Dom
Zakaj se bojimo prenov in prilagoditev?
STANOVANJE
Pomembno je, da čim dlje ostanemo doma med svojimi ali v svojem znanem bivalnem okolju. A je prav, da več govorimo o skrbi za primernost stanovanja, v katerem živimo, tudi za kasnejše obdobje v življenju. Staranje domà in stanovanje v starosti sta postali prepoznavni besedni zvezi, ki počasi prinašata tudi ozaveščanje o pomembnosti skrbi za to, kako kakovostno, kako varno in udobno je življenje starejšega človeka v domačem okolju.
Skupaj s skrbjo za udobno bivanje doma pa mora biti poskrbljeno tudi za različne oblike pomoči na domu in storitve, ki jih starejši lahko uporabljajo in pot do njih obvladajo. Da bi lahko kakovostno živeli, pa je v smislu prilagoditev ali predelav v vsakem stanovanju potrebnih nekaj malih sprememb, lahko tudi nekaj večjih posegov. Pa se zavedamo povezave med nujnimi prilagoditvami in kakovostjo življenja v prihodnje ali trmasto vztrajamo pri starem, čeprav se v resnici mi prilagajamo prostorom in slabi dostopnosti?
Kaj vse moti zbranost voznikov
Avtomobilizem
Motilcev voznikove zbranosti je vedno več: od preveč pogoste prometne signalizacije, obcestnih reklam, obilice stikal v vozilu do vsiljivih radijskih zvokov. Dodajmo še slabšo vidljivost zaradi dežja in poškodbe na vozišču. Kaj pa telefon in vpliv sopotnikov?
Vožnja postaja vedno zahtevnejše opravilo. O psihologiji vožnje je v svetu in doma že veliko znanega. A kaj se nam dogaja v življenju? V posmeh vsem znanim ugotovitvam in predpisom nam mnogi stranski igralci, ki razvijajo svojo poslovno idejo, nastavljajo pasti. Recimo ob cesti in ulicah postavljajo velike barvite in osvetljene reklame, v radijskih reklamah uporabljajo zvoke iz prometa, na primer sireno rešilnega avtomobila. In še bi lahko naštevali moteče dejavnike, ki preobremenjujejo voznike.
-
MALA ŠOLA DIGITALIZACIJE
Računalnik je postal nepogrešljiv del vsakdana, vendar tipkanje marsikomu še vedno povzroča težave. Da bi bilo pisanje lažje in učinkovitejše, si bomo v tem prispevku ogledali, kako pravilno postaviti roke na tipkovnico, katere tipke so ključne in kako z nekaj preprostimi triki izboljšati hitrost ter natančnost tipkanja.
Veliko ljudi tipka le s kazalcema in ves čas gleda v tipkovnico. Čeprav se tako zdi lažje, je dolgoročno počasno in utrujajoče. S pravilno postavitvijo rok in nekaj vaje se lahko naučimo tipkati hitreje in z manj napakami. Ko položimo roke na tipkovnico, naj bodo prsti na t. i. osnovni vrstici črk: ● Levi kazalec naj počiva na črki F, desni kazalec na črki J (obe tipki imata majhno izboklino, da ju lažje najdemo brez gledanja). ● Drugi prsti se naravno razporedijo po tipkah poleg njiju (A, S, D, F in J, K, L, Č).
-
STANOVANJE
Kuhinja naj ne bo samo lepa na pogled in uporabna, mora biti tudi dostopna in uporaba aparatov jasno razumljiva, še posebej v starosti. Ni potrebno, da bi morali kuhinjo, ki je še dovolj nova in lepa, menjati le zato, ker so nekatere rešitve v njej manj primerne, nepraktične ali ovirajo starejšega človeka. Z manjšimi posegi, ki niso nujno dragi, in pravilno izbiro naprav jo prilagodimo svojim sposobnostim in spremenjenim zmožnostim.
Kadar menjamo kuhinjske aparate, predvsem kuhalno ploščo ali pečico, smo ob vsem napredku pogosto v zadregi, kaj izbrati in čigav nasvet upoštevati. Ali je to nasvet družinskega člana, ki meni, da je vse tehnično njegova domena, a sam ne kuha, ali je to nasvet prodajalca, ki trži novosti, ali nasvet prijateljice, ki govori iz izkušenj. Verjetno se mora nazadnje odločiti le tisti, ki dejansko kuha, in povedati, kaj od aparatov pričakuje. Neprijetno je, ko vešča kuharica dobi pečico s kopico prednastavljenih programov za konkretne jedi in ne more hitro in preprosto upravljati časa ali temperature. Tako pečico bi namreč potreboval nekdo, ki ne pozna peke in peče le občasno. Neustrezna naprava lahko namesto prednosti, ki jih prinaša, povzroča stres.
Za parno pečico ali kombinirano pečico z mikrovalovno pečico se odločimo le, če to potrebujemo in vemo, kaj dobimo. Stopniščno dvigalo – varna in udobna rešitev za vaš dom
S staranjem se pogosto spopadamo z izzivi gibanja, še posebej na stopniščih, ki lahko postanejo ovira v našem vsakdanjem življenju. Mnogi starejši ljudje ali osebe z gibalno oviranostjo se pogosto znajdejo v situaciji, ko je zgornje nadstropje doma ali dostop do zunanjih prostorov težko dosegljiv. To lahko vodi v zmanjšano samostojnost in celo v prisilno selitev. Z vgradnjo stopniščnega dvigala si povrnete svobodo gibanja, ne da bi morali zapustiti svoj dom.
