Poskrbimo za večjo imunsko odpornost

Dobro počutje | januar '23

V zimskem času se pogosteje srečujemo z virozami in prehladi. Okužbe povzročajo različni virusi, posledice pa so predvsem težave z dihali, povišana telesna temperatura, glavobol, bolečine v mišicah, suh kašelj, draženje v grlu in občutek izčrpanosti. Kako se jim lahko izognemo?

Od naše imunske odpornosti je odvisno, ali bomo ob stiku z okuženo osebo resneje zboleli, se morda le nekaj dni počutili slabše ali pa jo celo odnesli brez posledic za naše zdravje. K odpornosti največ prispeva redna telesna dejavnost, najbolje na svežem zraku, ki prinaša tudi duševno sprostitev in dober spanec, kar prav tako prispeva k ohranjanju zdravja.

Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.

Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.

Če niste naročnik, se lahko naročite tu.


Vaši komentarji


© 2023 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media