brezplačno pokličete, ko potrebujete pomoč oziroma so ogrožena življenja ljudi ali živali ter varnost premoženja ali okolja. Operaterji v centrih za obveščanje vas v nekaj sekundah povežejo s službo, ki jo potrebujete: nujna medicinska ali veterinarska pomoč, pomoč gasilcev ali gorskih in jamarskih reševalcev, drugih reševalnih enot ali policije. Številko 112 pokličite tudi, če opazite, da gori, izteka nevarna snov, da je onesnažena pitna voda, potok, reka ali morje, da grozi zemeljski ali snežni plaz, da so pretrgane električne ali telefonske žice, ali če opazite druge pojave, ki predstavljajo nevarnost za življenje ali zdravje ljudi in živali ali za varnost premoženja, kulturne dediščine in okolja. Ob klicu navedite natančne podatke: kdo kliče, kaj in kje se je zgodilo, koliko je ponesrečencev, kakšne so poškodbe in kakšne so okoliščine na kraju nesreče (požar, nevarne snovi, poškodovane plinovodne ali druge napeljave ...) ter katero pomoč potrebujete.

Varujmo osebne podatke

Po zakonu je osebni podatek kateri koli podatek o lastnostih, stanju, ravnanju ali razmerju, ki se nanaša na posameznika in ga lahko z njim neposredno ali posredno identificiramo (npr. EMŠO, davčna številka, številka zdravstvenega zavarovanja, telefonska številka, registrska številka vozila), ali pa ga identificiramo s sklicevanjem na dejavnike, ki so značilni za njegovo fizično, fiziološko, duševno, ekonomsko, kulturno ali družbeno identiteto (npr. zaposlitev, naslov, funkcija, položaj ali status v določenem subjektu ipd.). Osebni podatki so tudi podatki o zdravstvenem stanju. Zato vedno premislite, komu zaupate svoje podatke, zlasti v anketah ali pri nagradnih igrah, povprašajte, za kaj jih bodo uporabili, in jih posredujte le, če se s tem strinjate.

Pazite tudi na varnost osebnih podatkov na družbenih omrežjih (Facebook, Twiter, Instagram …), enako velja za elektronska sporočila in sporočila po prenosnih telefonih. Nikoli ne objavljate številk kreditnih kartic in osebnih dokumentov, gesel ali PIN-kod bančnih kartic, ne pošiljajte številke bančnega računa, ne nasedajte nagradnim igram, ki obljubljajo velike zaslužke, ne pošiljajte denarja ljudem, ki jih ne poznate in na spletu prosijo za pomoč, ne pošiljajte osebnih podatkov neznancem, ki jih poznate samo prek spleta, ne objavljajte, da se odpravljate na dopust in da bo vaš dom prazen. To so koristne informacije za vlomilce. Bolje je tudi, da slike z dopusta objavite šele takrat, ko ste spet doma.

 

Kolagen za mlajšo kožo

Pri Kozmetiki Afrodita so predstavili novo obrazno nego s kolagenom, ki je najpomembnejši strukturni protein in nepogrešljiv gradnik kože, las in nohtov, a ga koža zaradi naravnega procesa staranja že po tridesetem letu izgublja. Njihova inovacija, poimenovana 4D COLLAGEN, temelji na napredni večnivojski kolagenski formulaciji z morskim kolagenom in biološko aktivnimi peptidi, ki na površini kože zagotavlja takojšen učinek liftinga, v globljih plasteh kože pa dolgoročno spodbudi tvorbo kolagena. Posledično se zmanjša pojavnost linij in gub celo do 31 odstotkov ter opazno izboljša tonus kože. Linija izdelkov vsebuje vlažilni serum, kremi za normalno-mešano kožo in suho kožo, očesno kremo, masko za nego med spanjem ter ampule za 7-dnevno pomlajevanje.

Anita Žmahar


Vaši komentarji


© 2024 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media