Brez alkohola - za zdravje in zdrave odnose
Slovenska karitas je včeraj začela tradicionalno preventivno akcijo 40 dni brez alkohola. Odpoved alkoholu v postnem času - od pepelnične srede do velike noči oziroma do 11. aprila - je priložnost, da preverimo svoj odnos do sebe ter odnose v družini, na delovnem mestu in v družbi.
Slovenska kultura velja za »mokro«, saj alkohol spremlja vse družabne dogodke in obrede od rojstva do smrti. Kot kažejo statistični podatki Slovenci na leto popijemo povprečno 10,5 litra alkohola - kar velja le za registrirano porabo, po ocenah pa še za tretjino alkohola pridelamo doma. Pretirano pitje povzroča hude posledice v družini in na delovnem mestu, od manjše storilnosti in pogostih bolniških odsotnosti do slabih medosebnih odnosov, nasilja in kriminalnih dejanj, duševnih težav. Zato je gelslo letošnje akcije Za zdravje in zdrave odnose, je povedal generalni tajnik Slovenske karitas Cveto Uršič.
Tvegano in škodljivo pitje je po besedah Karmen Henigsman iz Nacionalnega inštituta za javno zdravje vzročno povezano z več kot 200 različnimi boleznimi in poškodbami. Pitje alkohola lahko vpliva na vsak organ v telesu, povzroča rakava obolenja, oslabi posameznikov imunski sistem in pomembno vpliva na slabšanje srčno-žilnega sistema. Novejše raziskave kažejo, da z vsakim popitim kozarcem že tvegamo škodljive posledice. "Da je kozarec vina dober za zdravje, je le mit," je poudarila.
Alkohol zmanjšuje sposobnost zaznavanja, presoje in ustreznega odzivanja v prometu. Po mnenju v. d. direktorice agencije za varnost prometa Vesne Marinko je eden glavnih dejavnikov tveganja za prometne nesreče, saj je vzrok za kar tretjino umrlih na slovenskih cestah. Delež alkoholiziranih povzročiteljev prometnih nesreč znaša že skoraj deset odstotkov.
O izkušnjah iz psihoterapevtskega dela z ljudmi, ki imajo težave z alkoholom je spregovoril Drago Jerebic iz Družinskega inštituta Bližina. Alkohol je oblika pomirjanja v odnosih, je poudaril. Starši morajo svojim otrokom pokazati, da so možni drugi načini pomirjanja. Tovrstne akcije so lahko spodbuda in hkrati izraz solidarnosti z družinami, kjer je alkohol težava, je menil.
Slovenska karitas skupaj z agencijo za varnost prometa in Zavodom Med.Over.Net spodbuja k udeležbi v akciji 40 dni brez alkohola že 15. leto. Sodelujejo še Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), zavoda Varna pot in Vse bo v redu, katedra za družinsko medicino Medicinske fakultete v Ljubljani, društvo Žarek upanja, Zveza klubov zdravljenih alkoholikov in Društvo abstinent, prvič se je pridružil Družinski inštitut Bližina. Ambasadorji letošnje akcije pa so pevke in pevci a cappela gospel zbora Bee Geesus.