-
Poslušajte svoje srce
Poslušajte svoje srce je glavno sporočilo kampanje ob evropskem dnevu srčnega popuščanja, ki ga bomo zaznamovali v maju. Pripravlja jo Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije v sodelovanju z družbo Novartis. Srčno popuščanje najpogosteje prizadene ljudi, starejše od 65 let. Kot opozarja primarij dr. Matija Cevc, gre za eno izmed bolezni, ki hudo prizadene bolnika in njegovo družino, predstavlja pa tudi obremenitev za celotno družbo. Srčno popuščanje je bolezensko stanje, pri katerem okvarjeno srce ob normalnih polnilnih tlakih ne zmore črpati dovolj krvi, da bi zadostilo presnovnim potrebam drugih organov in tkiv. Do bolezni lahko pride zaradi poškodbe srčne mišice, ki pa jo lahko povzročijo povišan krvni tlak, bolezni srčnih zaklopk, srčni infarkt, vnetje srčne mišice ali druge bolezni. Ključno za pojav srčnega popuščanja je zmanjšanje črpalne sposobnosti srca in omejitev količine krvi, ki napolni levi prekat srca ob vsakem srčnem utripu.
-
Lahkotna matirana krema Sun Zone za zaščito pred soncem in prezgodnjim staranjem je vodoodporna in se hitro vpije. S tehnologijo Cellular Protection, ki kožo zaščiti pred opeklinami in posledicami izpostavljenosti soncu, in koencimom Q-10, ki pomaga preprečevati izgubo kolagena in elastina.
Med tistimi, ki boste navedli, kateri zaščitni faktor vsebuje krema, bomo izžrebali šest nagrajencev in jim po pošti poslali predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.
-
LJUBLJANA – POSAVJE
Društvo upokojencev Posavje praznuje sedemdeset let delovanja, zato so občni zbor v marcu nadaljevali bolj slovesno. Nastopili so Moški pevski zbor Posavje in Ljubljanske mažoretke, odprli so razstavo likovnih del članov Marije in Andrije Majtana, predsednik društva Zvonko Milković pa je ob jubileju podelil društvena priznanja sedemindvajsetim članom ter osmim družbam in ustanovam. Dolgoletni članici Božislavi Hromec pa je izročil priznanje Zveze društev upokojencev Slovenije (ZDUS).
-
Nezdrava prehrana ter pomanjkanje gibanja sta glavna krivca za povišan sladkor v krvi. Predelana živila in hrana z umetnimi dodatki vsebuje velike količine sladkorja, s čimer v telo vnesemo preveliko količino glukoze. Ta je sicer glavni vir energije, a če je je preveč, lahko povzroči škodo zlasti na očeh, ledvicah in živčevju, hkrati pa pripomore k hitrejšemu staranju.
Zdrava odrasla oseba ima na tešče krvni sladkor od 3,8 do 6,1 m mol/L. Kar je več, že pomeni začetek sladkorne bolezni. A še preden se ta razvije, nam telo z določenimi znaki sporoča, da je sladkor previsok in da mu to ne ustreza.
-
Sedemnajst otrok iz vasi Soča in Lepena v Zgornji Soški dolini se je junija leta 1937 po svetem obhajilu skupaj z duhovnikom Hermanom Sreberničem fotografiralo pred vhodom v cerkev sv. Jožefa. Peta z leve je Marija Gasperčič, zdaj 87-letna Mimica Domevšček.
Na fotografiji, ki naj bi nastala okoli leta 1912, so po vsej verjetnosti udeleženci šole za trgovske pomočnike, ki je bila v Celju. Med udeleženci je tudi dedek Tineta Goleža, ki nam je posredoval fotografijo.
-
Vabimo vas na že tretji pohod pod vodstvom Janeza Alberta, izkušenega vodnika z licenco Planinske zveze Slovenije. Še vedno velja obljuba, da tistemu, ki se bo udeležil petih pohodov v tem letu, podarimo majico Vzajemnosti.
V nedeljo, 13. maja, je končni cilj Mali Lipoglav. Hoje bo za približno 4 ure. Zbor udeležencev je ob 7.45 na postaji LPP Konzorcij na Slovenski cesti v Ljubljani. Z avtobusom št. 3G se zapeljete do postaje Grosuplje – Kongo. Potem se vzpnete čez Magdalensko goro (504 m, arheološko najdišče, lepa cerkev) in Veliko Slivnico na Mali Lipoglav. Tam boste v gostišču Pr' Jakop'c dobili pečat. V Ljubljano se boste vrnili z avtobusom iz Šmarja - Sapa.
-
Nagradno vprašanje se glasi: Za koga je primerno razpršilo Atoderm SOS za takojšnje blaženje srbenja?
Razpršilo Atoderm SOS za takojšnje blaženje srbenja pomiri srbečo kožo v 60 sekundah in deluje do šest ur. Razpršilo v trenutku zmanjša potrebo po praskanju ne glede na vzrok srbenja (atopijski dermatitis, zelo suha koža, luskavica, senilna kseroza, koprivnica …).
Izdelek razpršite po obrazu in telesu tako pogosto, kot je potrebno, in pustite, da se posuši. Je preprost za uporabo, saj lahko dosežete najtežje dostopne predele, zato je odličen tako za otroke kot za starejše, ki imajo težave z gibljivostjo.
-
Kje sem občudoval vse to cvetje?
Odgovor pošljite do 15. maja na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«.
Med pravilnimi odgovori bomo izžrebali nagrajenca, ki bo prejel brisačko Vzajemnosti.
Odgovor iz aprilske številke: Na fotografiji je sladkovodno jezero v Fiesi.
Darilo prejme: Milan Drčar, Lukovica.
Čestitamo!
Pripravlja: Jože Praprotnik
-
S katerimi simboli povezujemo praznovanje 1. maja, praznika dela? Naštejte vsaj tri.
Odgovor pošljite do 15. maja na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Miselni oreh«, ali po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili brisačko Vzajemnosti.
Rešitev iz aprilske številke: Kekec je star sto let. Prva zgodba Josipa Vandota z naslovom Kekec na hudi poti je namreč izšla leta 1918 v reviji Zvonček.
-
Člani nevladnih organizacij s področja obvladovanje raka in predstavniki Nacionalnega inštituta za javno zdravje bodo skupaj s prijatelji, znanci in sorodniki krenili na Pohod ob žici, ki so ga poimenovali Koraki za zdravje. S pohodom želijo osveščati širšo javnost o zdravem načinu življenja in jo spodbujati k redni telesni dejavnosti, ki občutno zmanjša tveganje, da bi zboleli za rakom.
Na pohod bodo krenili v soboto, 5. maja ob 8. uri s kontrolne točke Agrotehnika Gruda, Tržaška 132, Ljubljana. Start bo skupen, ker pa bodo sodelovali ljudje različnih generacij in sposobnosti, bodo hodili po svojih zmožnostih.
