Nihče ne bi smel imeti nikogar
Pred časom sem na radiu poslušala zanimiv pogovor z Borisom Koscem, socialnim delavcem in vodjo ljubljanskega zavetišča za brezdomce. Že leta skrbi in se zavzema za najbolj odrinjene ljudi v naši družbi. Spoznal je nešteto obrazov revščine in žalostnih človeških zgodb, ki so posameznike oropale dostojanstva. Med nami so namreč tudi ljudje, ki jim v življenju ni uspelo, in ko so padli, se niso več pobrali.
Večkrat se znamo pohvaliti, da smo razvita demokratična družba. Pa smo res? V urejeni družbi ne bi smel biti nihče izključen in vsi bi morali imeti zagotovljene osnovne dobrine. Stopnja demokracije se izkazuje z odnosom do manjšin, ki so prepuščene na milost in nemilost večine. Prav tako so pogosto prepuščeni samim sebi bolni in osamljeni starejši, za katere tudi strokovne službe ne vedo. Več kot dobrodošla je pomoč vrstnikov, številnih prostovoljcev, sicer članov društev upokojencev. Izkušnje, ki jih imajo, kažejo, da so tako starejši kot tudi svojci teh obiskov veseli. Tudi v Angliji poskušajo pomagati osamljenim starejšim, zato spodbujajo prostovoljce k prijateljevanju z njimi. Zato da »nihče ne bi smel imeti nikogar, / nikogar, na katerega bi se obrnil«, kot je v pesmi zapisal 86-letni ovdoveli angleški mornariški častnik.
Slovenci smo številne viharne čase preživeli in obstali prav zaradi solidarnosti. In tudi današnji težki časi nas opominjajo, da lažje živimo, če se povežemo in si pomagamo. Morda bomo jutri mi potrebovali pomoč. Zagotovo bo vse več starejših ljudi, ki bodo potrebovali različne oblike pomoči, saj spadamo med najhitreje starajoče se družbe.
Temu bomo morali prilagoditi tudi prehrano in gibanje starejših. Dr. Nada Rotovnik Kozjek, ki na ljubljanskem inštitutu vodi ambulanto za klinično prehrano, je v pogovoru za Vzajemnost povedala, da je boj za mišice pri starejših ena glavnih javnozdravstvenih nalog, ker predstavljajo banko za celoten organizem. »Jesti je treba enostavno, mešano in zmerno in se s hrano ne preveč ukvarjati,« pravi. Pri gibanju pa je pomembno, da se človek giblje čim rednejše. Tako bomo poskrbeli za boljšo odpornost, če pa zbolimo, se bo naš organizem lažje boril proti bolezni.
