Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije v sodelovanju s strokovnjaki avstrijskega nosilca pokojninskega zavarovanja (PVA) organizira informativni dan.  Potekal bo v torek, 18. aprila, v prostorih Območne enote Maribor, na Zagrebški cesti 84, od 9. do 13. ure.

Svetovanje je namenjeno zavarovancem, ki so ali so bili zaposleni v Avstriji, in želijo izvedeti, kdaj bodo lahko uveljavili pokojnino in kakšna bo njena višina ter tudi upravičencem do avstrijske pokojnine, ki želijo dodatna pojasnila glede svojih pravic.

 Iz doma starejših občanov Atzgersdorf se od leta 2020 širi vonj po hmelju in sladu. Projekt so začeli z namenom izboljšanja motoričnih in kognitivnih sposobnosti upokojencev ter spodbujanja občutka skupnosti in povezanost med prebivalci, razvil pa se je v zabavno dejavnost, ki prebivalcem doma omogoča kakovostno preživljanje prostega časa. Stanovalci so vključeni v celoten proces izdelave končnega izdelka. Skupaj s pivovarjem meljejo in pasirajo slad, skrbijo za ustrezno temperaturo ter fermentirajo pivo. Sami poskrbijo tudi za etiketiranje steklenic. Lager so poimenovali »Oma« (babica) in »Opa« (dedek), svetlo pivo pa »Hellmut« in »Hellga«.

Predsednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar je včeraj gostila srečanje na temo aktualnih izzivih na področju skrbi za starejše. Udeležili so se ga minister za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Luka Mesec, generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije Marijan Papež, predsednica Sindikata upokojencev Slovenije Frančiška Ćetković, direktorica Inštituta Republike Slovenije za socialno varstvo mag. Barbara Kobal Tomc in predsednik Zveze društev upokojencev Slovenije Janez Sušnik.

V okviru Športne zveze Ljubljana poteka Fit vadba Senior, ki sodi v program, ki ga sofinancira Fundacija za šport. Pridružite se telovadbi za starejše, nizko intenzivni skupinski vadbi, kjer lahko vsakdo vadi v skladu s svojimi sposobnostmi.

Vadba  poteka ob četrtkih od 10. do 11. ure v Športnem centru Triglav, Vodovodna cesta 25 v Ljubljani. Potrebujete le športno opremo in penasto ležalko (armafleks).

Za prijavo in dodatne informacije pišite na info@szlj.si ali pokličite na št.:  01 434 72 92.

 Od 20. do 26. marca poteka svetovni teden denarja na temo Načrtujte svoj denar, posadite svojo prihodnost (Plan your money, plant your future). Finančne ustanove pripravljajo številne dogodke za krepitev finančni pismenosti in osveščanje o finančnem izobraževanju vseh starostnih skupin.

V Banki Slovenije občasno že čez leti pripravljajo izobraževalne dneve. v tem tednu pa bodo izpeljali več delavnic in natečajev za otroke iz osnovnih in srednjih šol, na družabnih omrežjih poteka tudi kviz na temo splošnega poznavanja financ s poudarkom na varčevanju. Odrasli se lahko v torek, 21. marca, in v četrtek, 23. marca, ob 17. uri udeležite vodenega ogleda Muzeja Banke Slovenije. V njem vam predstavijo zgodovino denarja na slovenskih tleh od osamosvojitve do zadnje serije evrov, potežkate lahko zlato palico, se naučite ločiti...

 Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod sloganom Spanje je ključno za zdravje. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje pa lahko predstavlja tveganje. 

Kot opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ), je spanje eden od ključnih gradnikov posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Vpliva na vsa področja človekovega delovanja in kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih. Spanje je ključni pokazatelj splošnega zdravja in dobrega počutja. Blagodejno vpliva na srce in ožilje, na celično obnovo in presnovo, uravnava količino inzulina in glukoze ter vpliva na raven razpoložljive energije in našo telesno pripravljenost. Spanje je pomembno tudi za normalno delovanje možganov, saj okrepi vrsto možganskih funkcij. Dodajajo, da urejeno spanje tudi krepi imunski sistem, nenazadnje pa ima ugoden vpliv tudi na naše duševno zdravje in dobro počutje. Ne gre pozabiti, da sta spočito telo in um ključna za varno opravljanje dela ter varovanje zdravja in življenja.

 Na Pogačarjev trg v Ljubljani se je danes začela nova, že 11., sezona kulinarične tržnice Odprta kuhna. Predstavilo se bo več kot 50 različnih ponudnikov jedi iz svetovnih kuhinj, uspešnic ulične hrane in domačih jedi, med njimi osem novih. Njihove dobrote lahko poskusite vsak petek (od 10. do 21. ure), če bo to dovoljevalo vreme. 

Tudi letos eno osrednjih načel kulinarične tržnice ostaja trajnost. Kot poudarja direktor in ustanovitelj Odprte kuhne Lior Kochavy so že pred leti izločili vso plastiko, "vestno ločujejo odpadke, k trajnostnim načinom delovanja spodbujamo naše partnerje, spodbujamo trajnostni pristop pri pripravi jedi z lokalnimi, sezonskimi sestavinami in s čim manj odpadka, obiskovalce pa vabimo, pridejo peš, s kolesom ali javnim prevozom."

Slovenska javnost pripisuje velik pomen prispevku dobrega zdravja in delovanja možganov h kakovostnemu življenju, kažejo prvi izsledki raziskave slovenskega javnega mnenja 2022/23 o zanimanju in skrbi za zdravje možganov. 

Kot je ob slovenskem dnevu možganov pojasnila so-koordinatorica projekta Zdrav duh v Zdravi glavi, ki poteka pod okriljem Slovenskega društva za nevroznanost Sinapsa, Lana Blinc so raziskavo pripravili v sodelovanju s Centrom za raziskovanje javnega mnenja Fakultete za družbene vede Univerze v Ljubljani. Izpeljali so jo med oktobrom leta 2022 in v januarju 2023, vprašalnik je v celoti  izpolnilo 1041 prejemnikov.