Ta inovativna naprava omogoča starejšim osebam in gibalno oviranim posameznikom varno in udobno premikanje po stopniščih brez tveganja padcev ali napora. Stopniščna dvigala so namreč prilagojena različnim potrebam uporabnikov. Lahko so opremljena s sedežem za osebe, ki lahko sedijo med prevozom, ali pa s ploščadjo za tiste, ki uporabljajo invalidski voziček. Ne glede na izvedbo zagotavljajo samostojnost, udobje in varnost, hkrati pa ohranjajo dostopnost prostorov brez potrebe po velikih gradbenih posegih.
Umetna inteligenca olajša nekatera opravila
Mala šola digitalizacije
Umetna inteligenca se sliši kot nekaj zapletenega, vendar je njen namen, da nam olajša vsakdanje življenje. Marsikdo jo uporablja že zdaj, na primer za prepoznavanje obraza pri odklepanju telefonov, kot predlogo pri pisanju ali navigacijo z aplikacijami, kot so Googlovi zemljevidi.
Program ChatGPT je preprosto orodje za pomoč pri pisanju besedil, iskanju idej za izlet ali kuharske recepte, pri organizaciji opravil in drugih nalogah. Omogoča vam, da z enostavnimi vprašanji hitro pridobite odgovore. Na voljo je v brezplačni različici, ki zadostuje za večino osnovnih nalog. Obstaja pa tudi plačljiva različica z dodatnimi funkcijami.
Osvežimo prostore z nekaj preprostimi posegi
STANOVANJE
Še posebej takrat ko se pogosteje zadržujemo v stanovanju, razmišljamo, kako bi prostore malo osvežili ali preprosto posodobili, ker so že dolgo enaki. Pri tem ni nujno, da imamo v mislih korenitejšo prenovo ali menjavo pohištva. Včasih lahko tudi z manjšimi posegi zelo spremenimo videz prostora.
Najbolje je, da se najprej lotimo temeljitejšega pospravljanja. Stvari, na katerih se nabira prah, jih je prehitel čas in so ušle iz našega spomina, brez slabe vesti odvržemo. Potem počasi razmislimo, kaj vse vpliva na videz prostora. Ali je to svetloba, oprema, so to barve, dodatki, zelenje ali kaj drugega? Svetlobna oprema je pomemben dejavnik. Dobra osvetljenost prostorov pomeni tudi varnost pri hoji, opravilih in uporabi prostorov, obenem pa je nujna za branje.
-
Avtomobilizem
Večina nas ima doma avtomobil zaradi občasne življenjske nuje. In ni se fino znajti v situaciji, ko ga je treba nujno zamenjati, ker ne veš, kaj izbrati in kako bo jutri. Kaj uporabnega ponuja avtomobilska trgovina?
Situacija je zelo nenavadna. Kitajske znamke prihajajo s pompom in veliko lepe opreme. Ampak dobro je upoštevati, da mora biti avto najprej zanesljiv in varen. Ali so kitajski avtomobili že enako zanesljivi kot nemški? Kdo ve, to bomo izvedeli čez sedem let. Evropska avtomobilska industrija opušča osnovne modele in pritiska z dražjimi izdelki, ki so naloženi s precej nepotrebne krame, da upraviči ceno. Recimo Fiat, danes del skupine Stelantis, je dobesedno zdesetkal ponudbo svojih avtomobilov.
-
Stanovanje
Tudi letos sta bila na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani v novembru združena sejma Ambient in Domplus oziroma sejem notranje opreme in prenove doma, kot so ju poimenovali, namenjena tako notranji opremi kot prenovi doma in s tem povezanimi tematikami.
Že nekoč, natančneje v času med letoma 1921 in 1955, smo v Ljubljani imeli velesejem za Ilirijo v Tivoliju, kjer so mizarji prikazovali svoje pohištvene izdelke ter oblikovne trende, ki so šli v korak s časom. Kasneje je bil sejemski prostor preseljen na novozgrajeno Gospodarsko razstavišče, ki se je najprej imenovalo Ljubljanski velesejem. Ne tako dolgo nazaj je v državi delovalo tudi veliko pohištvenih podjetij z najrazličnejšo ponudbo. Bila so specializirana za kuhinje, razno drugo modularno pohištvo, stole, jedilniško pohištvo in drugo.
Zapisani dogovori najbolj držijo
Obrtnika za razna dela ali popravila je težko dobiti, pa še potem smo pogosto razočarani nad pristopom ali izvedbo storitve. Da bi se izognili nevšečnostim, se je dobro držati nasvetov Zveze potrošnikov Slovenije.
Izberite preverjenega obrtnika. Povprašajte prijatelje in znance o njihovih izkušnjah, preverite podatke na spletu ter ocene strank. Ali pa obrtnika poiščite na spletni strani Obrtno-podjetniške zbornice Slovenije, kjer lahko preverite, ali je registriran za opravljanje dejavnosti. Pridobite ponudbe več obrtnikov in podrobno preverite, kaj obsega posamezna ponudba (na primer, ali je vključen tudi material in kateri, ali je cena z DDV ali brez...). Dogovore zapišite. Nikar se z obrtniki ne dogovarjajte preveč »po domače«.