Gibanje preprečuje nastanek krvnih strdkov
Krvni strdki oziroma tromboza predstavljajo enega glavnih vzrokov za srčni infarkt in možgansko kap. Gre za tiho, vendar življenjsko nevarno motnjo, o kateri pa premalo vemo, so opozorili strokovnjaki ob včerajšnjem svetovnem dnevu tromboze. Nastajanje strdkov v venah najučinkoviteje preprečuje gibanje.
Če krvni strdek delno ali povsem zapre dotok krvi v arterije ali vene, je lahko ogroženo naše življenje. Krvni strdek se oblikuje v globokih venah – najpogosteje v nogi (globoka venska tromboza). Da nekaj ni v redu lahko posumimo, če čutimo topo bolečino ali če nam noga oteče in oteklina čez noč ne uplahne. Zdravnik bo z analizo krvi in ultrazvokom preveril stanje ven in nam po potrebi predpisal zdravila za redčenje krvi, ki preprečujejo nastanek strdkov. Sodobna zdravila so bolj učinkovita in varna, kot so bila še pred leti.
-
Na osrednjem ljubljanskem pokopališču Žale je okoli 45 tisoč grobov, zato je izjemno težko najti tistega, ki bi ga radi obiskali prvič. Tu pride na pomoč sodobna tehnologija, in sicer iskalnik grobov, ki deluje v spletni in mobilni različici (za pametne telefone). Obe imata isto bazo podatkov o pokojnikih na Žalah in drugih 17 pokopališčih, ki jih upravljata (če svojci niso prepovedali objave). Na spletni strani www.zale.si/ je treba vpisati ime in priimek pokojnika ter letnico rojstva ali letnico smrti, če ju poznate. S klikom na ime iskalnik izriše pot od najbližjega vhoda do oddelka in označi grob, omogoča spreminjanje velikosti načrta in tiskanje. S klikom na okence »slavni« pa lahko poiščete grobove znamenitih osebnosti in izveste kaj več o njih.
Začenja se cepljenje proti gripi
Gripa je zelo nalezljiva bolezen in vsako leto zboli vsaj deset odstotkov prebivalstva. Virus se hitro širi, pri marsikaterem bolniku lahko nastanejo zapleti in v nekaterih primerih pride celo do smrti. Najučinkovitejše "zdravilo" proti gripi je cepljenje, ki se v ambulantah po vsej Sloveniji začenja ta teden.
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) cepljenje priporoča vsem prebivalcem, še zlasti pa ogroženim skupinam. To so starejši od 65 let, kronični bolniki in njihovi družinski člani, majhni otroci in njihovi družinski člani, nosečnice, posamezniki, ki čakajo na sprejem na bolnišnično zdravljenje, ter osebe, ki so pri svojem delu izpostavljene nevarnosti okužbe ali prenesejo okužbo na druge osebe (zdravstveni delavci in delavci v drugih nujnih službah).
Se vidimo na prihodnjem festivalu
Na mednarodni dan starejših, 1. oktobra, se je v ljubljanskem Cankarjevem domu zaključil 15. Festival za tretje življenjsko obdobje. V treh dneh ga je obiskalo nekaj več kot 15.000 obiskovalcev, ki so poslušali okrogle mize in predavanja na temo vseživljenjskega učenja ter zdravega in aktivnega staranja ter se sprehodili med stojnicami kar 160 razstavljavcev.
Zvrstilo se je več kot 120 plesnih, pevskih in glasbenih nastopov, na katerih se je pokazala dobra volja in neizmerna energija, ki jo pripadniki tretje generacije radi delijo z mlajšimi.
Postani prostovoljec in sešij punčko
Muzej novejše zgodovine Celje vabi vse, ki bi se želeli naučiti izdelave punčk iz blaga, da se jim pridružijo v četrtek, 8. oktobra, ob 17. uri na Prešernovi ulici 17.
