Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Zakorakaj(mo) k zdravju

    6. april 2018

     Društvo onkoloških bolnikov Slovenije z akcijo Pravi moški ozavešča širšo javnost o rakih pri moških. Letošnji osrednji dogodek so poimenovali Zakorakaj k zdravju, s čimer želijo spodbuditi predvsem moške k aktivnejšemu življenjskemu slogu, saj tako lahko občutno zmanjšajo tveganje, da bi zboleli za rakom. Cilj dolgoročnega projekta je, da bi čim manj moških zbolelo za rakom in čim več zbolelih premagalo bolezen.

     K sodelovanju so povabili Policijo in Sindikat policistov Slovenije in skupaj organizirajo pohod. Udeleženci – policisti, člani Društva onkoloških bolnikov Slovenije, njihovi svojci in vsi, ki se želite pridružiti, se bodo zbrali v soboto, 7. aprila 2018, ob 10. uri pred Policijsko akademijo v Tacnu (Rocenska ulica 56, Ljubljana Šmartno) in se skupaj napotili na Šmarno goro.

  • Objemi in radost včasih pomagajo bolj kot recepti

    Dobro počutjeapril '18

    V življenju imamo premalo veselja, premalo hvaležnosti, zato pa preveč nezadovoljstva, strahu in posledično toliko bolezni, pravi zdravnica Snežana Ulčar. Že dolgo proučuje vpliv čustev na telo in njena pulmološka ambulanta v Kamniku se – kako zgovorno – imenuje Objem zdravja. »Velikokrat bi raje na recept napisala sedem objemov na dan kot pa škatlico zdravil. Kajti to bi marsikateremu pacientu bolj koristilo. Poleg pogovora z nekom, ki bi ga zares poslušal.« 

    Seveda ni prva, ki poudarja, kako slabo na zdravje vplivajo negativne misli, nepredelana čustva, porušeni družinski odnosi in strah pred tem, kaj bi nam prinesle morebitne spremembe. Ker pa tudi iz lastnih izkušenj ve, da se lahko živi veliko bolj polno in radostno, paciente nenehno spodbuja, naj na življenje pogledajo s svetlejše plati. »Vedno si vzamem čas, da poslušam, kaj jih teži. Veliko sprašujem, saj na ta način veliko izvem. In vedno znova ugotavljam, da so bolezni – ne samo astma in alergije – zelo pogosto povezane s tem, kako ljudje živijo, kaj se jim dogaja, kako jih določena čustva dobesedno dušijo. Veliko je nezadovoljstva in negativizma.« Pacientom vedno znova pojasnjuje, da morajo nekaj spremeniti, če želijo živeti bolje. »Seveda vedno ne gre brez zdravil, a vsak od nas je odgovoren za svoje zdravje in vsak ima samozdravilne sposobnosti,« zatrdi zdravnica.

  • Na knjižni polici

    april '18

    Avgust Miklošič: Čemaž, vanež in česnovi peski

    Založba Kmečki glas, 14,50 evra

    Narava je prava tržnica na prostem, če le znamo »kupovati«. Marsikdo v kuhinji s pridom uporablja čemaž kot nadomestek za česen ali kot samostojno živilo. Mlade liste lahko začnemo nabirati že od marca naprej, popke pobiramo vse do junija, jeseni pa naberemo čebulice, jih posušimo in porabimo kot poper. Malo manj poznani sta drugi dve zelišči. Vanež je čemažev sorodnik, oba spadata med luke, najpogosteje uporabljamo liste in socvetje. Česnovi peski pa so stebelca mlade rastline, na katerem nastane cvet. Vse tri zeli blagodejno vplivajo na počutje in zdravje, predvsem pa varujejo pred virusi.

  • NOVICE OD VSEPOVSOD 

    april '18

    Spoznavanje Gardskega jezera

    Poln avtobus bralcev Vzajemnosti se je s Kompasovim vodnikom Borisom Klančnikom sredi marca napotil v Italijo na ogled Gardskega jezera. Čeprav je ves dan po malem deževalo, ni manjkalo dobre volje. V letovišču Peschiera del Garda smo se z ladjo popeljali po največjem italijanskem jezeru, saj meri kar 370 kvadratnih kilometrov. V toplejših obdobjih leta tu vrvi od turistov in po cesti okrog jezera se vijejo dolge kolone. Še posebej je zanimiva cesta na severnem delu jezera, ker je vklesana v skalo in kjer so snemali enega od filmov o Jamesu Bondu.

  • Zdravje kratke

    Dobro počutjeapril '18

    Najboljši vitamin C

    Vitamin C je potreben za imunski in živčni sistem, za zmanjšanje utrujenosti in izčrpanosti, za normalno delovanje ožilja, zob in kože. Stoodstotni naravni vitamin C iz agrumov, acerole in kamu kamuja se dvakrat hitreje vsrka v celice, tam dalj časa deluje in ima večjo antioksidantno moč. V eni kapsuli Nutrivita C forte je vitamina dovolj za ves dan.

    Na voljo v lekarnah, specializiranih prodajalnah in na www.naturamedica.si. Informacije: 03 56 30 022 in 040 214 620.

