Zdravje
Brezplačno predavanje o demenci
Spominčica Alzheimer Slovenija vabi na brezplačno svetovanje, namenjeno svojcem, skrbnikom in ljudem z demenco. Potekalo bo v soboto, 7. marca 2026, od 12. do 16. ure na sedežu Spominčice – Luize Pesjakove 9 v Ljubljani. Na vprašanja o demenci bo odgovarjal prof. dr. Zvezdan Pirtošek, specialist nevrologije, predsednik Strokovnega sveta Spominčice.
Število udeležencev je omejeno, zato je obvezna predhodna prijava na svetovanje@spomincica.si ali na telefonski številki 01 2565 111.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Dihanje nas spremlja od prvega vdiha pa vse do zadnjega izdiha. Čeprav se nam zdi samoumevno in ga večino časa izvajamo nezavedno, je daleč od le mehanskega procesa. Zagotavlja namreč nujno potreben kisik za celično presnovo in odplakuje ogljikov dioksid – odpadni produkt, ki bi bil v prevelikih količinah strupen.
Dihanje uravnava tudi naš živčni sistem, neposredno vpliva na raven stresa, koncentracijo in celo na kakovost spanja. Z razumevanjem in zavednim obvladovanjem te nevidne življenjske sile lahko izboljšamo telesno in duševno zdravje. Prav zato smo se o dihanju pogovarjali z diplomirano fizioterapevtko respiratorne (dihalne) terapije in fascialno trenerko Majo Marijo Potočnik.
Protibolečinska masaža je dragocena podpora zdravju
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Z leti se v telesu naravno pojavljajo spremembe, ki lahko vplivajo na gibljivost, moč in splošno počutje. Mišice postajajo manj prožne, sklepi bolj togi, prekrvavitev se upočasni, bolečine pa so pri starejših pogostejše.
Protibolečinska masaža je izjemno dragocena in nežna oblika podpore zdravju v zrelejšem življenjskem obdobju. Redna masaža lahko bistveno izboljša kakovost življenja, zmanjša bolečine in poveča občutek sproščenosti ter varnosti v telesu. Najpogosteje jo uporabljamo za lajšanje bolečin v vratu in ramenih, ki so posledica togosti in slabe drže, bolečin v zgornjem in spodnjem delu hrbta, bolečin v križu, ki pogosto omejujejo gibanje, togosti in nelagodja v sklepih, mišične napetosti v nogah, ki vpliva na hojo in ravnotežje, ter splošne utrujenosti mišic. Zaradi manj gibanja, dolgotrajnega sedenja, tudi zaradi degenerativnih sprememb hrbtenice se pri starejših zelo pogosto pojavijo bolečine v vratnem in ledvenem delu. Protibolečinska masaža lahko te težave uspešno omili in pripomore k ohranjanju samostojnosti ter aktivnega vsakdana.
Črna čokolada za zdravje srca in ožilja
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Kakav, glavna sestavina črne čokolade, pri redni uporabi zmanjšuje srčno-žilne zaplete pri starejših.
Rezultati velike raziskave o uporabi kakava in multivitaminskih napitkov so pokazali, da je bilo med starejšimi uporabniki po 3,6 leta uporabe za deset odstotkov manj srčno-žilnih zapletov, kot so srčni infarkt, kap in angina pektoris, vendar ti rezultati niso bili statistično pomembni. So pa ugotovili, da je uporaba kakava vodila do statistično pomembnega 27-odstotnega znižanja števila smrti zaradi srčno-žilnih bolezni. Med udeleženci raziskave, ki so dnevno uporabljali kakav, pa so v primerjavi s tistimi, ki kakava niso uporabljali, opazili 16-odstotno zmanjšanje srčno- žilnih zapletov, navajajo na spletnem portalu Medscape.
Ko srce govori drugače: Marfanov sindrom
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Marfanov sindrom je redka dedna bolezen vezivnega tkiva, ki pogosto prizadene srce in ožilje, zlasti aorto. Zaradi raznolikih simptomov je diagnoza pogosto prepozna, kar povečuje tveganje za srčno-žilne zaplete.
