Pomanjkanje vitamina D slabi zdravje

ZDRAVJE

V javnosti verjetno o nobenem prehranskem dopolnilu ni toliko govora kot o vitaminu D, tako med strokovnjaki kot v vsakdanjih pogovorih med ljudmi. Da gre za izredno pomemben element splošnega zdravja, dokazujejo prve slovenske smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D.

Pripravila jih je skupina kar 25 strokovnjakov z različnih področij (od medicine, prehrane, farmacije, laboratorijske diagnostike do javnega zdravja in okoljskih znanosti) na podlagi epidemioloških študij, ki so pokazale zelo slabo preskrbljenost s tem vitaminom med ljudmi vseh starosti. Medtem ko so do zdaj dodajanje tega vitamina priporočali le določenim skupinam, zdaj svetujejo vsem zdravim prebivalcem med 18. in 65. letom, naj od oktobra do aprila vsak dan jemljejo od 800 to 1000 enot vitamina D (mišljene so mednarodne enote, zato lahko ponekod zasledite tudi oznake IE ali ME, angl. IU). Kot je na predstavitvi smernic poudarila endokrinologinja prof. dr. Marija Pfeifer, predlagajo, da naj bi stroške predpisovanja vitamina D otrokom, nosečnicam, doječim materam in prebivalcem domov starejših občanov krila zavarovalnica, saj raziskave kažejo, da ga prav njim najbolj primanjkuje.

Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.

Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.

Če niste naročnik, se lahko naročite tu.