Št. 11, november 2025
-
Ohranjajmo mladost v duhu
Vsak je kdaj rad sam, da umiri misli in se odpočije. Nihče pa si ne želi biti osamljen. Verjetno je najhuje, če se tako počutiš, ko je okrog tebe polno ljudi. V razvitem svetu postaja osamljenost vse večji problem, ker ne živimo več v razširjenih družinah, ampak vsak bolj zase. Ali je sploh čudno, da je vse več starizma?
Pri nas smo živeli skupaj s staro mamo in od nje sem se marsikaj naučila. Z njeno pomočjo sem še kot osnovnošolka spekla prvi kruh v krušni peči, da bi presenetila mamo, ki se je vračala iz bolnišnice. Čeprav se je bala, kako nama bo uspelo, ker je bila že v letih in že dolgo ni več pekla, je na koncu popustila. Spomnim se le, da so se njene roke tresle bolj kot po navadi, a ko je bil kruh pečen in je dišalo daleč naokoli, sva bili obe presrečni in nasmejani do ušes. Danes vem, da je bil to zahteven podvig, a sva ga skupaj zmogli.
Kazalo
Na vprašanja o oskrbi na domu odgovarja delovna terapevtka Petra Boh
Na vprašanja iz delovnega prava odgovarja Dušan Bavec
Katere ugodnosti bodo z reformo veljale že drugo leto Z novo pokojninsko reformo (ZPIZ-2O) bo stopilo v veljavo kar nekaj ugodnosti tako za sedanje kot nove uživalce pravic.
Na premoženjska in druga pravna vprašanja odgovarja mag. Janez Tekavc
Konferenca, ki je postregla tudi z rešitvami V prejšnji reviji smo predstavili prvi del 8. konference pokojninskega in invalidskega zavarovanja, ki je bila septembra v Portorožu, njena osrednja tema pa je bila...
Na pokojninska vprašanja odgovarja Milena Paulini
Lidija Šubelj je nova predsednica sveta Zpiza Na septembrski seji je Svet ZPIZ imenoval novo predsednico sveta zavoda do izteka mandata, se seznanil s poročilom o poslovanju Kapitalske družbe v lanskem letu in...
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Postanite del Zveze društev upokojencev Slovenije! Z upokojitvijo se življenje ne ustavi – le odprejo se nova vrata. V Zvezi društev upokojencev Slovenije (ZDUS) vas vabimo, da jih skupaj odpremo in vstopimo v svet...
Primere iz psihološke svetovalnice predstavlja Zdenka Peloz
Arhitekturni biser na žalah Pokopališča niso le zadnje počivališče rajnih in prostor, hodimo v njihov spomin prižigati svečke. So tudi pomemben del naše kulture, zgodovine in umetnosti,...
Kraj spada med najstarejša naselja v Sloveniji Današnje primestno naselje na levem bregu reke Selščice je, kot pravi 85-letni upokojeni geolog, zgodovinar in domoznanec Alojzij Pavel Florjančič, »starodaven kraj...
Svobodno razprta krila Zupančičevih žensk Tri sestre so zelo povezane, gotovo pa javnost najbolj pozna Mileno. V več kot štirih desetletjih umetniškega dela je ustvarila nepozabne like – od Mete v Cvetju v...
Ure bodo, dokler bo tekel čas Urarstvo spada med obrti, ki vedno bolj izginjajo, čeprav ljudje te storitve še vedno potrebujejo. Eden redkih, ki je urar s srcem že 40 let in tradicijo ohranja...
Varuha etnoloških zakladov V času, ko se kulturna dediščina čedalje bolj izgublja med sodobnimi trendi, hitrim načinom življenja in pozabo, sta zakonca Nose iz Ivančne Gorice, postala tiha...
Fotografija ni razglednica Oskar Molek (1950) je potomec predvojnih slovenskih izseljencev, očeta Belokranjca in matere Primorke, ki sta si življenje ustvarila v Argentini.
