ODMERA VDOVSKE POKOJNINE DVEMA VDOVAMA

Bralka navaja, da se je pred osmimi leti razvezala, razvezani mož ji je do smrti plačeval preživnino, saj ni bila nikoli zaposlena. Glede na to, da je razvezani mož pred tremi leti umrl, je uveljavila vdovsko pokojnino, ki znaša 70 odstotkov njegove starostne pokojnine. Znano pa ji je, da se je bivši mož po razvezi ponovno poročil, zato jo zanima, kaj bi se zgodilo z njeno vdovsko pokojnino, če bo tudi vdova uveljavila določene pravice po njem.

Večini upokojencev bo letos letni dodatek prejela z junijskimi pokojninami. Izplačan bo v petih različnih zneskih, odvisno od višine pokojnine oziroma nadomestila.

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije bo letos izplačal letni dodatek na podlagi Zakona o izvrševanju proračunov Republike Slovenije za leti 2025 in 2026 (v nadaljevanju ZIPRS2526), ki je bi sprejet v državnem zboru 28. novembra 2024. Višina letnega dodatka bo v letu 2025 višja za pet evrov, pri čemer so spremenjene tudi meje petih razredov, po katerih se določa pripadajoča višina letnega dodatka.

UPRAVIČENOST DO ODPRAVNINE

Bralca zanima, v katerih primerih prenehanja zaposlitve je zaposleni upravičen do odpravnine. 

Glede na to, da je vprašanje zastavljeno zelo na splošno, tudi v odgovorih pojasnjujem predvsem osnovne značilnosti in pogoje za morebitno uveljavitev odpravnine pri posamičnih načinih prenehanja zaposlitve. Pri nekaterih najpogostejših primerih prenehanja zaposlitve nameravam pogoje za uveljavitev odpravnine podrobneje obrazložiti kasneje.

Če zaposlitev traja več kot eno leto, pripada zaposlenemu pravica do odpravnine v primerih, ko delodajalec poda odpoved iz naslednjih razlogov: iz poslovnega razloga, razloga nesposobnosti, »razloga invalidnosti«, ko delodajalec za delavca invalida nima ustreznega delovnega mesta.

BOLEČINA V HRBTENICI

Kmalu po upokojitvi se je pri 70-letni bralki pojavila bolečina vzdolž hrbtenice. Vsi izvidi preiskav pri različnih strokovnjakih so bili »letom primerni«. Neuspešne so bile tudi različne fizikalne terapije. Nihče ji ne verjame, njo pa ves čas boli. Neprespanost in trpljenje sta jo zelo postarala. Zaradi sprememb telesa si ne upa niti pogledati v ogledalo.   

Bolečina v hrbtenici, ki se pojavi kljub normalnim izvidom, je nedvomno pogost pojav. Mogoča je tudi obratna zgodba. Včasih se ob hudih strukturnih spremembah sprašujemo, kako lahko človek sploh funkcionira, pa v realnem življenju težave niso velike. Zato je pri vsakem pojavu daljše bolečine treba predvsem poslušati, pregledati in poleg zdravstvenega stanja upoštevati tudi psihološke in socialne dejavnike. Prepoznavanje in vpliv na vse te dejavnike sta temelj sodobnega zdravljenja bolečine. Tolažba, da v starosti pač nekaj mora boleti, prav gotovo ni pravilen pristop. Treba je iskati načine, kako jo olajšati in narediti znosno za posameznika.

SVETUJEJO VAM

BREZPLAČNA PRAVNA POMOČ

Bralka se razhaja z možem. Predvideva, da bo ločitev naporna in tudi zelo zahtevna. Do zdaj je delala doma in pomagala možu v njegovem podjetju. Boji se, da ne bo imela sredstev, da bi si lahko privoščila pomoč odvetnika. Zanima jo, kaj lahko stori.

V takšnem primeru bi vsekakor svetoval, da zaprosi za brezplačno pravno pomoč. To je poseben ukrep, pri katerem država iz proračuna pokrije stroške za odvetniško delo, za sodne takse in tudi za delo izvedencev, če je to potrebno. Na ta način se poskuša zagotoviti možnost ustreznega sodnega varstva in uveljavljanja pravic v sodnih postopkih tudi osebam, ki si tega sicer finančno ne bi mogle privoščiti.

SVETUJEJO VAM

ČUSTVA, KI BOTRUJEJO BOLEZNIM

Čustva so duševni procesi, s katerimi doživljamo poseben odnos do pojavov, predmetov, oseb, njihovo privlačnost ali odbojnost, njihovo svojevrstnost in barvitost. Čustvovanje daje našemu življenju polnost, smisel in lepoto.

Brez čustev bi bili podobni robotom. Brez njih ne bi bili motivirani, da se izognemo tistim dejavnikom in objektom, ki v nas sprožajo negativna čustva (nelagodje, strah, gnus, žalost), in se usmerjamo k tistim, ki spodbujajo v nas pozitivno, torej ugodje, veselje, ljubezen, estetske užitke ... Po moči doživljanja so lahko močna ali šibka. To je odvisno od situacije in posameznika ter stopnje vzburjanja ali pomirjanja. Jeza, strah, veselje so čustva, ki vznemirjajo, žalost pomirja.

ŽIVLJENJE Z INKONTINENCO

V stiski in želji po informacijah se je na nas obrnila 60-letna bralka, ki se zadnja leta spopada s stresno inkontinenco, zaradi katere ne more več v popolnosti živeti svojega aktivnega življenja, saj ji težave povzročajo že preprosto kihanje, kašljanje in celo smejanje.

Spoštovani, poznamo štiri oblike inkontinence, najpogostejša pa je ravno stresna inkontinenca, kjer pride do nehotenega uhajanja urina ravno pri tem, kar opisujete sami. K stresni inkontinenci lahko prispeva več dejavnikov, med najpogostejšimi pa je oslabitev mišic medeničnega dna. Za njihovo izboljšanje vam svetujem naslednje preproste vaje: mišice medeničnega dna stisnite in zadržite pet sekund, potem jih pet sekund počasi sproščajte in nato deset sekund počivajte. Ko bo vaja postala lažja, zadržite ѕtisk osem sekund in sproščajte osem sekund. Ob tem bodite pozorni, da ne stiskate trebuha, stegen ali zadnjice in ne zadržujete diha. Vaje izvajajte dvakrat dnevno po pet minut, napredek pa boste opazili po osmih do 12 tednih.