Zdravje
Protibolečinska masaža je dragocena podpora zdravju
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Z leti se v telesu naravno pojavljajo spremembe, ki lahko vplivajo na gibljivost, moč in splošno počutje. Mišice postajajo manj prožne, sklepi bolj togi, prekrvavitev se upočasni, bolečine pa so pri starejših pogostejše.
Protibolečinska masaža je izjemno dragocena in nežna oblika podpore zdravju v zrelejšem življenjskem obdobju. Redna masaža lahko bistveno izboljša kakovost življenja, zmanjša bolečine in poveča občutek sproščenosti ter varnosti v telesu. Najpogosteje jo uporabljamo za lajšanje bolečin v vratu in ramenih, ki so posledica togosti in slabe drže, bolečin v zgornjem in spodnjem delu hrbta, bolečin v križu, ki pogosto omejujejo gibanje, togosti in nelagodja v sklepih, mišične napetosti v nogah, ki vpliva na hojo in ravnotežje, ter splošne utrujenosti mišic. Zaradi manj gibanja, dolgotrajnega sedenja, tudi zaradi degenerativnih sprememb hrbtenice se pri starejših zelo pogosto pojavijo bolečine v vratnem in ledvenem delu. Protibolečinska masaža lahko te težave uspešno omili in pripomore k ohranjanju samostojnosti ter aktivnega vsakdana.
Črna čokolada za zdravje srca in ožilja
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Kakav, glavna sestavina črne čokolade, pri redni uporabi zmanjšuje srčno-žilne zaplete pri starejših.
Rezultati velike raziskave o uporabi kakava in multivitaminskih napitkov so pokazali, da je bilo med starejšimi uporabniki po 3,6 leta uporabe za deset odstotkov manj srčno-žilnih zapletov, kot so srčni infarkt, kap in angina pektoris, vendar ti rezultati niso bili statistično pomembni. So pa ugotovili, da je uporaba kakava vodila do statistično pomembnega 27-odstotnega znižanja števila smrti zaradi srčno-žilnih bolezni. Med udeleženci raziskave, ki so dnevno uporabljali kakav, pa so v primerjavi s tistimi, ki kakava niso uporabljali, opazili 16-odstotno zmanjšanje srčno- žilnih zapletov, navajajo na spletnem portalu Medscape.
Ko srce govori drugače: Marfanov sindrom
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Marfanov sindrom je redka dedna bolezen vezivnega tkiva, ki pogosto prizadene srce in ožilje, zlasti aorto. Zaradi raznolikih simptomov je diagnoza pogosto prepozna, kar povečuje tveganje za srčno-žilne zaplete.
V mesecu ozaveščanja o tej bolezni, ki jo simbolizira modra pentlja, smo se pogovarjali s Simonom Petrovčičem, ambasadorjem za nekatere redke bolezni. Svojo osebno izkušnjo deli z javnostjo, da bi opozoril na pomen zgodnjega prepoznavanja te bolezni, ustrezne obravnave in podpore bolnikom. »Sem ambasador za Marfanov sindrom, Ehlers-Danlosov sindrom, Loeys-Dietzov sindrom, Bealsov sindrom in druge sorodne redke bolezni v Sloveniji. Moja vloga je povezovanje bolnikov, strokovnjakov in javnosti ter ozaveščanje o tem, kaj pomeni živeti z Marfanovim sindromom. Do dvajsetega leta sem bil zdrav fant, nato pa sem doživel serijo zdravstvenih težav in operacij, med drugim več operacij na hrbtenici.«
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Dobro je vedetifebruar '26Zdravje
POVIŠANA VREDNOST KALIJA
Deset dni po pregledu v ambulanti za zdravljenje bolezni ledvic je bralka prejela izvid opravljenih preiskav. Delovanje ledvic je enako kot pred letom dni, ugotovili pa so povišano vrednost kalija v krvi (5,8 mmol/l). Svetovali so ji zamenjavo zdravila Diovan, s katerim ureja krvni tlak, z zdravilom Codiovan. Čez dva dni naj bi ponovno opravila pregled krvi. Zanima jo, ali je res potrebna tako hitra kontrola krvi. Ker se zaradi poledice boji hoje po cesti, bi težko prišla sama do laboratorija, svojce pa zelo nerada obremenjuje.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Je pomemben del našega življenja in se skozi življenjska obdobja spreminja. Vpliva na kakovost življenja in medsebojne odnose s partnerjem.
Po podatkih Evropskega združenja za urologijo se vsak drugi moški med 40. in 70. letom srečuje z motnjami erekcije. Moški se pogosto odločajo za samostojno reševanje težav, ker jih pestita občutek sramu in strah, kako razložiti težave. Motnja erekcije je simptom oziroma dejavnik tveganja in ne bolezen. Vzroki za nastanek so lahko organski ali psihični. Poleg starosti so pogost vzrok motnje erekcije srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen, hipertenzija, debelost, hiperlipidemija, hipogonadizem, nevrološki vzroki, kajenje, depresija, stres, telesna nedejavnost, uporaba zdravil in zloraba alkohola.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
Zdravje
Do zdravnika tudi po telefonu
Spomladi naj bi začela po vsej Sloveniji veljati obvezna in enotna elektronska komunikacija med pacienti in osebnimi zdravniki ter zobozdravniki prek nacionalnega portala za elektronsko zdravje zVEM. Tistim, ki se na tehnologijo ne spoznate ali jo težko uporabljate, pa ni treba skrbeti, saj mora vsaka ambulanta poskrbeti, da ima stik s pacienti tudi po telefonu, osebno ali po pošti. Je pa elektronska komunikacija varnejša, saj morate za dostop do portala imeti t. i.
