Zdravje
Nakup zdravil preko neuradnih spletnih lekarn je tvegan
Na spletu se zadnje časa pojavlja več lažnih lekarn, ki prodajajo ponarejena zdravila in zavajajo uporabnike z imeni svojih domen. Zdravila, ki jih prodajajo, lahko vsebujejo neznane ali nadomestne sestavine z napačnimi odmerki učinkovin, strupene primesi ali bakterije, so opozorili v Lekarniški zbornici Slovenije, kjer odsvetujejo nakupe zdravil po spletu.
V nezakonitih spletnih lekarnah lahko prodajajo zdravila s pretečenim rokom uporabnosti, ki so manj učinkovita. Pogosta so tudi ponarejena zdravila, ki so lahko proizvedena v nezakonitih laboratorijih in vsebujejo nevarne primesi, kot so patogeni mikroorganizmi, težke kovine in organska topila. Strokovne vodje Dolenjskih lekarn Andrea Šetina je opozorila, da se lahko ob jemanju zdravil brez zdravniškega nadzora pojavijo resni zapleti zaradi napačnega zdravljenja, nezaželenih učinkov in interakcij med zdravili. Še večja težava je dodajanje nevarnih učinkovin v ponarejena zdravila za doseganje močnejšega učinka in prihranka.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
ZDRAVJE
Sodobna medicina lahko pozdravi številne bolezni, a je pri nekaterih še vedno nemočna. Med njimi izstopa ALS – amiotrofična lateralna skleroza, napredujoča nevrodegenerativna bolezen, ki prizadene živčne celice v možganih in hrbtenjači, odgovorne za nadzor mišic. Posledica tega je postopno propadanje mišic, kar sčasoma vpliva na gibanje, (predvsem hojo), govor in tudi na dihanje.
Ta bolezen je prizadela tudi genialnega misleca in fizika Stephena Hawkinga, ki je s paraliziranim telesom še dolga desetletja raziskoval vesolje. V svetovnem merilu je bolezen postala širše poznana šele leta 2014, in sicer s pomočjo javne kampanje ozaveščanja s spletnimi posnetki polivanja z mrzlo vodo (t. i. izziv z ledenim vedrom). »Vsako leto to bolezen odkrijemo pri približno petdesetih ljudeh. Trenutno živi v Sloveniji okoli 150 bolnikov, pogostnost bolezni pa narašča s starostjo. Povprečna starost ob začetku je približno 58 do 63 let,« je začela izr. prof. dr. Lea Leonardis, dr. med., spec. nevrologije, zaposlena na Kliničnem inštitutu za klinično nevrofiziologijo UKC Ljubljana.
Ko ti zapre pot – in reče, da kompliciraš
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Psihologija
Naglica sodobnega časa nas sili v iskanje strategij, ko moramo premagati ovire na svoji dnevni poti in si ne pustiti priti preveč do živega. Vendar se premalokrat zavedamo, da pri tem ne smemo za seboj puščati razdejanja v medosebnih odnosih, čustvenega bremena, ki ga odvržemo na druge, ali celo prikritega nasilja, ki je včasih težko prepoznano.
V današnjem prispevku se bomo dotaknili situacije, ki je žal vedno pogostejša. Ko kljub istemu jeziku ne vemo, kdo pije in kdo plača. In je iz situacije zelo težko oditi z mirnim srcem in prepričanjem o dobrem sodelovanju in medosebnim razumevanjem s sočlovekom. Marija, Tone in Joža v bloku živijo že dolgo. Tako kot oni je večina stanovalcev že upokojena, vajeni so reda in tišine. Vsak ima svojo garažo, svoj vhod, svojo pot domov. Ne gre za razkošje, gre za navado in za to, da se lahko normalno pripelješ in odpelješ.
