Zdravje
-
Dobro počutjeoktober '26Zdravje
ZDRAVJE
Zdravljenje z morfijem je učinkovito, ustrezno in varno, kadar obstaja jasna klinična indikacija ter sta odmerek in režim odmerjanja prilagojena posamezniku. Bolnika je treba ves čas spremljati ter upoštevati koristi in neželene učinke.
Morfin je nepogrešljivo zdravilo za zdravljenje zmerne do hude bolečine, zlasti pri raku. Uporablja se tudi za lajšanje dispneje (neprijetnega občutka napornega dihanja) pri nekaterih bolnikih z napredovalo boleznijo. Bolniki, družinski člani in zdravstveni delavci so do njegove uporabe pogosto zadržani, imajo o njem napačne predstave ter bojazen, kar lahko vodi v nezadostno ali zapoznelo uporabo opioidov. Ta pojav se strokovno opisuje z izrazi, kot so »morfinska fobija«, širše »opioidna fobija« ali »opiofobija«. Pri raku in v paliativni oskrbi lahko pretirana zaskrbljenost zaradi mogoče odvisnosti ali tolerance prispeva k neustreznemu zamejevanju bolečine in drugih simptomov. Posledice so slaba kakovost življenja, zmanjšana mobilnost in moten spanec, duševna stiska ter povečana uporaba zdravstvenih storitev, navaja zdravstveni portal Medscape.
Ne čakajte s prijavo pogrešanega svojca
Dobro počutjeoktober '26Zdravje
ZDRAVJE
V Sloveniji živi več kot 47 tisoč ljudi z demenco, če pa prištejemo njihove družine ter tiste brez diagnoze, ta nevrodegenerativna bolezen greni življenje več kot 140 tisoč prebivalcem, ocenjujejo v Nacionalnem združenju za pomoč pri demenci Spominčica – Alzheimer Slovenija. Tako pri nas kot drugje po svetu je to eden največjih javnozdravstvenih in družbenih izzivov 21. stoletja.
Strokovnjaki opozarjajo na pomen zgodnjega prepoznavanja, predvsem pa diagnosticiranja bolezni. Pravočasna diagnoza omogoča učinkovito blaženje simptomov ter podaljšanje obdobja, v katerem lahko človek čim bolj kakovostno, varno in samostojno živi. Še zlasti je to pomembno, ker sta po dolgih letih na voljo dve novi zdravili oziroma učinkovini, lekanemab in donanemab, ki upočasnita potek bolezni. Zdravili že uporabljajo v Avstriji, Nemčiji in Luksemburgu. Po ocenah nevrologov bi ju lahko za uporabo v Sloveniji odobrili do konca leta, obenem pa opozarjajo, da sta uporabni zgolj v zgodnji fazi bolezni in le pri skrbno izbranih bolnikih.
Ne odlašajte s pregledom sluha
Dobro počutjeoktober '26Zdravje
Na slabši sluh se pogosto počasi navadimo. Sogovornike prosimo, naj izrečeno ponovijo, zvok televizije in radia nastavljamo čedalje glasneje, v družbi pa se včasih preprosto umaknemo. Toda odlašanje z obiskom strokovnjaka dolgoročno ne prinaša nič dobrega. Slabši sluh pomeni manj dražljajev za slušno pot in možgane, komunikacija postaja zahtevnejša, s tem pa se povečujeta stres in občutek osamljenosti.
Raziskave vse pogosteje opozarjajo tudi na povezavo med izgubo sluha in kognitivnim zdravjem. Slušni aparat pomaga ohranjati aktivnost sluha, izboljša razumljivost govora in olajša vsakodnevne pogovore. Prej ko ukrepamo, lažje ohranjamo stik z zvoki, ljudmi in življenjem. Ne čakajte, da se navadite na tišino – prisluhnite življenju v vsej njegovi polnosti!
-
Dobro počutjeoktober '26Zdravje
Ne zanemarimo težav z očmi
Kot ugotavljajo magistri farmacije v lekarnah, se nanje pogosto obračajo ljudje s težavami z očmi. Kadar so te denimo pordele, pečejo ali srbijo, se močno solzijo ali ob občutku peska v očeh. Sindrom suhega očesa se pojavlja pri vsakem tretjem človeku. Pri blažjih in prehodnih težavah lahko pomagajo očesne kapljice, mazila in umetne solze, ki pa jih moramo uporabljati po navodilih. Uspešnost zdravljenja je odvisna od natančne tehnike uporabe, ustrezne higiene in pravilnega shranjevanja.
-
Geslo današnjega svetovnega dneva srca Vsak utrip šteje opominja, da zdravje srca ni samoumevno. Svetovna zveza za srce opozarja, da so lahko bolezni srca in ožilja pogosto skrite očem, njihovi znaki pa so lahko blagi, nespecifični ali spregledani. Zato je pomembno, da jih znamo prepoznati, da skrbimo za svoje srce in da ob opozorilnih znakih pravočasno ukrepamo.
Bolezni srca in ožilja so še vedno najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji, navajajo v Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije. Po podatkih iz leta 2024 so predstavljaje 36 odstotkov vseh smrti, pri ženskah pa 42 odstotkov. Vsak dan zaradi njih umre 21 ljudi. Za svoje srce lahko naredimo veliko z zdravo prehrano, rednim gibanjem, skrbjo za primerno telesno težo, dobrim spanjem in obvladovanjem stresa, pa tudi tako, da ne kadimo, je na novinarski konferenci pred dnevom srca opozoril predsednik društva Matija Cevc. Odgovornost za zdravje po njegovem pomeni, da svoje zdravje spremljamo in poznamo dejavnike tveganja. Ob tem je treba pravočasno preveriti delovanje ledvic, ki so tesno povezane s srcem. Če njihovo delovanje peša, je bolj ogroženo tudi srce, in obratno. Ledvična bolezen je še posebej pogosta pri ljudeh z zvišanim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo in srčnim popuščanjem. Pomembno je zgodnje odkrivanje ledvične okvare, je še opozoril.
