Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Program krepitve in odpornosti

    6. september 2010

    Program krepitve in odpornosti

     

     

    Si želite hitro in po naravni poti izboljšati počutje, medosebne odnose, okrepiti imunski sistem in vzpostaviti ravnotežje telesa in duha?

     

    Jesenski čas pobiranja jesenskih pridelkov ob rastoči luni je pravi čas za to.   

    Pri čiščenju in krepitvi telesa in duha se boste naučili slediti preizkušenim znanjem in metodam, katere gonilna sila sta vaša odločitev in želja po spremembi ter vaša volja.

  • Prej ali slej se stvari začnejo obračati…

    september '10

    Prej ali slej se stvari začnejo obračati…

    Poletje je dokončno spremenilo Vzajemno v zavarovalnico, v kateri bodo poslej imeli zavarovanci glavno besedo pri odločanju. Spremembe so bile dosežene težko, a so bile pričakovane in logične, kajti prej ali slej se stvari začnejo obračati na bolje.

    Vzajemna pa ni edini tak primer.

    Tako kot pri Vzajemni je tudi v Avstriji civilna družba letošnje poletje slavila. Ustanovili so tako imenovano pošteno banko, ki bo izpolnjevala osnovno poslanstvo banke (kot naj bi Vzajemna izpolnjevala poslanstvo zdravstvene zavarovalnice, za katero je bila ustanovljena). Špekulacij in trgovanja z vrednostnimi papirji v tej banki ne bo, prav tako tudi ne bo upravljala vzajemnih skladov. Cilj poštene banke torej ne bo dobiček, ampak zgolj delovanje v prid svojih strank. Nizke obresti za posojila in varčevalce  ter vlagatelje.

  • Za slovenske zmage september

    september '10

    Za slovenske zmage september

    Živeti v miru je temeljni cilj vsake odgovorne politike. Tako so se voditelji protihitlerjevske koalicije še v času druge svetovne vojne dogovarjali, kako v prihodnje preprečiti, da bi se človeštvo še kdaj soočilo z vojnimi strahotami. Nimamo razlogov, da bi dvomili v njihovo iskrenost, vendar je bil čas po svetovni vojni v resnici nasičen z vojaškimi spopadi. Spomnimo se vojne v Koreji, na indijski podcelini, pa v Vietnamu, Bližnjem in Srednjem vzhodu, v Afriki, Latinski Ameriki in ne nazadnje v devetdesetih letih prejšnjega stoletja tudi na...

  • "Vroča jesen" na odru šentflorjanskem

    september '10

    Sedel sem v športni dvorani Stožice in ob košarkarski tekmi med Slovenijo in Španijo doživljal zgodovinskost odprtja tega najnovejšega slovensko-ljubljanskega objekta. A zavoljo vseh poprejšnjih polemik, groženj in zmerjanj, povezanih s Stožicami, mi je počutje med tekmo nehote uhajalo v domišljijski časovni stroj. Ne vem zakaj, a v hipu sem se znašel na robu mesteca na hribu, močno podobnega Motovunu, ki leži kakih sto kilometrov stran od Tbilisija v Gruziji. S tega mesteca sem nedavno tega opazoval prostrane ravnice v globini pod njim, po katerih so se pred tisočletji podila barbarska plemena in osvajalno prodirala po vsej celini.

  • Rehabilitacija z nordijsko hojo


    Po operativnih posegih na kolkih, kolenih, hrbtenici, po športnih poškodbah, pri ponavljajočih se bolečinah v hrbtenici (vključno s hernijo in spondilozo), pri stanju po možganski kapi ali srčnem infarktu ter pri različnih oblikah tumorjev, je dobrodošla rehabilitacija z nordijsko hojo. Prav tako je tovrstna rehabilitacija koristna po prometnih in drugih poškodbah, pri osteoporozi, različnih odvisnostih ter depresivnih stanjih.

    Tehnika nordijske hoje je prilagojena, in sicer tako, da več telesne teže prenesete na palice ter s tem razbremenite sklepe nog in hrbtenico, s čimer izboljšate krvni obtok, s tem pa preskrbo tkiv s hranili in kisikom. Tako se krepijo mišice ob hrbtenici in sklepih, kar jih stabilizira in postopoma odpravi bolečine, izboljša gibljivost in pospeši rehabilitacijo vsega telesa.

