Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • NAGRADNA IGRA JULIJ-AVGUST

    julij '15

    Nagradno vprašanje se glasi: Kateri med je uporabljen v tubici sterilnega antibakterijskega meda Vivamel?

    Sterilni obliži za nego in hitrejše celjenje manjših ran in drobnih poškodb morajo biti vedno pri roki. V skupini izdelkov Vivacare so na voljo:

    VIVACARE MEL – komplet vodoodpornih in kirurških obližev ter tube naravno pridelanega medicinskega kostanjevega meda.

    VIVACARE SENSITIVE – komplet obližev manjših dimenzij za oskrbo manjših ranic. Priporočljivi so za tiste z občutljivo kožo.

  • NA KNJIŽNI POLICI

    julij '15

    Dr. Vojko Kavčič: Umovadba

    Za bistre možgane v poznih letih

    Založba Miš, 24,95 evra

    Umsko staranje je mogoče upočasniti z zdravo prehrano, gibanjem, dovolj spanja, obvladovanjem stresa, meditacijo, pomagajo poslušanje glasbe, ples, branje, druženje z nam prijetnimi ljudmi … Avtor je kognitivni nevroznanstvenik, ki v ZDA že dvajset let proučuje nevropsihološke dejavnike in vidike staranja. Razloži, kako delujejo možgani, kako se starajo; opisuje bolezni, zlasti demenco s poudarkom na alzheimerjevi bolezni, svetuje, kako ohraniti možgane čim dalj časa čim bolj zdrave. Umovadba (kognitivni trening) so vse dejavnosti, ki zahtevajo dodatno organiziranje možganov. Spodbudimo jih že tako, da spremenimo rutino, se peljemo po drugi poti, spečemo pecivo po drugačnem receptu … Pomagajo pa tudi praktične vaje, ki so objavljene v drugem delu knjige. Razdeljene so po sklopih: za krepitev spomina in učenje, za reševanje problemov, za izboljšanje vidnega zaznavanja in krepitev pozornosti.

  • Fran Vesel, kronist življenja

    Zgodbejulij '15

    V Slovenskem etnografskem muzeju je na ogled bogata zbirka fotografskih zapisov, ki jih je s svojo kamero ujel eden najpomembnejših amaterskih fotografov z začetka 20. stoletja – Fran Vesel (1884–1944). Njegove originalne fotografije in reprodukcije bodo na ogled do 4. oktobra.

    Nečak znanega slikarja Ferda Vesela je bil tudi zbiratelj, za fotografiranje pa se je navdušil že zgodaj v mladosti. Zavzeto in natančno je dokumentiral dogodke v Ljubljani in utrinke iz življenja njenih prebivalcev ter jih tako ohranil za prihodnost. Zato ga tudi imenujejo kronist življenja z začetka 20. stoletja.

  • KRATKE ZDRAVSTVENE

    Dobro počutjejulij '15

    Medgeneracijska vadba v vodi

    Plavanje koristi vsemu telesu; krepi imunski sistem, povečuje telesno zmogljivost, krepi mišice pa tudi srce in pljuča ter ohranja gibljivost sklepov. Zato se skupina seniork že precej let redno udeležuje vodene vadbe v 25-metrskem bazenu ljubljanske fakultete za šport. Vaje v vodi pod strokovnim vodenjem Gašperja in Mihe Maleka so različne in aktivirajo celotno telo ter so zelo primerne za starejše kot preventiva pri ohranjanju zdravja.

    V maju je bilo 26 seniork v starosti do 80 let dvakrat skupaj s študenti in študentkami 1. letnika fakultete za šport, to je z generacijo njihovih vnukinj in vnukov. Najprej smo izvajali vaje za ogrevanje v bazenu ločeno, nato pa vaje s črvi v parih s študenti. Bilo je zelo zabavno. Kasneje ob kavici smo ugotovile, da smo se v družbi mladih tudi me počutile mlajše. Hkrati pa smo spoznale, da smo v dobri kondiciji, saj pri vajah nismo zaostajale za mlajšimi, včasih smo bile celo hitrejše.

  • Optimizma ne zmanjka nikoli

    Dobro počutjejulij '15

    ŠE LEPŠE Z VZAJEMNOSTJO

    Magda Kastelic Hočevar iz Žužemberka je ženska, ki uživa v tem, da razveseljuje druge. Tokrat pa smo jo razveselili mi, saj smo jo povabili na stilsko preobrazbo.

    Po poklicu je učiteljica. Neskončno je uživala pri delu z otroki, in težko je sprejela dejstvo, da ji bolezen ne dovoli več za kateder. A je tudi v tem našla pozitivno stran – ima pač več časa za druge dejavnosti: izdelovanje nakita, pletenje, kvačkanje, slikanje, izdelovanje čestitk, pisanje. Pravi, da je smisel za lepo besedo podedovala po mami, saj je znana tudi po tem, da zna napisati čudovito voščilo pa tudi ganljiv govor ob slovesu.