-
Zdravje oči je osrednja tema letošnjega dneva slovenskih lekarn, ki ga v soboto, 26. septembra, pripravljata Sekcija farmacevtov javnih lekarn pri Slovenskem farmacevtskem društvu in Lekarniška zbornica Slovenije.
Farmacevti v lekarnah bodo odgovarjali na vprašanja in svetovali o pravilni ter varni uporabi zdravil in drugih izdelkov za oči. Obiskovalcem bo na voljo informativna knjižica Zdrave oči: o pravilni in varni uporabi zdravil, v kateri so predstavljene najpogostejše vnetne očesne bolezni otrok, očesne bolezni odraslih, sindrom suhega očesa, pravilna uporaba zdravil za oči in preventivni ukrepi za ohranjanje zdravja oči.
Za varno obravnavo kroničnih bolezni
Svetovni dan varnosti pacientov, ki ga zaznamujemo 17. septembra, je letos namenjen ozaveščanju o varni in kakovostni obravnavi kroničnih bolnikov skozi vse življenje. Vabljeni, da se udeležite sprehoda za zdravje ali obiščete katero od zdravstvenih ustanov, ki bodo pripravile dan odprtih vrat.
Kronične nenalezljive bolezni, med katere sodijo srčno-žilne bolezni, rak, kronične pljučne bolezni in sladkorna bolezen, zahtevajo dolgotrajno zdravljenje in pogosto prizadenejo ljudi z več boleznimi hkrati. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije so te bolezni vzrok za 74 odstotkov smrti po svetu. Po opozorilih Lekarniške zbornice Slovenije je zelo pomembno, da kronični bolniki razumejo svojo terapijo, pravilno uporabljajo zdravila in imajo ob morebitnih težavah dostop do strokovne pomoči. Posebno pozornost je treba nameniti bolnikom, ki sočasno jemljejo več zdravil, pri zagotavljanju varne in učinkovite uporabe zdravil pa so jim v pomoč lekarniški farmacevti.
Depresijo v starosti pogosto spregledamo
NAŠ POGOVOR
Težave z duševnim zdravjem niso neizogibni del staranja. Žal pa niso redke, saj so starejši tako fizično kot duševno zelo krhki, hkrati pa pogosto podcenjujemo škodljiv vpliv slabe socialne mreže in osamljenosti. Pri neobičajnem vedenju in motnjah razpoloženja večinoma pomislimo na demenco, zato depresijo velikokrat spregledamo. Kako prepoznati znake in kako pomagati bližnjemu v stiski, smo se pogovarjali s psihiatrinjo doc. dr. Polono Rus Prelog, vodjo Enote za gerontopsihiatrijo na Univerzitetni psihiatrični kliniki Ljubljana, kjer starejšim pacientom z duševnimi motnjami in demenco zagotavljajo specializirano oskrbo.
Prepoznajmo znake vnetja mehurja
Dobro počutjeseptember '26Zdravje
Okužbe sečil se pri ženskah pojavljajo pogosteje kot pri moških. Glavni razlog je krajša sečnica, po kateri bakterije lažje dosežejo sečni mehur.
Najpogostejši povzročitelj je bakterija E. coli, ki navadno živi v črevesju. Ko zaide v sečnico, se v mehurju lahko razmnoži in povzroči vnetje. Tveganje za vnetje se poveča ob upadu estrogena v menopavzi, pri starejših ženskah zaradi redkejšega uriniranja, pri spolnih odnosih, zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa trebušnih organov ter ob oslabljeni imunski obrambi. Čeprav je vnetje pogosto blago, ga je zelo pomembno pravočasno prepoznati in zdraviti. Najpogostejši znaki vnetja so pekoč občutek ali nelagodje med uriniranjem. Pogosto se pojavi tudi občutek pritiska v spodnjem delu trebuha ter bolečina nad sramno kostjo. Urin je lahko moten, temnejši ali izrazitejšega vonja. Pri starejših se okužba lahko pojavi brez izrazitih simptomov, a z nenadno inkontinenco oziroma nehotenim uhajanjem urina.
Klimatske spremembe vplivajo na zdravje
Dobro počutjeseptember '26Zdravje
Zdravje
Posledice ekstremne vročine niso le poplave in požari v naravi, pač pa tudi okužbe, alergije, negotovost glede hrane, nespečnost, poslabšanje kroničnih bolezni in celo smrt.
Portal Medscape poroča, da je leta 2024 petnajst od dvaintridesetih držav, vključenih v študijo Nature Medicine, zaznalo doslej najvišje število smrtnih žrtev zaradi ekstremne vročine v Evropi. Brez učinkovitih ukrepov naj bi se globalno segrevanje do konca stoletja povečalo za 1,5 stopinje Celzija, s tem pa naj bi se število smrti predvidoma povečalo za desetkrat. Če se bo povprečna svetovna temperatura dvignila za tri stopinje Celzija, bi se lahko umrljivost zaradi vročine povečala za več kot tridesetkrat. Poleg globalnega segrevanja, ki ga povzroča človekova dejavnost, naj bi letos naraščanje temperature dodatno okrepil naravni pojav el niño. Ta povzroča segrevanje Tihega oceana, kar vpliva na druge oceane, oceanske tokove in ozračje po vsem svetu.