Resnica in opomin Meta Verbič, bivša novinarka, sicer pa pravnica, je že skoraj 30 let v pokoju. Začela je kot novinarka na tedanji RTV Ljubljana, potem je delovala na Mestni...
Mirna roka, dober vid … leta pa ne igrajo vloge Martin Hudales je iz Velenja, s strelstvom se ukvarja že dobri dve desetletji, kljub približevanju »sedmim križem« pa mu roke in vid ter zbranost, nujne »zahteve«,...
Cepljenje lahko prepreči zaplete Še ne dolgo nazaj, v začetku 20. stoletja so ljudje v povprečju umirali pri petdesetih. Ob koncu 20. in začetku 21. stoletja pa se življenjska doba hitro daljša.
Za martinovo naj zadiši po domačem Za praznike mora dišati po domačem kruhu, potici, po pečenki... V moji mladostni zagnanosti, vsevednosti in navdušenju nad vsem novim sprva tega nisem znala ceni.
Za lažje odvajanje Moški zrelih let imajo pogosto težave z uriniranjem, ki pa jih večinoma pripisujejo staranju. A zavedajte se, da ne bodo izginile kar same od sebe, pač pa se bodo...
Ko nas boli v mišicah, sklepih in križu Bolečine v križu, sklepih in mišicah sodijo med najpogostejše zdravstvene težave sodobnega človeka. Po ocenah strokovnjakov se z njimi vsaj enkrat v življenju sooči...
V pomoč bolnikom s celiakijo Celiakija je avtoimunsko vnetje tankega črevesa, ki se sproži ob uživanju živil, ki vsebujejo gluten. Vsebujejo ga vse vrste pšenice, rži, ječmena in ovsa.
Zakaj je pomembno čimprejšnje ukrepanje
Pomembna sta preventiva in hitro ukrepanje Ob svetovnem dnevu možganske kapi je Društvo za zdravje srca in ožilja ponovno opozorilo na pomen preventive in hitrega ukrepanja ob pojavu možganske kapi.
Za dobro počutje in odpornost V času, ko so pogostejša respiratorna obolenja (prehladi, gripa, bronhitisi), je skrb za dobro počutje in odpornost telesa še posebej pomembna.
Vitamin C za energijo in lepo kožo Če smo prejšnji mesec razmišljali o pomanjkanju železa, zaradi katerega smo lahek plen mikrobom in pogosto pretirano utrujeni, je naravno in povsem razumljivo, da...
Kako prepoznati srčno popuščanje? Srčno popuščanje je stanje, pri katerem srce ne zmore več učinkovito črpati krvi, da bi zadovoljilo potrebe telesa po kisiku in hranilih.
Prva pomoč pri ranah Koža je naš največji organ, ki nas ščiti pred zunanjimi vplivi in pomaga uravnavati telesno temperaturo. Ko se poškoduje, se sproži kompleksen proces celjenja, ki...
Ko sosedje in prijatelji naenkrat postanejo »zlobni« V današnjem času, ko so mladost, vitalnost in privlačen videz tako zelo pomembni tako pri mladih kot pri odraslih, se težave in spremembe, ki jih prinašajo zrela...
Smernice za zdrav življenjski slog Ameriško združenje za srce je izdelalo seznam osmih ključnih korakov v načinu življenja, ki nam omogočajo vzdrževati zdravje srca in ožilja, s tem pa daljše zdravo...
Elegantni, topli in udobni čevlji Hladnim in mokrim dnevom moramo prilagoditi tudi izbor obutve. Poleg tega, da zadostimo vremenskim pogojem, mora biti tudi udobna, praktična in prilagojena izboru...
Družinska igra, zabava in trening Daljše jesensko zimske večere si lahko družinsko ob pomoči otrok popestrite z zelo enostavnimi vajami. Sicer so prikazane na prostem, a jih z mehko žogo ali balonom...
