Prevečkrat pozabljene mišice
Mišice medeničnega dna so v telesu zelo pomembne, saj podpirajo maternico, mehur in debelo črevo. Odgovorne so za to, da so notranji organi na svojem mestu, sodelujejo pri zadrževanju blata in urina ter vplivajo na spolne užitke. Mišice zaradi povečane telesne teže, dvigovanja bremen, porodov, hormonskih sprememb med nosečnostjo in po menopavzi ter staranja sčasoma slabijo, kar lahko pripelje do inkontinence.
Čeprav gre za tako pomembno skupino mišic, nanje pogosto pozabimo, jih sploh ne krepimo, ker se ne zavedamo pomembnosti njihove vloge, dokler ne začne zaradi njihove oslabelosti pešati njihova funkcija, pravi dr. Sonja Ukmar, zasebna zdravnica splošne medicine iz Ljubljane. »Iz svoje 30-letne prakse lahko povem, da je težav z inkontinenco veliko več, kot pa jih zaznava statistika. A o uhajanju urina, kaj šele blata, še vedno premalo govorimo, ne ukrepamo, težave pa se stopnjujejo. Ljudje si sčasoma ne upajo v družbo, skrbi jih, ali bodo pravočasno prišli do stranišča, kako bodo poskrbeli za higieno. Uhajanje urina ni le zdravstveni, pač pa tudi psihosocialni problem,« pravi zdravnica, ki je v Sloveniji prva začela lajšati težave vseh oblik uhajanja urina (stresna, urgentna in mešana inkontinenca) z metodo TPM – transpelvično elektromagnetno terapijo.
Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.
Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.
Če niste naročnik, se lahko naročite tu.