  • Povezovanje starejših strokovnjakov

    julij '15

    Da se mnogo starejših ljudi želi vključevati v različne zaposlitvene, prostovoljske ali druge dejavnosti tudi po upokojitvi, je pokazala raziskava v mednarodnem projektu Sophia, v katerem poleg Skupnosti socialnih zavodov iz Slovenije sodelujejo še partnerji s Cipra, iz Španije, Nemčije in Irske.

    Glavni namen projekta je ustvariti mrežo starejših strokovnjakov, ki si še želijo delati in bi jih prek spletne platforme povezali z dejavnimi zaposlenimi, skupaj bi širili znanje in reševali težje probleme. Gre torej za neke vrste medgeneracijsko sodelovanje med strokovnjaki s posameznih področij. Najprej pa so z anketami preverili zanimanje za delo pri starejših ter možnosti zaposlovanja pri delodajalcih.

  • Prijatelji že enajstič skupaj

    Prosti časjulij '15

    Po lanskem jubilejnem srečanju bralcev in prijateljev Vzajemnosti v Pulju, kjer nam je bilo pošteno vroče, smo lepo vreme naročili tudi za letos. In res smo se s štiridnevnega druženja v Novem Vinodolskem vrnili z nekaj barve in številnimi lepimi vtisi.

    Ob prihodu so nam domačini sredi mesta pripravili lepo dobrodošlico, saj so člani KUD Ilija Dorčić prikazali nekaj pesmi in plesov iz njihove narodne zapuščine. Zares veličasten pogled pa je bil na osrednji trg, ko smo slovenski gostje, ki nas dolga vožnja ni prav nič utrudila, zaplesali skupaj z domačini, ki so bili oblečeni v »novljanske« narodne noše.

  • NOVICE OD VSEPOVSOD

    julij '15

    Priznanja za najbolj srčne

    Več kot devetsto nominacij bolnikov in njihovih svojcev so zbrali v akciji Znanilci upanja, v kateri izbirajo najbolj srčne zdravnike in druge onkološke zdravstvene delavce.

    Pobudniki akcije Znanilci upanja so Društvo onkoloških bolnikov Slovenije, Ustanova Mali vitez, Društvo bolnikov z limfomom in levkemijo ter EuropaCollon. Akcijo so prvič pripravili lani, saj so se želeli vsaj simbolično zahvaliti zdravstvenim delavcem, ki poleg strokovnosti ne pozabijo na človeško plat, na sočutje in toplino, ki znajo pokloniti prijazno besedo, stisniti roko, nakloniti ohrabrujoč nasmeh, si vzeti čas za razlago in tolažbo. Vse to bolniku pomaga premagati strah, mu vlije novo moč in energijo za premagovanje bolezni.

  • IZBRSKANO IZ SPOMINA JULIJ AVGUST

    julij '15

    Fotografijo Ivana Dolesa v uniformi italijanske vojske hrani njegova nečakinja Jožica Mušič.

      

    Na fotografiji iz leta 1928 je družina Fekonja s Spodnje Velke. Poleg staršev so na fotografiji otroci: Marija, Franc, Rozalija, Margareta, Otilija, Konrad, Lojzek, zadaj pa Terezija in Anton, dedek Katje Zadravec, ki hrani fotografijo.

      

    Ivan Stanta je kot dimnikarski vajenec fotografiran na mostu sredi Maribora v tridesetih letih dvajsetega stoletja. Fotografijo hrani njegova hči Iva Leskovšek.

  • Nagradna igra The ONE

    julij '15

    Ena maskara, dva učinka! Raznolika črna maskara z dvema pokrovčkoma vam daje možnost izbire –podaljšanje trepalnic ali dramatičen volumen.

    Med tistimi, ki boste odgovorili na vprašanje, kakšen učinek ima maskara The ONE, bomo izžrebali šest nagrajencev in jim po pošti poslali predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.

    Odgovor na vprašanje nam skupaj s svojimi podatki pošljite do 3. avgusta na dopisnici na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom "Za nagrado".

  • 1
  • …
  • 241
  • 242
  • 243
  • 244
  • 245
  • …
  • 253
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 5, maj 2025

    Št. 5, maj 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Včasih je treba biti tudi malo korajžen Predlog reforme pokojninske in invalidskega sistema, ki so ga v začetku aprila podpisali socialni partnerji zagotovo ni idealen, vendar tudi ni slab, meni...

    Različne možnosti zdravljenja raka prostate Rak prostate je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji in zahodnem svetu. Pri nas živi več kot sedemnajst tisoč moškihs to diagnozo, vsako leto jih na novo zboli...

    Zdravilna moč čebulnic Vse čebulnice, čebula, česen, por, drobnjak in čemaž, so hrana, ki preprečuje strjevanje krvi. To so tisočletna ljudska spoznanja o njihovem zdravilnem delovanju.

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

    Starejši niso breme družbe28. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov