Več vadimo z otroki

Dobro počutje | januar '23

Gibanje

Pravzaprav je zelo zanimivo, kako hitro lahko otroka pripravimo k sodelovanju pri gibanju, tako pa naredimo veliko koristnega za oba. Ko otroci (mlajši ko so, bolj je to opazno) vidijo starejše pri vadbi, jih po navadi najprej tiho opazujejo, nato pa jih začnejo posnemati. In ko se prepričajo, da se je treba ob sestavljenih vajah za gibljivost in ravnotežje malo potruditi, jih zagrabi, da začnejo vaditi tudi sami, saj želijo biti boljši od »ta starih«.

Ta trik pri najmlajših skoraj vedno vžge, saj se otroci navadno vedno pozitivno odzovejo na vse novosti. Najmanj, kar se vam lahko zgodi, če jih povabite k vadbi, je, da vas bodo pogledovali po strani in se nasmihali. A verjemite, da si njihove male buče prav vse zapomnijo. Marsikdo, ki mu bo morda nerodno vaditi z vami, bo sam neverjetno dobro in hitro usvojil videno. In med zimskimi sprehodi v lepem vremenu je pravi užitek narediti nekaj vaj za gibljivost in ravnotežje.