KRATKE ZDRAVSTVENE

Zaradi posebnih razmer je dostop do članka odprt za vse obiskovalce strani.

Dobro počutje | jun. '20

Manjša umrljivost, a več raka in diabetesa  

V Sloveniji se v primerjavi z lanskim letom povečuje udeležba na preventivnih presejalnih programih, manj ljudi prejema zdravila zaradi povišanega krvnega tlaka in duševnih težav, a se povečuje delež sladkornih bolnikov, kažejo podatki o zdravju v slovenskih občinah v letu 2020, objavljeni na spletni strani Zdravje v občini (obcine.nijz.si). Te podatke pri Nacionalnem inštitutu za javno zdravje spremljajo zadnjih pet let, in sicer po različnih kazalnikih in za vsako občino posebej. Letošnji podatki kažejo, da se je povečalo število srčnih kapi in zlomov kolka pri prebivalcih, starejših od 65 let.

Upada pa umrljivost, predvsem na račun zmanjševanja umrljivosti zaradi srčno-žilnih bolezni in rakavih obolenj. Že peto leto zapored se zmanjšuje število samomorov, še vedno pa ni upadlo število prometnih nesreč z alkoholiziranimi povzročitelji. Nekoliko pa je naraslo tudi število prekomerno prehranjenih osnovnošolskih otrok. Zdaj jih je 24,5 odstotka.

Med občinami, ki največ naredijo za izboljšanje zdravja svojih prebivalcev, je Tolmin, ki je tudi prejel naziv občina zdravja. Zelo dobro pa za zdravje skrbijo tudi v naslednjih občinah: Črna na Koroškem, Jesenice, Ljutomer, Kočevje, Mokronog - Trebelno, Pivka, Ptuj in Velenje.

Ne izogibajte se pregledom

Podatki o zdravju v občinah tudi kažejo, da se je zmanjšalo število novo odkritih rakov na debelem črevesu in danki, vendar pa se je povečalo število odkritih drugih vrst raka. Žal je rak od leta 2009 v Sloveniji vodilni vzrok smrti pri moških, pri ženskah je na drugem mestu. Zaskrbljujoči pa so podatki iz zadnjih treh mesecev. Po podatkih slovenskega registra raka je namreč v času epidemije število onkoloških obravnav upadlo, napotitev bolnikov na onkološko genetsko svetovanje in testiranje pa sta se skoraj ustavila. Marsikateri bolnik se za obisk zdravnika ni odločil zaradi strahu pred okužbo ali ker ni želel obremenjevati zdravstvenega sistema, nekateri pa niso vedeli, ali je sploh mogoče priti do zdravnika, čeprav je obravnava bolnikov z rakom in predrakavimi spremembami nemoteno potekala. Tako ravnanje pa je lahko usodno za marsikaterega bolnika, zato onkologi pozivajo bolnike, naj zaradi strahu pred okužbo z virusom ne odlašajo z obiskom pri zdravniku ali celo opuščajo terapij.

Ob tem še poudarjajo, kako pomembno je, da prebivalci skrbijo za svoje zdravje na vseh področjih, vključno s preventivo raka. Zato jih pozivajo, naj še naprej skrbijo za zdrav življenjski slog: vzdržujejo primerno telesno težo, se zdravo prehranjujejo in so telesno dejavni; poskrbijo za primerno zaščito pred sončnimi žarki in se ne prepustijo zdravju škodljivim razvadam, zlasti alkoholu in kajenju. Svetujejo še, naj se odzovejo vabilom v presejalne programe za raka (Zora, Dora in Svit), da so pozorni na zgodnje znake raka in ne odlašajo z obiskom pri zdravniku. 

Z boleznijo se je lažje boriti, če o njej čim več vemo. Zveza slovenskih društev za boj proti raku je ustanovila spletno stran na temo obvladovanja raka v času epidemije covida-19 in po njej. Najdete jo na naslovu: https://priporocila.si/covid-19/. Nastala je s sodelovanjem Onkološkega inštituta Ljubljana, Nacionalnega inštituta za javno zdravje, ministrstva za zdravje in državnega programa obvladovanja raka. Na njej pa zbirajo izjave, nasvete in priporočila slovenskih strokovnjakov, ki delujejo na onkološkem področju.