Hipnoza je terapevtsko orodje iz davnine
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
ZDRAVJE
Ali poznate hipnozo, starodavno terapevtsko sredstvo, primerno tudi za sodobne težave? Uporabljali so jo že stari Sumerci in Egipčani, Indijci, Kitajci in še kdo. Gre za spremenjeno stanje zavesti, v katerem postanejo sugestije učinkovitejše. V takšnem stanju lahko z različnimi medicinskimi in psihoterapevtskimi tehnikami vplivamo na telesne in duševne procese ter tako spodbujamo zdravljenje; to imenujemo medicinska hipnoza.
Z njo se ukvarja univ. dipl. psihologinja Bronja Pajntar Plut. Za to delo je imela najboljšega učitelja – svojega očeta prof. dr. Marjana Pajntarja, ki je bil pionir uporabe hipnoze v medicini na Slovenskem.
Topla beseda, ki jo težko sprejmemo
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
Psihologija
Mesec januar je mesec novih začetkov. Anina zgodba nam bo pokazala, koliko smo pripravljeni spremeniti svoje navade, če nas življenje prijazno vabi, da to naredimo.
Ana je vedno verjela, da je človek v njenih letih že davno izdelan. Sedemdeset let doživetij, nekaj žalosti, veliko dragocenih spominov in precej navad, ki jih težko spremeniš. Toda življenje ima svoje male načine, da te preseneti takrat, ko misliš, da si že vse doživel. Nekega popoldneva je v domu za starejše skupaj z drugimi stanovalci urejala hodnik. Imela je posebno veselje – rože so jo spremljale vse življenje. Ko je nežno obrezovala list, je k njej pristopila gospa Marija in jo z nasmehom opazovala. »Ana, imaš tako lepe, skrbne roke.
Različni obrazi Parkinsonove bolezni
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
ZDRAVJE
Parkinsonova bolezen je posledica počasnega propadanja živčnih celic, ki so ključne za zagotavljanje zadostne količine živčnega prenašalca dopamina v osrednjem delu možganov, ki uravnava gibanje. Po ocenah strokovnjakov naj bi bilo v Sloveniji okoli deset tisoč bolnikov, tveganje za to bolezen pa s starostjo narašča.
Parkinsonova bolezen je kronična napredujoča možganska bolezen, ki se navadno pojavi pri starejših ljudeh in se vedno začne počasi, neopazno. Povzroča nenamerne gibe, kot so tresenje oziroma tremor (na začetku običajno le ene roke), okorelost in počasnost. Kasneje se pridružijo še težave z ravnotežjem. Z napredovanjem bolezni postajajo gibi vse počasnejši, hoja pa nestabilnejša. Marsikateri imajo tudi težave z govorom, glas postane tišji, besede težje razumljive. Bolniki imajo lahko tudi številne druge simptome, ki niso neposredno povezani z gibanjem, kot so zaprtje, slabši voh, pretirano potenje, omotice, bolečine, težave s spanjem, depresija in motnje višjih živčnih funkcij. Na srečo so na voljo številna zdravila, ki lahko izboljšajo simptome bolezni in bolnikom tako omogočajo lažje soočanje z njo.
Znaki, ki jih ne smemo prezreti
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
Vnetje mehurja je ena najpogostejših okužb pri ženskah in se običajno pojavi nenadoma. Znaki, ki nanj opozarjajo, so pogosto siljenje na vodo, pekoče ali boleče uriniranje, izločanje majhnih količin urina, bolečina ali pritisk v spodnjem delu trebuha (nad sramno kostjo), včasih je v urinu vidna tudi kri.
Kdaj gre lahko za resnejše stanje – vnetje ledvic?
Če se okužba razširi na ledvice, gre za resnejše stanje, ki zahteva takojšnji obisk zdravnika. Opozorilni znaki so povišana telesna temperatura ali mrzlica, bolečine v križu ali ledvenem predelu, slabost in bruhanje, lahko tudi driska, hkrati so prisotne tudi težave pri uriniranju.