V mesecu ozaveščanja o tej bolezni, ki jo simbolizira modra pentlja, smo se pogovarjali s Simonom Petrovčičem, ambasadorjem za nekatere redke bolezni. Svojo osebno izkušnjo deli z javnostjo, da bi opozoril na pomen zgodnjega prepoznavanja te bolezni, ustrezne obravnave in podpore bolnikom. »Sem ambasador za Marfanov sindrom, Ehlers-Danlosov sindrom, Loeys-Dietzov sindrom, Bealsov sindrom in druge sorodne redke bolezni v Sloveniji. Moja vloga je povezovanje bolnikov, strokovnjakov in javnosti ter ozaveščanje o tem, kaj pomeni živeti z Marfanovim sindromom. Do dvajsetega leta sem bil zdrav fant, nato pa sem doživel serijo zdravstvenih težav in operacij, med drugim več operacij na hrbtenici.«
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Dobro je vedetifebruar '26Zdravje
POVIŠANA VREDNOST KALIJA
Deset dni po pregledu v ambulanti za zdravljenje bolezni ledvic je bralka prejela izvid opravljenih preiskav. Delovanje ledvic je enako kot pred letom dni, ugotovili pa so povišano vrednost kalija v krvi (5,8 mmol/l). Svetovali so ji zamenjavo zdravila Diovan, s katerim ureja krvni tlak, z zdravilom Codiovan. Čez dva dni naj bi ponovno opravila pregled krvi. Zanima jo, ali je res potrebna tako hitra kontrola krvi. Ker se zaradi poledice boji hoje po cesti, bi težko prišla sama do laboratorija, svojce pa zelo nerada obremenjuje.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Je pomemben del našega življenja in se skozi življenjska obdobja spreminja. Vpliva na kakovost življenja in medsebojne odnose s partnerjem.
Po podatkih Evropskega združenja za urologijo se vsak drugi moški med 40. in 70. letom srečuje z motnjami erekcije. Moški se pogosto odločajo za samostojno reševanje težav, ker jih pestita občutek sramu in strah, kako razložiti težave. Motnja erekcije je simptom oziroma dejavnik tveganja in ne bolezen. Vzroki za nastanek so lahko organski ali psihični. Poleg starosti so pogost vzrok motnje erekcije srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen, hipertenzija, debelost, hiperlipidemija, hipogonadizem, nevrološki vzroki, kajenje, depresija, stres, telesna nedejavnost, uporaba zdravil in zloraba alkohola.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Do zdravnika tudi po telefonu
Spomladi naj bi začela po vsej Sloveniji veljati obvezna in enotna elektronska komunikacija med pacienti in osebnimi zdravniki ter zobozdravniki prek nacionalnega portala za elektronsko zdravje zVEM. Tistim, ki se na tehnologijo ne spoznate ali jo težko uporabljate, pa ni treba skrbeti, saj mora vsaka ambulanta poskrbeti, da ima stik s pacienti tudi po telefonu, osebno ali po pošti. Je pa elektronska komunikacija varnejša, saj morate za dostop do portala imeti t. i.
Kjer domujeta zdravje in dobro počutje
Terme Dobrna se že od leta 1403 uveljavljajo kot kraj, kjer zdravje in dobro počutje gostov predstavljata osrednji vrednoti. Poleg programov sprostitve, doživetij in wellnessa posebno skrb in pozornost posvečajo tudi najranljivejšim gostom.
Rehabilitacijsko-negovalni oddelek je namenjen posameznikom, ki potrebujejo strokovno podporo po poškodbah, bolezenskih stanjih ali zaradi začasnih stanj. Njihov cilj je gostom ob strokovni pomoči omogočiti optimalno okrevanje, izboljšanje funkcionalnih sposobnosti in dosego največje možne samostojnosti.
Za vaš sluh skrbimo po vsej Sloveniji
V podjetju Slušni aparati Widex se zavedamo, da je vsak človek svoja zgodba, da je vsak sluh edinstven. Zato delo naših slušnih akustikov temelji na individualnem pristopu, strokovnosti in najsodobnejših rešitvah za sluh.
V slušnih centrih Widex po vsej Sloveniji ponujamo celovito oskrbo: svetovanje, natančne prilagoditve slušnih aparatov, izdelavo ušesnih vložkov, servis in vzdrževanje ter brezplačni preizkus sodobnih slušnih rešitev. Slušne centre Widex najdete v Ljubljani (v središču in Trnovem), Šempetru v Savinjski dolini, Kopru, Jesenicah, Šempetru pri Gorici, Ravnah na Koroškem, Mariboru, Novem mestu, Celju, Murski Soboti in Kranju. Ne glede na lokacijo ali generacijo vas pričakuje prijetno, dostopno okolje ter skrb za dober sluh, ki je vedno na prvem mestu. Dobrodošli v kateri koli poslovalnici Widex v Sloveniji, veseli vas bomo!
