Umsko staranje je mogoče upočasniti z zdravo prehrano ter s telesno, socialno in umsko aktivnostjo, pravi Vojko Kavčič, kognitivni nevroznanstvenik in eden najvidnejših svetovnih raziskovalcev nevropsiholoških dejavnikov in vidikov staranja. Z njim smo se pogovarjali tudi o tem, kako si zagotoviti kakovostno starost. Na kakšen način lahko starejši ljudje ohranijo svoje umske sposobnosti? Tako, da ohranijo zdrave možgane. Z drugimi besedami povedano, umsko staranje odseva staranje možganov.

Dr. Vojko Kavčič je doma iz Komna na Krasu. Po diplomi iz psihologije na ljubljanski filozofski fakulteti je leta 1997 doktoriral iz eksperimentalne psihologije na Univerzi North Texas v ZDA. Zaposlen je na Inštitutu za gerontologijo Univerze Wayne v Detroitu, kjer poleg zgodnje diagnostike alzheimerjeve bolezni raziskuje tudi zaznavno in spoznavno staranje.

V odnosu med zdravniki in bolniki je stalnost njunega razmerja pomembna prvina zadovoljstva obojih, pa tudi kakovosti storitev. Če se izbrani zdravnik in bolnik ne razumeta, je mogoče zdravnika po predpisanem postopku tudi zamenjati. Nacionalna raziskava je pokazala, da je 40 odstotkov ljudi, starejših od 50 let, zamenjalo svojega izbranega osebnega zdravnika predvsem zavoljo tega, ker je odšel drugam, ker se je upokojil ali pa umrl. Potrebe po zdravstvenih storitvah so v različnih življenjskih obdobjih različne.

Kraja osebne identitete je hudo kriminalno dejanje, ki v slovenski zakonodaji še ne zaseda posebnega mesta. Pomeni pa, da se nekdo predstavlja v imenu nekoga drugega, da ima ponarejene dokumente in podobno. Ljudje, ki jim je bila ukradena identiteta, porabijo mesece, celo leta in veliko denarja, da si vnovič uredijo življenje ter odplačajo dolgove. Kljub zelo skrbnemu varovanju, se vam lahko zgodi, da bodo tatovi identitete pridobili vaše občutljive podatke: Tudi pri nas se je že zgodilo, da so zlikovci na bankomate namestili kamere in...

Zastrupitev z ogljikovim monoksidom je najpogostejša zastrupitev v razvitih industrijskih državah, ki se pogosto konča s smrtjo. Enako velja za Slovenijo, saj na leto umre blizu petdeset ljudi. Ogljikov monoksid je izredno strupen plin, ki nastaja pri nepopolnem gorenju plina, kurilnega olja, drv ali premoga. V bivalnih prostorih se lahko raven ogljikovega monoksida poveča zaradi napačne namestitve, vgradnje, pomanjkljivega delovanja ali vzdrževanja peči na drva in premog, kaminov ter plinskih gorilnikov za ogrevanje prostorov in vode.

Tako politiki kot gospodarstveniki napovedujejo, da je pred nami leto velikih preizkušenj in da bodo za ureditev svetovnih finančnih razmer potrebni odločni ukrepi. Napovedujejo, da bo treba temeljito oklestiti javno porabo in varčevati na vseh področjih. In ni potrebna posebna jasnovidnost, da iz teh napovedi razberemo, kako bomo živeli slabše ter da bodo posledice krize najbolj občutili tisti sloji prebivalstva, ki so že doslej stežka sestavljali »konec s koncem«.

Prostora pa je še dovolj, zato prijazno vabljeni,« je povedala organizatorica srečanj Anica Svetina. Srečanja bodo letos še 4. in 18. decembra, v prvem polletju leta 2012 pa 8. in 22. januarja, 5. in 19. februarja, 4. in 18. marca ter 1. in 15. aprila.
Na vsako srečanje povabijo gosta ali gostjo. Med njimi je bila tudi Eva Štravs Podlogar, direktorica Zavoda za pospeševanje turizma Turizem Bled, ki je predstavila Blejsko simfonijo, glasbeni spektakel s pomočjo vodne zavese in laserja, ki ga pripravljajo ob prireditvi Krog prijateljstva 30. decembra v Veliki Zaki.

Tedaj si lahko ogledate pravljično deželo, ki se razprostira na treh hektarjih veliko je lučk, svetlobnihpodobic (angelčkov, božičkov, jelenčkov, zvezdic in snežink ter Božičkove sani in grad, vlakec), predvsem pa živali in velike božične jaslice. Na ogled vas vabijo vsako soboto in nedeljo od 4. do 25. decembra, v tednu od božiča do silvestra pa vsak dan med 17. in 20. uro, saj je najlepše, ko se stemni.

Javni zavod Polhograjska graščina in Osnovna šola Polhov Gradec vas vabita na Miklavžev sejem, ki bo v Polhograjski graščini 3. in 4. decembra od 10. do 18. ure. Na sejmu boste lahko kupili čipke, pletenine, ročno izdelan nakit, adventne venčke, novoletne aranžmaje, sire, pecivo in še marsikaj. Pripravili so tudi bogat spremljevalni program za otroke, hkrati pa si lahko ogledate še Muzej pošte in telekomunikacij.

Na kongresu naj bi izmenjali izkušnje in dobro prakso ter opozorili na prednosti in pomanjkljivosti zakona o prostovoljstvu. Glavni namen kongresa je oblikovati smernice razvoja prostovoljstva v prihodnje, prvič pa bodo podelili državne nagrade in priznanja na področju prostovoljstva.

Posebne skupine so namenjene tudi srčnim bolnikom in vadbi za zdravo hrbtenico. Tisti, ki želite zaplesati, se lahko dvakrat na teden pridružite skupinskemu plesu Zumbi. Za oddih ali pri bolečinah v mišicah ter težavah s hrbtenico vam pomaga maserka. Pripravljajo tudi različne nezahtevne sprehode in izlete, predavanja ter odlične zabave. Mesečna članarina (bon za 8 obiskov) je 24 evrov. Spoznajte nove prijatelje, ki so mladi po srcu in se jim pridružite na prednovoletni zabavi že 7. decembra od 18. ure dalje. Za več informacij pokličite na telefon 041 756 390 ali 041 368 119 ali pišite na nas.klub@gmail.com, www.nasklub.si