 Astma potrebuje red

Astma je ena od najpogostejših kroničnih pljučnih bolezni, ki prizadene vse starostne skupine. Največji dejavnik tveganja za razvoj astme je izpostavljenost alergenom, kot so pršice v posteljnini in preprogah, onesnaževanje, cvetni prah, plesni in cigaretni dim. Je neozdravljiva bolezen, vendar jo je mogoče uspešno zdraviti in nadzorovati, kar zagotavlja kar se da normalno življenje. Kljub temu po nekaterih ocenah več kot polovica ljudi z astmo nima dovolj dobrega nadzora nad boleznijo. Le 20 odstotkov bolnikov redno jemlje inhalacijska zdravila, opaža zdravstveno osebje, ob tem pa številni ne obvladajo tehnike vdihovalnikov, nekateri zdravljenje celo opustijo, ker menijo, da je bolezen urejena. Tem bolnikom se stanje pogosto poslabša, simptomi astme, kot so težko dihanje, kašelj, tiščanje v prsih in piskajoče dihanje, pa se pojavljajo že večkrat na dan. Takih primerov je manj med bolniki, ki so o svoji bolezni dobro poučeni, ki nenehno osvežujejo znanje in vedo, kako se izogniti dejavnikom, ki sprožijo poslabšanje.

 

Vpojne predloge za aktivne moške

Pri uhajanju manjših količin urina si lahko pomagate z uporabo vpojnih predlog Abena Man za enkratno uporabo, ki so posebej prilagojene moškim, zagotavljajo diskretno rešitev in hkrati omogočajo aktivno življenje. Ob pogostejšem uhajanju večjih količin urina pa uporabite diskretne vpojne hlačke Abri Flex za enkratno uporabo in različnih vpojnosti.

 

Lažje do medicinskih pripomočkov

V podjetju SOČA OPREMA, d. o. o., ki je pogodbeni dobavitelj ZZZS, vam omogočajo spletni nakup ali rezervacijo medicinskih pripomočkov za gibanje, nego, higieno in terapijo. Lahko si jih samoplačniško izposodite ali pridobite na naročilnico ZZZS za medicinski pripomoček. Poskrbijo še za dostavo in montažo pripomočkov na vašem domu brez obiska prodajalne. Obiščite spletno stran www.socaoprema ali pokličite na 080 19 01 za dodatne informacije.

Udobne in diskretne

Mobilne hlačke MoliCare Premium Mobile so od zdaj na voljo na naročilnico ZZZS brez doplačila. Omogočajo enostavno namestitev in menjavo. Telesu se prilegajo kot običajno spodnje perilo. Dodatno diskretnost omogoča nevtralizator vonja, ki nase zanesljivo veže neprijeten vonj. Urin v svoji notranjosti spremenijo v gel in tako na površini ustvarijo občutek suhosti. Narejene so tako, da vzdržujejo ustrezen pH ob stiku s kožo. Na voljo v vseh lekarnah in specializiranih trgovinah.

Pri možganski kapi štejejo minute

Možgansko kap povzroči strdek, ki zamaši žilo in onemogoči dotok kisika in hranilnih snovi v možgane. Čim daljša je zapora žile, tem hujše so posledice. Zato je zelo pomembno, da takoj prepoznamo prve znake. Ob pravilnem ukrepanju v prvih štirih urah po kapi ima bolnik veliko možnosti za preživetje, morda se bo izognil tudi trajnim posledicam.

Preverimo načela GROM:

Govor – ali oseba razumljivo govori?

Roka – ali lahko dvigne roko in jo zadrži, je morda roka ohromela?

Obraz – ali se lahko nasmehne, ima povešen ustni kotiček?

Minuta – če opazite katerega koli od teh znakov, takoj pokličite 112.

Med čakanjem na pomoč bolnika položimo v posteljo (nezavestnega obrnemo na bok), mu z blazino rahlo podložimo vzglavje, če nosi zobno protezo, jo odstranimo, ne dajemo mu nobene hrane ali pijače.

 

Anita Žmahar


Vaši komentarji


© 2020 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media