Zdravje
Imate težavo z napihnjenostjo?
Dobro počutjedecember '24Zdravje
S to težavo se občasno sreča skoraj vsak. Čeprav običajno ne gre za nevarno stanje, lahko napihnjenost vpliva na kakovost življenja.
Pogosto jo spremljajo občutek polnosti in pritiska v trebuhu in vidno napihnjen trebuh, bolečine v trebuhu ali krči ter riganje ali sproščanje plinov. Simptomi so večinoma neprijetni, vendar niso vedno znak resnejših zdravstvenih težav. Vzroki za napihnjenost so pogosto povezani z našimi navadami ali življenjskim slogom.
Nabiranje plinov v prebavnem traktu največkrat povzročijo hitro prehranjevanje, premalo prežvečena hrana, uživanje gaziranih pijač in hrane, kot so fižol, brokoli, čebula, alergije ali intolerance (laktozna intoleranca in občutljivost za gluten), stres, stranski učinki nekaterih zdravil (nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in diklofenak), odvajala ter nekatera zdravila za srce in zdravljenje kroničnih bolezni (sindroma razdražljivega črevesja, celiakija, žolčnih kamnov, sladkorne bolezni) ter vnetnih črevesnih bolezni (Crohnove bolezni, ulceroznega kolitisa).
-
S prazničnimi dobrotami črevesje ni prav zadovoljno. Naravna hrana za koristne bakterije so namreč toplotno neobdelane vlaknine. V hrani za praznike pa po navadi prevladujejo toplotno obdelana in manj zdrava živila. Pomagamo si lahko tako, da povečamo količino probiotika (ki ga je že sicer priporočljivo uživati) do tiste mere, ki zagotavlja, da blato nima neprijetnega vonja; takrat je črevesna biota uravnotežena.
Probiotična živila vsebujejo bakterije, ki so črevesju koristne. Mednje uvrščamo tudi probiotike, ki so v naši družbi tradicionalni, to so zelnica, repnica in kislo mleko, a žal ne vsebujejo dovolj bakterij, da bi odpravili neprijeten vonj blata. Po naših izkušnjah je črevesna biota uravnotežena, ko na stranišču za nami ni neprijetnega vonja in ni potrebno prezračevanje. Tako stanje lahko dosežemo s probiotiki, ki imajo večje število dobrih bakterij kot tradicionalni probiotiki. Imenujem jih koncentrirani probiotiki.
-
Dobro počutjedecember '24Zdravje
Zdravje
V šestih slovenskih krajih delujejo ambulante za osebe, ki nimajo urejenega zdravstvenega zavarovanja, a potrebujejo zdravstveno in psihosocialno pomoč, in sicer v Mariboru, Novi Gorici, Kopru, Kranju, Ljubljani in na Jesenicah.
Novembra so si izmenjali izkušnje zdravstveni delavci iz štirih ambulant. V njih prostovoljno delajo večinoma upokojeni zdravniki in medicinske sestre, brezplačno jim pomagajo različni specialisti in drugi zdravstveni izvajalci. Kot so povedali, imajo največ težav s pridobivanjem medicinsko-tehničnih pripomočkov in z zagotavljanjem zobozdravstvene oskrbe, medtem ko jim zdravila največkrat prinesejo svojci umrlih. Bolnikom brez zavarovanja, ki potrebujejo nujno zdravniško pomoč, stroške oskrbe krije ministrstvo za zdravje.
-
Dobro počutjedecember '24Zdravje
Za lažje premagovanje stopnic
Ali vam domače stopnice predstavljajo težavo in izziv? V podjetju Soča oprema imajo rešitev za vas, saj zagotavljajo celovito ponudbo različnih pripomočkov in opreme za premagovanje stopnic, kot so stopniščni vzpenjalniki, sedeži za ravna in zavita stopnišča, vzpenjalniki goseničarji, prenosni sedež in rampe. Obiščite www.socaoprema.si ali jih pokličite na 080 19 01 oziroma obiščite eno izmed njihovih specializiranih prodajaln v Ljubljani, Mariboru, Murski Soboti ali Kočevju, kjer vam bodo z veseljem strokovno svetovali, izvedli brezplačen ogled in našli najprimernejšo rešitev za vas.
-
Z novim slušnim aparatom Widex SmartRIC razkrivamo nove razsežnosti naravnega zvoka. Razvit je v prelomni L-obliki in ima mikrofone, postavljene pod izboljšanim kotom, tako da učinkoviteje sledi smeri vašega poslušanja. Najbolj navdušujoča pa je kombinacija odličnega dizajna in naravnega zvoka. Ima na novo zasnovane odprtine za mikrofon, ki zmanjšujejo vpliv hrupa, vetra in dotika. Ker tehnologija slušnih aparatov omogoča več funkcij, so potrebne večje in vzdržljivejše baterije.
-
Dobro počutjedecember '24Zdravje
Zdravje
Čeprav je preprečevanje poškodbe kože oziroma tkiva zaradi pritiska (bolj domači izrazi so preležanine, razjede zaradi pritiska ali dekubitus) osnovna človekova pravica, v resničnem življenju žal ni tako.