Predstavniki Unicefa jim bodo predstavili projekt Punčke iz cunj, s katerim so rešili že marsikatero otroško življenje. Udeležence bodo tudi naučili šivanja punčk. Število udeležencev je omejeno, zato svojo udeležbo sporočite po elektronski pošti na naslov: jozica.trateski@mnzc.si
-
Katero obletnico letos praznuje Kobilarna Lipica?
A. 435 let B. 250 let C. 300 let
Odgovor pošljite do 15. oktobra v uredništvo in ga označite s pripisom »Miselni oreh« ali pa ga sporočite po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili copate Vzajemnosti.
Rešitev iz septembrske številke: Med 45 slovenskimi avtocestnimi predori je najdaljši dvocevni predor Trojane, ki meri 2.931 metrov.
-
BOHINJSKA BISTRICA
V začetku septembra se je v Bohinjski Bistrici zbrala Gorenjska v malem. Na že 24. letnem srečanju gorenjskih upokojencev se je zbralo blizu 2.500 starejših iz vseh občin te regije in številni župani, predstavniki občin pa tudi njihovi poslanci. Zbrano množico je pozdravila tudi ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti dr. Anja Kopač Mrak, ki je poudarila, da je za lepo starost pomembno aktivno staranje in medgeneracijsko sožitje.
VIŽMARJE – BROD
Društvo upokojencev Vižmarje-Brod je v avgustu letos zaznamovalo 35. obletnico ustanovitve, ki so jo praznovali na tradicionalnem letnem srečanju članstva, ki se uradno imenuje Dan vižmarsko-brojskih upokojencev, udeležencev pa je bilo še več kot po navadi.
-
Ian McEwan: V imenu otroka
Cankarjeva založba, 29,94 evra
Trinajsti roman britanskega pisatelja, znanega po številnih uspešnicah (Amsterdam, Sobota, Pokora itn., devet njegovih del je prevedeno v slovenščino), se spet dotika aktualne teme sodobne družbe. Tokrat se je lotil področja prava, kjer morajo sodniki slediti zakonskim predpisom, hkrati pa se soočajo z dvomi in moralnimi dilemami. Ugledna sodnica družinskega prava mora v nujnem primeru odločati o navzkrižju interesov znanosti in vere, o življenju in smrti. Sedemnajstletnik zaradi verskih razlogov namreč odklanja transfuzijo, ki bi mu lahko rešila življenje. Čas se mu izteka …
Niste krivi! Niste sami! Obstaja pomoč!
Če sklepamo po medijskih objavah, se zdi, da je primerov nasilja v družini vse več, to pa predvsem zato, ker se o njem več govori, ker v družbi vlada večja ozaveščenost. Preprosteje rečeno, nasilja ne pometamo več pod preprogo. Žal pa večina primerov ne pride na dan, žrtve, najpogosteje so to najranljivejši člani, kot so otroci, ostareli, ženske, (pre)dolgo trpijo, preden upajo komu zaupati svojo stisko.
Ker ogroža telesno in duševno zdravje žrtve in pušča dolgotrajne posledice, nasilje ne zadeva samo družinskih članov, pač pa je javnozdravstveni problem, ki se ga je treba lotevati sistemsko v vseh fazah – od prepoznavanja, preprečevanja do pomoči žrtvi (in tudi storilcu).
-
Odprta prenovljena Plečnikova hiša
Ljubljana je zaradi del Jožeta Plečnika urbanistična in arhitekturna umetnina in eno redkih mest, ki so tako temeljito zaznamovana z delom enega samega arhitekta. Vizije in načrti za prenovo mesta pa so se mu porajali prav v njegovi hiši na Karunovi ulici v Trnovem, ki je od 24. septembra po dveh letih prenove spet odprta za ogled. Pri kompleksni prenovi hiše in vrta, ki je stala 2 milijona 264 tisoč evrov, denar pa sta prispevala Ministrstvo za kulturo in Evropski sklad za regionalni razvoj, so sodelovali mestna uprava, Zavod za varstvo...