Po operativnih posegih na kolkih, kolenih, hrbtenici, po športnih poškodbah, pri ponavljajočih se bolečinah v hrbtenici (vključno s hernijo in spondilozo), pri stanju po možganski kapi ali srčnem infarktu ter pri različnih oblikah tumorjev, je dobrodošla rehabilitacija z nordijsko hojo. Prav tako je tovrstna rehabilitacija koristna po prometnih in drugih poškodbah, pri osteoporozi, različnih odvisnostih ter depresivnih stanjih.

Tehnika nordijske hoje je prilagojena, in sicer tako, da več telesne teže prenesete na palice ter s tem razbremenite sklepe nog in hrbtenico, s čimer izboljšate krvni obtok, s tem pa preskrbo tkiv s hranili in kisikom. Tako se krepijo mišice ob hrbtenici in sklepih, kar jih stabilizira in postopoma odpravi bolečine, izboljša gibljivost in pospeši rehabilitacijo vsega telesa.

Podjetje Butan plin za starejše občane na območju mesta Ljubljana od 1. septembra dalje pa do konca leta organizira dostavo plinskih jeklenk in priključitev na domu. Za zgibanko s tremi kuponi za brezplačno dostavo povprašajte v vašem društvu upokojencev. Podjetje Butan plin je pripravljeno tudi donirati nekaj plina socialno šibkejšim starejšim, ki jih bodo izbrali v društvih upokojencev.

Plesna šola Bolero deluje že 21 let in je ena izmed osmih plesnih šol v Sloveniji, ki jim je Gospodarska zbornica Slovenije podelila naziv »Dobra plesna šola«. Bolero je tako sinonim za strokovnost, kakovost in odlično poslovno etiko. Oktobra lani so odprli vrata trenutno najmodernejšega in tehnološko izpopolnjenega plesnega centra v prostorih nekdanje Astre za Bežigradom na Dunajski 49, ki je v celoti zasnovan po metodi harmoničnega bivanja feng shui. Že kar nekaj let prirejajo plesne večere za starejše in jih učijo plesnih korakov.

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije vsak prvi torek v mesecu prireja vodeni pohod po Srčni poti Becel po Golovcu. Start je na Rakovniku ob nogometnem igrišču Krim (Pot k ribniku). Pot je speljana nad rakovniško cerkvijo do Zvezdarne in zavije navzdol proti Litijski cesti. Pred Zvezdarno si lahko izmerite tudi krvni tlak. Ob slabem vremenu pohod odpade! Vse dodatne informacije: Društvo za srce, tel.: 01 234 75 50.

Inštitut za trajnostni razvoj v Ljubljani od 6. do 11. septembra pripravlja ekoteden, ki se bo v soboto zaključil z ekopraznikom na Pogačarjevem trgu od 9. do 15. ure. Na 70 stojnicah se bodo predstavili ponudniki preverjenih, najbolj kakovostnih ekoloških živil, izdelkov in storitev na slovenskem trgu. Nakupovanje bo popestril spremljevalni program z delavnicami za otroke in z živo glasbo. Več informacij lahko dobite na spletni strani www.itr.si.

Na GR v Ljubljani bo od 9. do 12. septembra vsak dan med 9. in 19. uro že peti Otroški bazar; vstopnine ne bo, na njem pa se bodo lahko lepo imeli prav vsi družinski člani. Otroci se bodo lahko zabavali v Lumpijevem paviljonu, rajali z Lučko in njenimi prijatelji, spoznavali domače živali, ustvarjali v različnih kotičkih, med katerimi bo še posebej zanimiva eko vas, poslušali in prepevali bodo pesmice pa še marsikaj drugega se bo dogajalo. Starši in stari starši boste lahko dobili kak koristen nasvet v svetovalnici za starše, na Bazarkovi...

Na Inštitutu Antona Trstenjaka bodo v septembru pripravili dvoje zdravstvenovzgojnih srečanj, ki bosta v njihovih prostorih na Resljevi cesti 11 v Ljubljani. Prvo srečanje bo aktiven sprehod: če bo lepo vreme, bodo udeleženci v torek, 14. septembra, ob 17. uri začeli s sprehodom od Narodne galerije do konca sprehajalne poti v Tivoliju in nazaj. Naslednji torek, 28. septembra, pa bo ob 17. uri predavanje o težavah z očmi in vidom v starosti. Za podrobnosti povprašajte na tel. št.: 433 93 01.

V Velenju bo med 19. in 25. septembrom največji slovenski otroški festival. S Pikinim festivalom se bo Velenje vključilo v projekt Evropska prestolnica kulture 2012. V sedmih dneh se bo zvrstilo več kot 60 gledaliških, lutkovnih, plesnih in glasbenih dogodkov, vsak dan bo mogoče ustvarjati v stotih delavnicah, otroci pa se bodo lahko predstavili na Pikinem glasbeno-plesnem vrtiljaku, se podali na Pikin planinski pohod, sodelovali v likovnem natečaju Kaj bom, ko bom velik? Ob Velenjskem jezeru bo postavljeno pravo Pikino mesto – s pošto, banko, trgovino, zabaviščem, igralnico, z odri na prostem, z uličnim gledališčem, s številnimi koncerti … Sredstva, ki jih bodo zbrali v »Pikinem šparovčku«, bodo namenili otrokom iz socialno šibkih družin. Srečale se bodo otroške plesne skupine, zadnji dan pa bo tudi tradicionalna Pikina jadralna regata.

Kamnik bodo v dneh od 8. do 12. septembra preplavile avbe in klobuki, široka krila in irhaste hlače ter rdeči nageljni. Dnevi narodnih noš in oblačilne dediščine vedno pritegnejo veliko obiskovalcev in letos praznujejo že 40. jubilej. Ob razstavah, predstavitvah knjig ter nastopih ansamblov in godbenikov bo v soboto ob 15. uri tekmovanje harmonikarjev, v nedeljo pa bo prav tako ob 15. uri sprevod narodnih noš po kamniških ulicah.

V Mariboru pa bodo med 17. in 26. septembrom pripravili Festival stare trte. Med številnimi prireditvami bo tudi splavarski krst in slavnostna trgatev najstarejše trte na Lentu.

Novica, ki bi jo bilo vredno posnemati, prihaja z Dunaja. Tam so zelo priljubljeni parki s telovadnimi orodji za vse generacije. Zdaj so odprli že petega, ki se razprostira na 250 kvadratnih metrih. Telovadna orodja so skupaj razvili fakulteta za športno medicino, izdelovalec igral iz Salzburga in oddelek za mestne parke. Na teh orodjih lahko tudi starejši občani krepijo mišice in vzdržljivost, izboljšajo ravnotežje ter koordinacijo rok in nog, trenirajo možgane ali pa se na udobnih sediščih samo odpočijejo.