Kjer domujeta zdravje in dobro počutje
Terme Dobrna se že od leta 1403 uveljavljajo kot kraj, kjer zdravje in dobro počutje gostov predstavljata osrednji vrednoti. Poleg programov sprostitve, doživetij in wellnessa posebno skrb in pozornost posvečajo tudi najranljivejšim gostom.
Rehabilitacijsko-negovalni oddelek je namenjen posameznikom, ki potrebujejo strokovno podporo po poškodbah, bolezenskih stanjih ali zaradi začasnih stanj. Njihov cilj je gostom ob strokovni pomoči omogočiti optimalno okrevanje, izboljšanje funkcionalnih sposobnosti in dosego največje možne samostojnosti.
Za vaš sluh skrbimo po vsej Sloveniji
V podjetju Slušni aparati Widex se zavedamo, da je vsak človek svoja zgodba, da je vsak sluh edinstven. Zato delo naših slušnih akustikov temelji na individualnem pristopu, strokovnosti in najsodobnejših rešitvah za sluh.
V slušnih centrih Widex po vsej Sloveniji ponujamo celovito oskrbo: svetovanje, natančne prilagoditve slušnih aparatov, izdelavo ušesnih vložkov, servis in vzdrževanje ter brezplačni preizkus sodobnih slušnih rešitev. Slušne centre Widex najdete v Ljubljani (v središču in Trnovem), Šempetru v Savinjski dolini, Kopru, Jesenicah, Šempetru pri Gorici, Ravnah na Koroškem, Mariboru, Novem mestu, Celju, Murski Soboti in Kranju. Ne glede na lokacijo ali generacijo vas pričakuje prijetno, dostopno okolje ter skrb za dober sluh, ki je vedno na prvem mestu. Dobrodošli v kateri koli poslovalnici Widex v Sloveniji, veseli vas bomo!
Nakup zdravil preko neuradnih spletnih lekarn je tvegan
Na spletu se zadnje časa pojavlja več lažnih lekarn, ki prodajajo ponarejena zdravila in zavajajo uporabnike z imeni svojih domen. Zdravila, ki jih prodajajo, lahko vsebujejo neznane ali nadomestne sestavine z napačnimi odmerki učinkovin, strupene primesi ali bakterije, so opozorili v Lekarniški zbornici Slovenije, kjer odsvetujejo nakupe zdravil po spletu.
V nezakonitih spletnih lekarnah lahko prodajajo zdravila s pretečenim rokom uporabnosti, ki so manj učinkovita. Pogosta so tudi ponarejena zdravila, ki so lahko proizvedena v nezakonitih laboratorijih in vsebujejo nevarne primesi, kot so patogeni mikroorganizmi, težke kovine in organska topila. Strokovne vodje Dolenjskih lekarn Andrea Šetina je opozorila, da se lahko ob jemanju zdravil brez zdravniškega nadzora pojavijo resni zapleti zaradi napačnega zdravljenja, nezaželenih učinkov in interakcij med zdravili. Še večja težava je dodajanje nevarnih učinkovin v ponarejena zdravila za doseganje močnejšega učinka in prihranka.
-
Dobro počutjefebruar '26Zdravje
ZDRAVJE
Sodobna medicina lahko pozdravi številne bolezni, a je pri nekaterih še vedno nemočna. Med njimi izstopa ALS – amiotrofična lateralna skleroza, napredujoča nevrodegenerativna bolezen, ki prizadene živčne celice v možganih in hrbtenjači, odgovorne za nadzor mišic. Posledica tega je postopno propadanje mišic, kar sčasoma vpliva na gibanje, (predvsem hojo), govor in tudi na dihanje.
Ta bolezen je prizadela tudi genialnega misleca in fizika Stephena Hawkinga, ki je s paraliziranim telesom še dolga desetletja raziskoval vesolje. V svetovnem merilu je bolezen postala širše poznana šele leta 2014, in sicer s pomočjo javne kampanje ozaveščanja s spletnimi posnetki polivanja z mrzlo vodo (t. i. izziv z ledenim vedrom). »Vsako leto to bolezen odkrijemo pri približno petdesetih ljudeh. Trenutno živi v Sloveniji okoli 150 bolnikov, pogostnost bolezni pa narašča s starostjo. Povprečna starost ob začetku je približno 58 do 63 let,« je začela izr. prof. dr. Lea Leonardis, dr. med., spec. nevrologije, zaposlena na Kliničnem inštitutu za klinično nevrofiziologijo UKC Ljubljana.