  • Brezplačna dostava plinskih jeklenk

    Podjetje Butan plin za starejše občane na območju mesta Ljubljana od 1. septembra dalje pa do konca leta organizira dostavo plinskih jeklenk in priključitev na domu. Za zgibanko s tremi kuponi za brezplačno dostavo povprašajte v vašem društvu upokojencev. Podjetje Butan plin je pripravljeno tudi donirati nekaj plina socialno šibkejšim starejšim, ki jih bodo izbrali v društvih upokojencev.

  • Plesna šola vabi

    Plesna šola Bolero deluje že 21 let in je ena izmed osmih plesnih šol v Sloveniji, ki jim je Gospodarska zbornica Slovenije podelila naziv »Dobra plesna šola«. Bolero je tako sinonim za strokovnost, kakovost in odlično poslovno etiko. Oktobra lani so odprli vrata trenutno najmodernejšega in tehnološko izpopolnjenega plesnega centra v prostorih nekdanje Astre za Bežigradom na Dunajski 49, ki je v celoti zasnovan po metodi harmoničnega bivanja feng shui. Že kar nekaj let prirejajo plesne večere za starejše in jih učijo plesnih korakov.

  • Za zdravo srce

    Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije vsak prvi torek v mesecu prireja vodeni pohod po Srčni poti Becel po Golovcu. Start je na Rakovniku ob nogometnem igrišču Krim (Pot k ribniku). Pot je speljana nad rakovniško cerkvijo do Zvezdarne in zavije navzdol proti Litijski cesti. Pred Zvezdarno si lahko izmerite tudi krvni tlak. Ob slabem vremenu pohod odpade! Vse dodatne informacije: Društvo za srce, tel.: 01 234 75 50.

  • Živeti dobro – živeti eko in zdravo

    Inštitut za trajnostni razvoj v Ljubljani od 6. do 11. septembra pripravlja ekoteden, ki se bo v soboto zaključil z ekopraznikom na Pogačarjevem trgu od 9. do 15. ure. Na 70 stojnicah se bodo predstavili ponudniki preverjenih, najbolj kakovostnih ekoloških živil, izdelkov in storitev na slovenskem trgu. Nakupovanje bo popestril spremljevalni program z delavnicami za otroke in z živo glasbo. Več informacij lahko dobite na spletni strani www.itr.si.

  • Otroški bazar že petič

    Na GR v Ljubljani bo od 9. do 12. septembra vsak dan med 9. in 19. uro že peti Otroški bazar; vstopnine ne bo, na njem pa se bodo lahko lepo imeli prav vsi družinski člani. Otroci se bodo lahko zabavali v Lumpijevem paviljonu, rajali z Lučko in njenimi prijatelji, spoznavali domače živali, ustvarjali v različnih kotičkih, med katerimi bo še posebej zanimiva eko vas, poslušali in prepevali bodo pesmice pa še marsikaj drugega se bo dogajalo. Starši in stari starši boste lahko dobili kak koristen nasvet v svetovalnici za starše, na Bazarkovi...

  • 1
  • …
  • 380
  • 381
  • 382
  • 383
  • 384
  • …
  • 386
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 6, junij 2025

    Št. 6, junij 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Sprememb se ne smemo bati, saj prinašajo večjo varnost v starosti Zakon o dolgotrajni oskrbi se postopno uveljavlja - z glavnimi novostmi od 1. julija dalje - in zagotavlja, da bodo ljudje z enakimi potrebami imeli enake pravice,...

    Robotske operacije so kirurgija prihodnosti Kar je bilo še pred nekaj desetletji nepredstavljivo, je danes vsakodnevna praksa v dveh slovenskih bolnišnicah. Večino tovrstnih operacij naredijo urologi,...

    Hrana kot pomoč pred škodljivim vplivom sonca Poletje je pred vrati in na žgoče sonce se moramo pripraviti, saj stara modrost pravi, da sonce daje življenje in ga hkrati uničuje. Koža je največji organ in...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov