Aktualno
-
april '25Zdravje Gibanje Aktualno
Zdrave tri skodelice na dan
Za kavo je nekoč veljalo, da škodi našemu zdravju, novejše raziskave pa kažejo, da je lahko celo koristna. Marsikdo, ki ne more začeti dneva brez skodelice črne tekočine, se bo gotovo razveselil dognanja, da s tem varuje svoje zdravje. Pitje kave namreč zmanjšuje tveganje za nekatere vrste raka, zlasti na črevesju, danki in dojki. Raziskava, ki je vključevala pol milijona pivcev kave v obdobju 16 let, je pokazala nižjo verjetnost za razvoj srčno-žilnih bolezni, raka in nižjo smrtnost med kavopivci v primerjavi s tistimi, ki je ne pijejo.
-
Pravi prijatelj je tisti, ki prisluhne tudi tvojim zgodbam o nesreči, bolezni, žalosti in neuspehu, kajti ko si zdrav in srečen, si lahko celo povsem sam. Neznani avtor
Pristopila je, ob njej je bil deklič z veliko prevezo čez levo lice. Lasje precej asimetrično postriženi. Zastal mi je dih. Gre za posledico krute bolezni. Mama in hči. Vprašala me je, kje lahko kupi mojo zadnjo knjigo, ki je posvečena gluhoslepim.
Vprašala sem za naslov in sklenila, da ji jo pošljem, pa ne le ene. Videti je bila pomirjena, a je zatem prišepnila: »Umrla bo, ni ji pomoči. Rak je vstopil tudi v možgane.« Zdrznila sem se in ji svetovala, da tega pred hčerko nikoli ne govori. Pojasnila je, da je že gluha.
Bivalna skupnost prežene osamljenost
AKTUALNO
Stanovanjska skupnost za starejše v Novi Gorici, ki je namenjena tistim nad 65 let, ki so še sposobni samostojnega življenja, a si ne želijo živeti sami, je svoja vrata odprla julija lani. Uporabniki lahko svobodno živijo v intimi, a hkrati v družbi sostanovalcev, ki si lahko v vsakem trenutku priskočijo na pomoč, se družijo in vzajemno pomagajo. Poleg tega jo odlikuje izjemna lokacija, ki omogoča kakovostno in udobno bivanje. Obkrožajo jo namreč zelene površine, hkrati pa omogoča enostaven dostop do trgovin, zdravstvenih in družabnih ustanov ter javnega prevoza.
Simbol za lažje navezovanje stikov
Naključna srečanja so temelj za dolgoročne odnose, saj omogočajo pristno kemijo in spontanost v nasprotju s pastmi, ki nas lahko čakajo na spletu. Verjetno bi hitreje pristopili h neznanki ali neznancu in začeli pogovor, iz katerega se lahko razvije kaj več, če bi vedeli, da je zares samski ali samska in si želi družbe. Na tej predpostavki se je začela zgodba o simbolu, ki pomaga navezovati stike.
Čeprav imajo spletne aplikacije za zmenke veliko uporabnikov, število samskih ljudi narašča. Marsikatere namesto srečanja s sorodno dušo na spletu doleti razočaranje zaradi neiskrenih in zavajajočih predstavitev, prirejenih fotografij ali celo prevar. Žal pa postajamo vse bolj zaprti ali celo prestrašeni, da bi pristopili do nekoga v resničnem življenju. Takšne izkušnje ima tudi Nataša Gradišek, ki je po ločitvi pri petdesetih letih preživljala težke čase.
-
Drage bralke, želimo vam vesel materinski dan!
Uredništvo
MamaMama je zmeraj
na tvoji strani,
tudi če nimaš prav,
te brani.Pomaga ti iz zadrege
in vse napravi zate,
saj mama zares
verjame vate.Lepo je, da ima tudi
mama mamo,
da kdaj nasloni
glavo na njeno ramo.Ni večjega bogastva
na tem planetu,
kot je ljubezen v srcih
vseh mam na svetu.
(Feri Lainšček) Varstvo podatkov in preverjanje identitete pri spletnih nakupih
.png)
Pred jutrišnjim svetovnim dnevom pravic potrošnikov Evropski potrošniški center (EPC) Slovenija in Sektor za varstvo potrošnikov na ministrstvu za gospodarstvo, turizem in šport opozarjata na varstvo podatkov in preverjanje identitete pri spletnih nakupih.
Številna podjetja, običajno v finančnem sektorju, s področja bančništva, spletne prodaje in ponudniki telekomunikacijskih storitev. izvajajo postopke »poznavanja svojih strank« (PSS), s katerimi preverijo identiteto svojih potrošnikov pred dokončanjem spletnih transakcij. Najpogosteje gre za dvojno preverjanje pristnosti, postopke za elektronsko identifikacijo in digitalni podpis. Čeprav je s PSS mogoče preprečiti goljufije, morajo podjetja zagotoviti, da zbirajo podatke pošteno, pregledno in skladno s predpisi GDPR.
Povprečna Slovenka je petinštiridesetletna Marija
Na začetku preteklega leta je v Sloveniji živelo 2.123.949 prebivalcev, od tega 49,7 odstotka žensk, kar je 2,5 odstotka več kot ob osamosvojitvi leta 1991. Med njimi je 44.645 Marij, saj je to še vedno najpogostejše žensko ime, povedo podatki, ki jih je Statistični urad RS zbral ob 8. marcu, mednarodnem dnevu žensk.
Po podatkih iz zadnjih dveh let, je povprečna starost prebivalk 45,7 leta, povprečna višina 165,4 centimetrov, teža pa 68,7 kilograma. V povprečju se prvič zaposlijo pri 25 letih, slaba tri leta so starejše, ko se odselijo od staršev, prvega otroka rodijo tik poreden praznujejo 30. rojstni dan. Slovenke so ob prvi poroki stare 30,9 leta - poročenih je 41,5 odstotka - ob razvezi pa 45,1 leta.
Med osnovnošolci in srednješolci je več fantov, med študenti pa je več deklet. (58,3 %). Leta 2023 je bilo med 941.292 delovno aktivnimi prebivalci 44,9 odstotka žensk, pri čemer pa je povprečna mesečna bruto plača ženske za 5,7 nižja od plače moškega. Starostno pokojnino začnejo ženske prejemati pri starosti 61,9 leta, povprečna starost ob smrti znaša 82,6 leta. Deklice, rojene leta 2023, lahko pričakujejo, da bodo v povprečju živele 84,7 leta.-
Moč ženske ni v tem, koliko zmore, temveč v tem,
kako neustrašno gre skozi preizkušnje.
Eleanor RooseveltBralkam čestitamo ob 8. marcu, mednarodnem dnevu žena.
Uredništvo Vzajemnosti
Za volanom tudi po osemdesetem
AKTUALNO
Vedno več starejših doseže starost sedemdeset, osemdeset let in več. To pa je meja, pri kateri je treba podaljšati vozniško dovoljenje. Podlaga zanj je opravljen zdravniški pregled pri specialistu medicine dela in pri psihologu ter morda še pri kom drugem.
Podaljšanje vozniškega dovoljenja je navadno velik finančni zalogaj. Ostati brez njega pa marsikaterim pomeni izolacijo, osamitev, slabšo možnost preskrbe, omejenost v življenjskem okolju, ne nazadnje tudi izgubo samopodobe. Na vprašanje, kako podaljšati dovoljenje oziroma kaj storiti, če ti vozniškega izpita ne podaljšajo, so nam odgovarjali različni sogovorniki.
Evropska unija na odstavnem pasu
Za slovenske zmage
Odločitev ameriškega predsednika Donalda Trumpa, da bo v dogovoru z ruskim predsednikom Putinom končal vojno v Ukrajini, je bila veliko presenečenje zlasti za članice Evropske unije. Še preden je opravil koristen telefonski pogovor z ruskim predsednikom, je zahodnoevropskim zaveznicam sporočil, da bodo morale znatno povečati sredstva za okrepitev svojih obrambnih zmogljivosti. Za vojaške izdatke jih bodo morale najmanj podvojiti. Poleg tega je napovedal, da bodo ZDA uvedle visoke carine za njihovo blago, ki ga prodajajo v Ameriki. Obe odločitvi je utemeljeval s prepričanjem, da Evropa izkorišča ZDA, ker le-te nosijo največje breme pri zagotavljanju varnosti članic zveze NATO, in da ima Evropa velik presežek v trgovinski menjavi z ZDA.
