POISKALI SMO ODGOVOR: Osebno dopolnilno delo
Bralka se je z mlado sosedovo družino dogovorila, da jim bo dvakrat do trikrat na teden čuvala malčka, ker ga še ne želijo dati v vrtec. Živi sama, otroke ima rada, pa tudi nekaj dodatnih evrov ji bo prav prišlo ob nizki pokojnini. Soseda pa jo je opozorila, da je to delo na črno in da ima lahko težave.
Ker gospa otroka čuva občasno in za to dobi tudi plačilo, se to šteje za osebno dopolnilno delo (sem spadajo še občasna pomoč v gospodinjstvu, obiranje gozdnih sadežev, izdelovanje izdelkov domače in umetne obrti, inštrukcije, prevajanje ali lektoriranje …). To je ena izmed možnosti za občasen zaslužek upokojencev, kot jo predvideva zakon o preprečevanju dela in zaposlovanja na črno, saj sta varstvo otrok in čiščenje stanovanj med dejavnostmi, ki ju najpogosteje opravljajo na črno.
-
Že 16. festival za tretje življenjsko obdobje
Zadnjo septembrsko sredo se je v Cankarjevem domu v Ljubljani začel že 16. festival za tretje življenjsko obdobje. Na otvoritveni slovesnosti je ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti dr. Anja Kopač Mrak opozorila, da so starejši še vedno izpostavljeni tveganju revščine in socialne izključenosti, vse v družbi je pozvala k iskanju celovitih rešitev na izzive dolgožive družbe. Poleg pomena pokojninskega in zdravstvenega sistema bi morali večjo pozornost nameniti tudi dolgotrajni oskrbi, politični participaciji starejših...
-
Simbioza Giba je vseslovenski prostovoljski projekt, ki skrbi za širjenje telesne kulture in gibanja med vsemi generacijami. Gibanje sodi v zdrav življenjski slog in neizpodbitno izboljšuje kakovost življenja. Da bi spodbudili čim več ljudi, organizatorji, to je socialno podjetje Simbioza Genesis s številnimi podporniki, tudi letos ponujajo priložnost vsem generacijam, da spoznajo nove zvrsti športno rekreativne vadbe. Različnih vadb se lahko udeležite vsak dan med 10. in 16. oktobrom in sicer dopoldne med 10. in 11. uro ter popoldne med 17. in 18. uro. Slogan »Vse življenje se gibamo« bo poskrbel, da bodo ponovno gibale vse generacije od -9 mesecev do 100+ let po različnih krajih, najpogosteje bodo lokacije na osnovnih šolah.
»Imam revmo, a revma nima mene!«
Revmatične bolezni povzročajo kronične bolečine, vnetja, okorelost in izgubo funkcije sklepov. Če bolezni ne zdravimo, poleg nenehne bolečine, lahko preide v trajno invalidnost. Pri nas je obolelih med 40.000 in 60 tisoč ljudi, med najpogostejšimi obolenji so osteoartroza, ki jo povzroča zlasti staranje, revmatoidni artrtitis in druge vrste artritisov, ankilozirajoči spondilitis, sklepna vnetja (putika), vnetje velikih, srednjih in malih žil in dr…
Preventive pred revmatizmom pravzaprav ni, ker so tudi vzroki za posamezna obolenja zelo različni. Raziskave pa dokazujejo, da za revmatoidnim artritisom pogosteje zbolijo kadilci. Začetek zdravljenja je izredno pomemben, zato velja biti pozoren na prve znake: najpogosteje so to bolečine v sklepih, ki nas ponoči zbudijo in se ublažijo šele, ko nekaj časa hodimo , jutranja okorelost, ki mine po uri ali dveh, ko se razgibamo, splošno slabo počutje, slabši apetit, hitro hujšanje, glavoboli …
-
Nagradno vprašanje se glasi: Pod katero blagovno znamko spadata izdelka?
K boljšemu zdravju pripomorejo tudi kapsule z naravnimi izvlečki iz bučnih semen in koprive.
Bučna semena pogosto uporabljamo v prehrani. Lahko pa jih uživamo tudi v obliki kapsul, ki pomagajo vzdrževati pravilno delovanje mehurja, sečil in prostate.
Kopriva je rastlina, ki je vsa užitna: korenina, steblo, listi. Vsebuje veliko železa in kalcija, histamine, vitamine, encime in klorofil. Za lažje jemanje so na voljo kapsule z izvlečki koprive.