Vabljeni na natečaj v peki kruha
Penziči si upajo povedati vse Ideja Vida Valiča, da upokojene zvezdnike naše humoristične scene Vinka Šimeka, Borisa Kobala, Francija Keka in Boštjana Megliča- Peško poveže v predstavi Penziči,...
Kam s čevlji? Izberimo primeren način za shranjevanje obutve in preobuvanje, pri tem upoštevajmo proračun, število čevljev in razpoložljiv prostor. Pred odločitvijo, kako bomo v...
Kako shranjujemo v oblak? Ob čiščenju računalnika ali pametnega telefona se hitro pojavi vprašanje: kam z datotekami, ki jih ne želimo izbrisati, a nam na napravi zasedajo preveč prostora?...
Lepota naravnih materialov Jesen je čudovita za sprehajanje po parku ali bližjem gozdu in uživanje ob šelestenju listja pod nogami in bogastvu barv. Obenem lahko naberemo številne suhe...
Šipek, bogat z vitaminom C Navadni šipek (Rosa Canina) je bodeča, plezajoča ali grmičasta rastlina, ki naseljuje suhe, sončne zapuščene travnike, pašnike, poseke, gozdne robove.
Darilo v darilu Star pregovor pravi, da ni pomembno le imeti, pomembno je tudi znati. Znati preoblikovati staro ali oblikovati novo je med drugim tudi odlična sprostitev za dušo,...
Rajski Filipini Z družino sem potoval po številnih deželah sveta, toda Filipini so nam ostali še nepopisan list. Februarja 2019 se nam je ponudila priložnost, da uresničimo davno...
Mavrična kapa z reliefnim vzorcem Prihajajo mrzli dnevi, ko bo še kako prišla prav topla kapa. Pa ne le za najmlajše, tudi starejši jo bodo veseli.
Zimska okrasna blazina Jesen se počasi bliža h koncu in zima že trka na vrata. Sivi in hladni dnevi so kot nalašč za ustvarjanje.
Oboževana, a večkrat prepovedana pijača V slovenskih gostinskih lokalih smo lani spili za 1177 ton kave. Primorski del države pogosteje naroča espresso ali mali kapučino, drugod pa gostje naročajo več...
Kako ustavimo rast plevela na vrtu? Plevel se pogosto pojavi na gredicah, v travi in celo med tlakovci. Kljub trdovratnosti pa ga lahko uspešno obvladamo brez strupenih pripravkov.
Skupnost, ki z glasbo ustvarja nekaj lepega Petje v pevskih zborih je med Slovenci že od nekdaj zelo priljubljeno. Zborovstvo je še vedno najbolj razširjena oblika ljubiteljske dejavnosti pri nas, ki...
Hospic je prostor za žive Sočutje, solidarnost, spoštovanje, strpnost, sodelovanje, strokovnost, enakopravnost in enake možnosti za vse so vrednote, ki jih že tri desetletja zagovarjajo v...
Zakaj potrebujemo konvencijo o pravicah starejših
Ali poznate svoje korenine? Sogovornike smo povprašali, kako dobro poznajo svoje prednike in njihovo življenje.
Do dolgoživosti z gibanjem in zdravo prehrano Vsi si želimo dolgo, zdravo in srečno življenje, predvsem pa prijetno staranje, s čim manj zdravstvenimi težavami. Od česa je odvisna dolgoživost, kako se ji čim...
Osamljenost ni le osebna stiska Dolgotrajna osamljenost povečuje tveganje za nastanek duševne stiske in bolezni ter ogroža osnovno človekovo dostojanstvo. Svetovna zdravstvena organizacija jo...
Stereotipi o zaželeni mladosti in betežni starosti Vsi stari ljudje so enaki, slabotni, počasni, zgubani, senilni, neučinkoviti, sitni, niso več sposobni za zahtevnejše delo, starost je nesmiselno obdo...
Izzivi dolgotrajne oskrbe po prvem decembru Kaj narediti, da bo Slovenija dežela, v kateri bo vredno in lepo živeti, so iskali odgovore na 24. Festivalu za tretje življenjsko obdobje.