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Dobro je vedetijanuar '26Zdravje
DOLGOTRAJEN KAŠELJ
Bralka se že tretji mesec ne more znebiti nadležnega kašlja. V grlu jo nenehno draži in žgečka, sluzi ne izkašljuje. Slabše je po začinjeni hrani, kavi in ponoči. Občasno je hripava. Ni prebolevala okužbe dihal. Izvidi slikanja pljuč in pregleda krvi so normalni. Zdravi se zaradi sladkorne bolezni in povišanega krvnega tlaka. Jemlje zdravili Cordipin retard 20 mg in Amlessa 4/5 mg zjutraj. Vrednosti krvnega tlaka so ob zdravljenju normalne.
Nedvomno sta v ospredju dva možna vzroka. Kašelj je lahko posledica vračanja želodčne kisline v požiralnik in grlo (refluksni kašelj), kjer draži sluznico. Tak kašelj je suh in povezan s položajem telesa ali vrsto hrane. Pogosto ga spremljajo pekoč občutek v prsih, zgaga, hripavost in občutek cmoka v grlu. Pri refluksnem kašlju običajno opazimo tudi spremembe na grlu. Sluznica je pordela in blago zadebeljena. Pojavijo se lahko drobne razjede ali belkaste lise na zadnji strani grla. Lahko se poveča izločanje sluzi.
zVEM z informacijami o medicinskih pripomočkih
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
KRATKE ZDRAVSTVENE
Uporabniki portala zVEM lahko odslej najdejo podatke o prejetih medicinskih pripomočkih in naročilnicah za medicinske pripomočke, ki še niso bili izdani, oziroma preverijo podatke o tem, kdaj lahko prejmejo nov medicinski pripomoček ali kdaj jim poteče veljavnost evropske kartice zdravstvenega zavarovanja. Prav tako lahko za svoje otroke do 15. leta starosti in za osebe, ki so jim podelile pooblastilo zVEM, spremljajo tudi podatke o nezgodah in poškodbah pri delu, podatke o izbranih osebnih zdravnikih, podatke o izdanih potrdilih A1 ter o elektronskih predlogih imenovanemu zdravniku, v zvezi z zdraviliškim zdravljenjem ali bolniškim staležem. Podatke najdete na zavihkih zdravljenje in oskrba ter zdravstveno zavarovanje na portalu, kmalu pa bodo dostopni tudi v mobilni aplikaciji zVEM,
Pomanjkanje vitamina D slabi zdravje
Dobro počutjejanuar '26Zdravje
ZDRAVJE
V javnosti verjetno o nobenem prehranskem dopolnilu ni toliko govora kot o vitaminu D, tako med strokovnjaki kot v vsakdanjih pogovorih med ljudmi. Da gre za izredno pomemben element splošnega zdravja, dokazujejo prve slovenske smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D.
Pripravila jih je skupina kar 25 strokovnjakov z različnih področij (od medicine, prehrane, farmacije, laboratorijske diagnostike do javnega zdravja in okoljskih znanosti) na podlagi epidemioloških študij, ki so pokazale zelo slabo preskrbljenost s tem vitaminom med ljudmi vseh starosti. Medtem ko so do zdaj dodajanje tega vitamina priporočali le določenim skupinam, zdaj svetujejo vsem zdravim prebivalcem med 18. in 65. letom, naj od oktobra do aprila vsak dan jemljejo od 800 to 1000 enot vitamina D (mišljene so mednarodne enote, zato lahko ponekod zasledite tudi oznake IE ali ME, angl. IU). Kot je na predstavitvi smernic poudarila endokrinologinja prof. dr. Marija Pfeifer, predlagajo, da naj bi stroške predpisovanja vitamina D otrokom, nosečnicam, doječim materam in prebivalcem domov starejših občanov krila zavarovalnica, saj raziskave kažejo, da ga prav njim najbolj primanjkuje.