-
Fotografija je nastala leta 1946 ob proslavljanju obletnice osvoboditve. Med mladimi z vseh koncev Slovenije, ki so se po Ljubljani sprehodili do Plečnikovega stadiona, kjer so skupinsko zaplesali, je bila tudi takrat komaj petnajstletna Fanika Zupančič iz Slovenj Gradca.
Na fotografiji iz leta 1910 je del nekdanje družine Prijatelj z Rakovnika pri Šentrupertu: mama Jerica, hčerki Rezi in Mici ter sinova Tomaž in Ivan. Fotografijo hrani vnuk Ivan Lovše iz Šentruperta.
Informativna dneva za oskrbovana stanovanja Litija
V Medgeneracijskem središču Šmelc na Ljubljanski cesti 3 v Litiji je 17 novih oskrbovanih najemnih stanovanj. Lokacija je primerna za starejše, v bližini so trgovine, železniška in avtobusna postaja ter ostale storitve (kavarna, banka, frizer, dom za starejše …). Stanovanja so velikosti 31-46 kvadratnih metrov in primerna za bivanje ene ali dveh oseb. Opremljeni bosta kuhinja (leseni del, hladilnik z zamrzovalnikom, električna kuhalna plošča) in kopalnica (arhitekturno prilagojena, s prho in držali). V objektu je skupni prostor za druženje stanovalcev. Stanovalci bodo imeli možnost uporabe storitev oskrbnika Dom Tisje, ki ima svojo enoto v stavbi. Za stanovalce bo na voljo 17 parkirnih mest, od tega tri za invalide. Najemnina bo znašala od 190 do 280 evrov mesečno. Poleg najemnine se plačujejo obratovalni in ostali stroški. Stanovanja so namenjena osebam, starejšim od 65 let, ki jim zdravstveno stanje omogoča samostojno bivanje in bodo vseljiva predvidoma decembra 2016.
Festival generacij se začenja!
Jutri se v Cankarjevem domu v Ljubljani spet začenja tridnevni Festival za tretje življenjsko obdobje. Že 16. leto zapored bo vrvelo od ustvarjalnosti starejše generacije, ki se ji vsako leto pridružujejo tudi predstavniki mlajših generacij. Geslo festivala je namreč Vsi smo ena generacija! Skupaj bodo na kulturnih in izobraževalnih dogodkih, okroglih mizah, med stojnicami, na razstavah in na predavanjih.
Slavnostno odprtje bo ob 10. uri, udeležence bodo pozdravili Janez Sušnik, predsednik Zveze društev upokojencev Slovenije, Zoran Janković, župan Mestne občine Ljubljana, slavnostna govorka pa bo dr. Anja Kopač Mrak, ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.
Pravi čas za zaščito pred klopi
V treh enotah Zdravstvenega doma Ljubljana bo od 27. do 29. septembra ter od 25. do 27. oktobra potekalo cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu (KME). Tudi cena bo ugodnejša, 20 evrov za odmerek, veljala pa bo tako za odrasle kot za otroke. Cepljenje bo potekalo od 8. do 18. ure v zdravstvenih domovih Bežigrad (Kržičeva ulica 10), Moste-Polje (Prvomajska ulica 5) in Šiška (Derčeva ulica 5). Naročanje ni potrebno, kdor ima cepilno knjižico, pa naj jo prinese s seboj. Dobrodošli so tudi prebivalci drugih krajev po Sloveniji, ne le občanke in občani Ljubljane.
Dajmo življenju moč – močno srce
Pred svetovnim dnevom srca (29. september) Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije svetuje prebivalcem vseh starosti: Dajmo življenju moč. Srce je motor našega telesa, vendar moramo vestno skrbeti zanj. Osnovni dejavniki, ki vplivajo na to, da bo dolgo časa krepko in pravilno delalo, so: gibanje (vsak dan vsaj pol ure zmerne hoje v naravi), uravnotežena prehrana (več manjših obrokov, raznovrstna živila, čim manj sladkorja, soli in nasičenih maščob) in izogibanje tobaku. Dobro je tudi, da redno preverjamo zdravstveno stanje in opravljamo meritve, ki dovolj zgodaj pokažejo velikost tveganja za nastanek srčno žilne bolezni (krvni tlak, holesterol, sladkor v krvi,…).