Obravnava ljudi s temi poškodbami je namreč zelo odvisna od vodstva posameznega doma starejših občanov ali bolnišnice, koliko in kako kakovostne medicinsko-tehnične pripomočke bo naročilo.
Še na slabšem so bolniki, ki živijo doma, saj so mnogi osnovni pripomočki za preprečevanje poškodb neprimerni in nekakovostni. Pogosto zavračajo posteljne nadvložke ali blazine proti preležaninam zaradi neprijetnega občutka in potenja, ki ga povzročajo običajno plastični materiali, nekatere pa blazine ovirajo pri sedenju na invalidskem vozičku ali pri oskrbi katetra.
Poseganje v neto pokojnine je neustavno
Zveza društev upokojencev Slovenije (Zdus) je skupaj s Sindikatom upokojencev Slovenije (SUS) opozorila na probleme, ki tarejo slovenske upokojence.
Kot je na novinarsko konferenci dejala predsednica Zdus Zdenka Jan, se mnogim starejšim v naši družbi ne godi dobro. Koalicijski dogovor starejših ne upošteva, zatika se že pri zagotavljanju osnovnih pravic zapisanih v ustavi. Zato je ponovno poudarila, da se zavzemajo za ustanovitev urada za starejše ali pa vsaj zagovornika starejših.
Rosvita Svenšek, predsednica Komisije za zdravstveno in socialno varstvo pri Zdusu, je poudarila nestrinjanje z določbami zakona za dolgotrajno oskrbo, ki predvideva, da bi upokojenci od julija 2025 plačevali obvezni prispevek za dolgotrajno oskrbo od neto pokojnin, delodajalci in delojemalci pa od bruto plač. Poseganje v neto izplačane pokojnine, kot ga določa sistemski zakon, v Zdusu vidijo kot vdor v pokojninski sistem. Če vlada določila ne bo spremenila bodo sprožili ustavni spor, je dodala. Povedala je še, da so ministrstvu za zdravje posredovali številne pripombe na zakon o zdravstveni dejavnosti. Zlasti se ne strinjajo s tem, da se lahko zdravstvene storitve izvajajo tudi na tržni način, kar odpira vrata privatizaciji. Prepričani so, da morajo za vse izvajalce, tudi koncesionarje, veljati isti kriteriji in da je treba krepiti javnozdravstveno mrežo.
-
V Strunjanu bodo od 15. do 17. novembra 2024 potekali že tradicionalni dnevi kakijev, že enaindvajsetič zapored. Pri domačih pridelovalcih boste lahko kupili sveže ali v obliki različnih kulinaričnih dobrot ter še druge pridelke.
Organizator Turistično društvo Solinar Strunjan pripravlja pester spremljevalni program od vodenega ogleda solin in ogleda razstave Park morja v centru za obiskovalce Krajinskega parka Strunjan ter predstavitve solinarske družine iz Italijanske skupnosti Giuseppe Tartini Piran do predavanj o pridelavi in uporabi kakija in glasbenih nastopov. Pripravili bodo že tradicionalno tekmovanje za največji strunjanski kaki, v nedeljo pa se bo ob 12. uri začelo srečanje harmonikarjev.
Zgodnja diagnoza diabetesa podaljša življenje
Svetovni dan diabetesa, ki ga obeležujemo 14. novembra, je priložnost za ozaveščanje o sladkorni bolezni po vsem svetu in tako tudi v Sloveniji. Naj vas spodbudi za zdrav življenjski slog, s katerim preprečujemo diabetes tipa 2 - ta dosega prek 95 odstotkov vseh primerov diabetesa.
Na svetu živi že blizu 600 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, kar to bolezen uvršča med tiste, ki pomenijo največje zdravstveno breme in brez odločnejših ukrepov se pričakuje, da se bo delež obolelih v prihodnjih letih le še povečeval. Diabetes je povezan s srčnim infarktom, možgansko kapjo, ledvično odpovedjo in amputacijami nog, če je prepozno odkrit in slabo zdravljen. Mednarodno združenje za diabetes opozarja, da približno polovica ljudi, ki ima diabetesom, ni diagnosticirana in ti so med najbolj ogroženimi.
Kampanja Ostani v tekmi spodbuja moške k pregledu prostate
V Sloveniji za rakom prostate zboli vsak 4. moški po 50. letu, zato je nujno, da se udeležujejo preventivnih pregledov in čim prej odkrijejo morebitno bolezen.
Moške nad 50 let zdaj k preventivnim pregledom za raka prostate spodbujajo štirje nekdanji športniki. Društvo Onkoman je z agencijo Futura DDB namreč pripravilo kampanjo Ostani v tekmi. "Vsak moški ima priljubljen šport in klub, za katerega navija. Da lahko navijamo, moramo biti zdravi, zato so športniki ambasadorji letos pomagali povečati ozaveščenost o tej pomembni temi," je pojasnil predsednik društva Onkoman Matej Pečovnik.