    Slišim, a ne razumem

  •  V iskanju nečesa novega 

    Prosti časapril '18

    SLIKARKA

    Edito Marijo Černelč, jezikoslovko ter profesorico italijanščine in nemščine, iz Ljubljane vse življenje spremlja slikanje. Pravzaprav je to njen zelo resni konjiček, saj se ves čas izobražuje pri različnih akademskih slikarjih, udeležuje se delavnic in drugih likovnih srečanj ter sodeluje na natečajih. 

    Ljubi so ji akti, ki jih je zlasti prva leta veliko slikala. Sicer pa rada eksperimentira, preizkuša nove sloge, drugačne tehnike in sodobne materiale, kot je masa, ki jo zmeša z barvo in nato nanaša na podlago iz plastike. »Vedno iščem nove pristope. Ko začnem, si sicer zamislim, kaj bom naslikala, a pogosto me zanese in nastane čisto nekaj drugega. In če mi slika čez čas ni všeč, jo brez slabe vesti preslikam,« pravi umetnica, ki jo zanima tudi keramika. Kljub temu pa vedno najde čas za različne oblike rekreacije, ki je njen drugi najljubši konjiček.

  • Festival za tretje življenjsko obdobje vabi k sodelovanju

    5. april 2018

     Festival za tretje življenjsko obdobje, ena največjih tovrstnih prireditev v Evropi, se časovno in vsebinsko navezuje na 1. oktober, mednarodni dan starejših. Že osemnajsti festival po vrsti bo od 1. do 3. oktobra 2018, kot vsa leta doslej v Cankarjevem domu v Ljubljani.

    Organizatorji vabijo k sodelovanju vse, ki bi se želeli vključiti v pogovore in predstavitve za zdravo in aktivno staranje. Sodelujete lahko v izobraževalnem ali kulturnem programu s predavanjem, delavnico, okroglo mizo, ali nastopom na odprtem odru. Ali pa se predstavite z razstavnim prostorom, tako imate možnost, da vaše izdelke ali storitve spozna okoli 17.000 obiskovalcev, kolikor jih je obiskalo lanski festival v treh dneh. Če se odločite, da boste eden od sponzorjev festivala, vam organizatorji zagotavljajo še večjo prepoznavnost in možnost oglaševanja preko promocijskih kanalov, ki so na voljo v okviru festivala.

  • NAGRADNA IGRA APRIL  

    april '18

     Nagradno vprašanje se glasi: Za kakšno kožo je primeren NIVEA Nourishing mousse za telo? 

     NIVEA Nourishing mousse za telo za suho do zelo suho kožo vsebuje serum za intenzivno vlaženje. Ta zagotavlja 48-urno intenzivno in bogato vlaženje. Kremasta pena se takoj vpije, na koži pa pusti neverjetno lahek občutek. Ob nanašanju pa lahko uživate v nežnem vonju, ki spominja na nego in toplino.

    Odgovor na nagradno vprašanje nam skupaj s svojimi podatki pošljite do 17. aprila na dopisnici (vrednost B) na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Nagradna igra april.«

  • Nagradna igra Eclat Femme

    april '18

    Vlažilna krema za telo je bogato odišavljena z vonjem Eclat Femme, brezčasno cvetlično-lesno dišavo s sijočim srcem cvetlic jasmina. Uporabljate jo lahko posebej ali pa kot poudarek vonja toaletne vode Eclat Femme.

     

    Med tistimi, ki boste navedli, katero dišavo vsebuje krema Eclat Femme, bomo izžrebali šest nagrajencev in jim po pošti poslali predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.

     

    Odgovor nam skupaj s svojimi podatki pošljite do 17. aprila na dopisnici (vrednost B) na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Za nagrado«.

  • MISELNI OREH april

    april '18

    Koliko je star najbolj nabrit in pogumen slovenski fant – Kekec?

    Odgovor pošljite do 17. aprila na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Miselni oreh«, ali po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.

     

    Enemu izmed vas bomo podarili brisačko Vzajemnosti.

     Rešitev iz marčne številke: Najdaljše reke, ki tečejo po ozemlju Slovenije, so Sava (221 kilometrov), Drava (142 kilometrov) in Kolpa (118 kilometrov).

  • 1
  • …
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • …
  • 259
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 1, januar 2026

    Št. 1, januar 2026

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Naj se vsak stara po svoji meri Ne govorimo starejšim, kako naj živijo, pač pa jim pustimo, da izberejo tisto, kar želijo, to je koncept vključujoče dolgožive družbe, pravi doc. dr.

    Hipnoza je terapevtsko orodje iz davnine Ali poznate hipnozo, starodavno terapevtsko sredstvo, primerno tudi za sodobne težave? Uporabljali so jo že stari Sumerci in Egipčani, Indijci, Kitajci, pa še kdo.

    Tradicionalni slovenski kmečki praznik Nič novega ne povem, če zapišem, da so koline tradicionalni slovenski kmečki, ljudski praznik. To so bile v zavesti naših prednikov bržkone že tisočletje in več.

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Letošnje leto prelomno za starejše1. oktober 2025 Kaj narediti, da bo Slovenija...

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Lovili smo ravnotežje med pravičnostjo in solidarnostjo

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

    Za ljubitelje zelišč, zdrave kulinarike in dobrega počutja

© 2026

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov