Št. 2, februar 2025
-
Poskrbimo za dober odmev
Prijazne besede so lahko kratke in lahkotne, a njihov odmev je neskončen. mati Tereza
Naš pogled se spreminja, včasih je bil bolj usmerjen navzven, na izpolnjevanje materialnih želja, z leti pa vse bolj navznoter. Sprašujemo se, kdo smo, kaj je naš namen na svetu in kaj lahko še dobrega storimo. Čeprav vse težje sledimo tempu sodobnega sveta, nas pomirjajo lepi spomini iz mladosti in dobre stvari, ki smo jih »zasejali« skozi življenje. Še posebej radi uživamo v druženju z vnuki, z energijo nas napolnijo njihova radovednost, odkritost in iskrivost, veseli smo njihovih drobnih uspehov. Morda se v njih celo prepoznamo, ko smo bili njihovih let. Takšni prijetni trenutki pozitivno vplivajo tudi na naše zdravje in počutje. Ne le gibanja, tudi skrb za dobre medsebojne odnose bi morali pisati na recept!
Kazalo
Na vprašanja o oskrbi na domu odgovarja delovna terapevtka Petra Boh
Na pokojninska vprašanja odgovarja Milena Paulini
Na premoženjska in druga pravna vprašanja odgovarja mag. Janez Tekavc
Na vprašanja iz delovnega prava odgovarja Dušan Bavec
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Glavni vir pokojninske blagajne so prispevki za socialno varnost Svet Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije je na decembrski seji razpravljal in odločal o najpomembnejših dokumentih o poslovanju zavoda v tem...
Z ministroma o aktualnih temah V zadnjem tednu januarja se je predsednica Zdus Zdenka Jan s podpredsednikom Stankom Kranvoglom in generalno sekretarko Andrejo Gorše Lotrič, sestala z ministroma...
Primere iz psihološke svetovalnice predstavlja Zdenka Peloz
Knjige so jo poiskale Milena Pivec iz Maribora je mama treh otrok, babica devetih vnukov, ljubiteljica umetnosti in tujih jezikov, ustanoviteljica Založbe Pivec in še bi lahko naštevali.
Ni vseeno, kaj jedo stanovalci domov starejših Za Anico Jelen, kuharico v Domu starostnikov Slovenj Gradec pravijo, da je izjemno delovna in pridna kot mravljica. Če ni na vrtu ali v kuhinji, je v jedilnici in...
Ženska v kurentiji nima česa iskati Milica Cimerman slovi po svojih čudovitih rožah, ki jih že desetletje in pol izdeluje iz barvnega krep papirja. Rože poveže v pisane šopke, spleta vence, cvetice in...
Veliko v zraku, pa veliko tudi na tleh Nekdanja vrhunska smučarska skakalka Monika Pogladič Marčinkovič je športno »upokojena« že 17 let. Zdaj najraje v družinskem krogu navija za novo gene...
Že pol stoletja gasilec Matija Majcen iz Srednje Bistrice je leta 1974 začel z delom v Gasilski zvezi Lendava kot pripravnik in v istem letu končal tečaj za izprašanega gasilca.
Brez spoštovanja dogovorov ne gre Vitomir Gros je od leta 1990 kar devet let vodil občino Kranj. Za prispevek k njenemu napredku ter pomembno vlogo ob osamosvajanju Slovenije je lani prejel naziv...
Ljubljanske korenine Skupino sedmih glasbenikov že skoraj tri desetletja druži ljubezen do glasbe. Še posebej jim je pri srcu dixieland glasbena zvrst. Izkušeni fantje zrelih let se...
Naselji na Banjški planoti sestavlja dvajset zaselkov Razloženi sosednji vasi ležita v severozahodnem delu Banjške planote in od leta 1994 spadata med 34 naselij občine Kanal ob Soči. Tvorita eno od njenih osmih...
Katera hrana dviguje raven testosterona? Veliko govorimo o ženski menopavzi, kar označuje konec rodne dobe. Toda vse več razprav poteka okrog andropavze, ki je nekakšna - moška mena.
Kaj je kolonoskopija in zakaj je potrebna? Kako pomembno je debelo črevo se navadno zavemo šele tedaj, ko nastopijo težave: pogoste driske, zaprtje ali izmenjaje oboje, če krvavimo pri odvajanju blata itd.
Torbica – nepogrešljiv modni dodatek Torbica lahko nevtralno dopolni oblačilo ali pa mu doda želeni poudarek. Skozi leta ste, drage bralke, prav gotovo nosile že skoraj vse oblike, velikosti in...
Telo je namenjeno gibanju Današnje spogledovanje vaj z morjem bo navdihnilo najbolj tiste, ki že komaj čakate vsakoletnega srečanja bralcev Vzajemnosti. Čisto vsem pa je priporočena vadba,...
Koraki do boljšega in izpolnjujočega vsakdana Zavedanje ljudi, da smo sami ustvarjalci svojega življenja in da lahko na praktično brezplačen in nam prilagojen način spremenimo svoje življenje na bolje, je vse...
Kuhamo po italijansko Rižota, pašta, tortelini, ravioli in lazanja, pa še kak »biškot« za povrh, če se lotimo kuharije po italijansko. Oblizovali se boste, seveda. Buon app...
Z masažo izboljšamo počutje Ugodni učinki masaže pri ohranjanju dobrega počutja in zdravja so znani že dolgo. Gnetenje in rahel pritisk na telo izboljšata počutje, pripomoreta k umirjanju...
Kašelj z izmečkom Kašelj je pomemben obrambni mehanizem telesa, katerega namen je čiščenje dihalne poti. Gre za fiziološki mehanizem in v normalnih, nebolezenskih pogojih, človek...
K zdravniku ob dolgotrajnem kašlju Kot vsako leto jes hladnimobdobjem prišlo tudi obdobje gripe prehladov in kašlja. Kar navajeni smo, da nas vsake toliko doleti. Kašelj je sicer naravni obrambni...
Tudi prenizek tlak povzroča težave Več kot tretjina odraslih ljudi ima zvišan krvni tlak, ki lahko vodi do resnih zdravstvenih obolenj. Zato o zniževanju tlaka pogosto pišemo.
Preseči vse, kar nas ločuje Pod geslom Gremo! Brezmejno (GO! Borderless) se na slovenski kulturni praznik uradno začenja projekt Evropska prestolnica kulture (EPK), GO! 2025.
Veseli hmeljarji Ansambel si je ime nadel leta 1965 v povezavi s hmeljarstvom v njihovi Savinjski dolini. Zbral jih je trobentač Vili Ograjenšek, ko je prišel od vojakov.
Umetniki ob zgornji Kolpi Pokrajina ob mejni reki Kolpi s svojo neokrnjeno naravo in trdoživimi prebivalci ljudje je (bila) navdih mnogim umetnikov, tako akademsko izobraženim kot...
Na sejem cvetja in vrta v Pordenone
Sotinski breg, prekmurski Triglav Goričko je gričevnata pokrajina v skrajni severovzhodni Sloveniji ob tromeji z Avstrijo in Madžarsko med Muro in Rabo. Tukaj se nahaja najvišji vrh Prekmurja, 418...
Brezrokavnik v polovičnem patentnem vzorcu Moda pletenja puloverjev in jopic od zgoraj navzdol me je čisto zasvojila. Verjetno predvsem zato, ker je z zadnjo zaključeno vrsto izdelek gotov, nobenega čakanja...
Nekoliko drugačna citrusa Med številnimi citrusipredstavljamo dvanenavadna.Najdete ju na vrtnarskih sejmih ali naročite preko svetovnega spleta. Lahko si omislite tudi sadike, a so...
Pretirano turistični otok ima pozimi drugačno podobo »Na Santorini se odpravljata pozimi?« »Pa kaj ni to poletna destinacija?, so naju spraševalisorodniki in prijatelji, ko sva naznanila, da bova praznike in konec...
Izbrati bencin ali elektriko? Večina nas ima doma avtomobil zaradi občasne življenjske nuje. In ni se fino znajti v situaciji, ko ga je nujno treba zamenjati, ker ne veš kaj izbrati in kako bo...
Osvežimo prostore z nekaj preprostimi posegi Še posebej takrat, ko se pogosteje zadržujemo v stanovanju, razmišljamo, kako bi prostore malo osvežili ali preprosto posodobili, ker so že dolgo enaki.
Namizni prtiček z zvončki Zvončki že kukajo na plano in naznanjajo prihajajočo pomlad. Šopek zvončkov prinese pomlad v naše domove, vendar je le kratkotrajen. Zakaj jih ne bi prenesli v...
Pisane znanilke pomladi Bolj ko se bliža pomlad, bolj se razveselimo vsakega toplega sončnega žarka. Narava se začne prebujati iz zimskega spanja, barve pa postopoma vračajo energijo in...
Preverite, ali seme še dobro kali Vsa semena ne kalijo enako uspešno, če so starejša od treh let. Ste vedeli, da je treba preveriti tudi energijo in hitrost kalitve semena? Test je preprost in...
Zaupam v moč kulture in literarne besede Evelina Umek, pisateljica, scenaristka, prevajalka, urednica je napisala več romanov, kratkih zgodb in knjig za odrasle, otroke in mlade, veliko je pisala za radio...
Pustno oblačilo, ustvarjeno iz vsebine domače omare Praznik, ki se poslavlja od zime, kliče pomlad in skupaj s prebujajočo naravo prebuja tudi želje in motivacijo za nove, vesele začetke. Pust sicer ni več tako...
Umetna inteligenca olajša nekatera opravila Umetna inteligenca se sliši kot nekaj zapletenega, vendar je njen namen, da nam olajša vsakdanje življenje.Marsikdo jo uporablja že zdaj,denimo za prepoznavanje...
Za en avtobus kulturnikov Prve iskrice bodočega Kulturnega društva (KD) Jurij iz Mozirja so se prižigale že pred njegovo ustanovitvijo v letu 1995. Bilo je v prelomnih letih slovenskega...
Lani je za pokojnine prispevalo rekordno število zavarovancev Že od leta 2022 vsak mesec vplačuje prispevke okrog milijon zaposlenih. Lani se je bolj kot pred leti povečalo tudi število upokojencev, konec decembra jih je bilo...
Letos se bomo družili v Njivicah na Krku Dragi bralci in prijatelji Vzajemnosti,mnogi ste nas že pred novim letom spraševali, kam se bomo odpravili tokrat. V januarski reviji smo izdali le, da se bomo...
Parkirna karta za invalide Bralec sprašuje, ali lahko kot spremljevalec žene, ki se zelo težko giblje, dobi parkirno karto za invalidne osebe, in kakšni so pogoji.
Kako živijo starejši? Sogovornike smo vprašali, katere stereotipe poznajo o starejših in kako sami preživljajo zrela leta.
Ko smetnjak pove, da ga je treba izprazniti Že marsikatero slovensko mesto pri upravljanju javnih storitev uvaja pametne rešitve. S pomočjo sodobne tehnologije zbirajo podatke, ki jih uporabljajo za...