Tudi virtualna vadba s Šolo zdravja
Društvo šola zdravja že nekaj let prireja brezplačne jutranje vadbe na prostem na različnih lokacijah po Sloveniji. Redna telovadba na svežem zraku pomaga h ohranitvi in izboljšanju zdravja, zato vabijo vse, ki tega še ne počnejo, da se jim pridružijo.
Z novim letom pa omogočajo tudi brezplačno virtualno vodeno vadbo, ki je dobrodošla zlasti tistim, ki ne želijo v zimskem času telovaditi na prostem ali pa tovrstne oblike rekreacije še nimajo v svojem kraju. Vse do 31. marca si lahko vsak delovni dan razgibate telo z enourno vadbo po zoomu, ki jo vodijo mag. kineziologije Eva Jeza, dipl. kineziolog Simon Jurmić ter prof. športne vzgoje Andraž Purger. Telovadba je preprosta in primerna za vsakogar, vsak jo izvaja po svojih zmožnostih.
Vadba se prične ob 8. uri s polurno vadbo 1000 gibov in nadaljuje v vaje za moč. Poteka pa na povezavi: https://us02web.zoom.us/j/87460512935?pwd=Syt3QWhNODBhL0FRSi9wSlFPQU9Cdz09
Več o društvu in skupinah, ki telovadijo na prostem, pa preberite na spletni strani: https://solazdravja.com
