V vročih poletnih dneh je koristno imeti s sabo steklenico z vodo, kadarkoli se odpravimo iz stanovanja. Pri sprehajanju po Ljubljani pa se lahko odžejamo, osvežimo ali svojo steklenico ponovno napolnimo pri katerem od 42 pitnikov, v katerih je voda pitna in kakovostna. Najdemo jih v središču mesta, na otroških igriščih, ob rekreacijskih površinah, ob Poti spominov in tovarištva, tudi na gradu in Rožniku.

Ker pitnike uporablja veliko ljudi, izpostavljeni pa so tudi vremenskim razmeram in vandalizmu ter so dostopni živalim, pred uporabo preverite, ali je nepoškodovan in čist, svetujejo v javnem podjetju VOKA Snaga, ki skrbi, da pitniki nemoteno delujejo. Lokacije pitnikov in rezultate preskušanj vode najdete na njihovi spletni strani (www.vokasnaga.si/informacije/kaksno-vodo-pijemo) ali na mobilni aplikaciji Tap Water Ljubljana, kjer najbližji pitnik najdete s pomočjo izrisane poti na zemljevidu, z opisom in fotografijo.

 Visoke temperature, kakršne beležimo v zadnjih dneh in naj bi trajale še ves teden, lahko škodljivo vplivajo na zdravje ljudi. Z upoštevanjem napotkov pa jih je mogoče omiliti ali preprečiti, navajajo strokovnjaki Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). Priporočajo zadrževanje v osenčenih in ohlajenih prostorih ter zračenje prostora z odpiranjem oken samo ponoči; lahka oblačila in pitje vode.

Fizično aktivnost na prostem naj ljudje omejijo na jutranje in večerne ure, obroki hrane naj bodo manjši, svetujejo pa lahko hrano. Pozorni naj bodo tudi na varnost hrane, ki jo uživajo, in pravilno ravnajo z njo, saj se hrana v vročini hitreje pokvari. Zdravila naj shranjujejo na primerni temperaturi v skladu z navodili proizvajalca. Ne oseb ne živali naj ljudje ne puščajo v zaprtem parkiranem avtomobilu. Ne smemo pozabiti na zaščito pred soncem, v času njegove največje moči med 10. in 17. uro pa je treba poiskati senco. Svetujejo zaščito s sončnimi očali, pokrivalom za glavo, primernimi oblačili in s širokospektralno zaščitno kremo, ki nudi zaščito pred UVA in UVB žarki, sončni zaščitni faktor pa naj bo najmanj 30.

 Dober mesec že deluje prvi slovenski portal za rezervacijo domače turistične ponudbe mojaslovenija.org, na katerem turistični ponudniki oglašujejo svojo ponudbo. Poleg samostojnih ponudnikov s portalom sodeluje tudi nekaj turističnih verig, denimo hoteli Bernardin, Lifeclass, Hit Alpinea in Olimje, v kratkem pa naj bi se jim pridružili še drugi. Predvidoma od avgusta dalje bodo predstavljene tudi različna paketna doživetja.

Na portalu lahko najdete zelo raznolike nastanitve, od turističnih kmetij, do apartmajev, družinskih in mestnih hotelov do toplic, obalnih letovišč, zimsko-športnih središč, ponujajo celo bivanje v samostanu. Za lažje iskanje so razdeljene v štiri geografske sklope: Alpska Slovenija, Ljubljana Osrednja Slovenija, Termalna Panonska in Mediteranska-Kraška.

Turistični boni so priložnost, da si nekoliko oddiha privoščijo tudi tisti, ki na počitnice sicer ne hodijo ali si jih ne morejo privoščiti. Po podatkih Finančne uprave RS (FURS) jih je v mesecu dni izkoristilo približno pet odstotkov upravičencev, unovčili pa so jih v vrednosti dobrih dvajset milijonov evrov.

 Do 19. julija je tako bone unovčilo 130.000 upravičencev, okoli 40 odstotkov jih je izkoristilo v več delih. Najpogosteje so jih uporabili za krajši oddih na Obali (Portorož, Izola), na Gorenjskem (zlasti v Kranjski Gori) in v Posočju, pogosto so bile obiskane tudi terme v Moravskih Toplicah in Podčetrtku. Kar precej državljanov (po podatkih Fursa je njihova povprečna starost 63,5 leta) je svoj bon preneslo na drugega upravičenca, torej najbližjega sorodnika.

 V belo Ljubljano sodijo beli konji, torej lipicanci. Vsaj ob praznovanju 440. obletnice Kobilarne Lipica bo tako. Ob poletnih  sredah in četrtkih se bo namreč mogoče po ljubljanskih ulicah zapeljati v kočiji z lipicansko dvovprego. In to brezplačno.

Kočija, v kateri so hkrati lahko štiri osebe, bo krenila s Kongresnega trga ob sredah popoldne ter ob četrtkih dopoldne in popoldne.  Kočijaž bo lipicance usmerjal po Wolfovi ulici do Prešernovega trga, Tromostovja in Mestnega trga, nato proti Ciril-Metodovemu in Vodnikovemu trgu ter nazaj do parka Zvezda, kjer boste izvedeli več o turistični ponudbi Lipice in vsega Krasa.

 V sklopu Filmskega tedna Evrope že od začetka julija po različnih slovenskih krajih potekajo brezplačne projekcije filmov sodobne evropske produkcije. Za ogled je kar nekaj razlogov: filmi so kakovostni, ogledate si jih lahko brezplačno, poseben čar pa jim dajejo še privlačne lokacije na grajskih dvoriščih, mestnih trgih in vrtovih ter ob morju, seveda pod zvezdami.

Izola (Art Kino Odeon - Letni kino Arrigoni): ponedeljek, 20. 07. ob 20.30: Pogovor o stanovanjski problematiki, ob 21.30 projekcija filma Pritisk (Push); četrtek, 23. 07. ob 21.30: Lara.

 Da se bomo Evropejci izognili okužbam s koronavirusno boleznijo in v prihodnje lažje načrtovali počitnice in potovanja, je Evropska komisija ustanovila posebno spletno stran.

S klikom na naslov: https://reopen.europa.eu/sl lahko dobimo najzanesljivejše informacije o možnostih potovanj ali morebitnih omejitvah v državah članicah EU ter ukrepih, ki še veljajo v posameznih državah, na primer, kakšno je stanje na meji, ali potrebujemo posebno potrdilo za vstop v državo, so obvezne maske v trgovinah ali javnem prevozu, kateri drugi zdravstveni in varnostni ukrepi še veljajo … Informacije sproti posodabljajo, na voljo so v 24 jezikih, tudi v slovenščini.

 Nasvet, osebna izkušnja ali le prijazna beseda človeku v stiski še kako pomagajo.  To dobro vedo pri Društvu onkoloških bolnikov Slovenije, kjer so že 30 let v oporo bolnikom in njihovim svojcem, širijo znanje o raku ter ozaveščajo bolnike o pomembnosti aktivnega sodelovanja pri zdravljenju in celostni rehabilitaciji s spodbujanjem in vključevanjem  v programe samopomoči. Verjamejo namreč, da si ljudje z enako izkušnjo bolezni in s podobnimi težavami najlaže zaupajo svoje stiske in si učinkovito nudijo oporo. 

 Kvas blagovne znamke Fala praznuje letos častitljivih 100 let. Proizvodnjo so namreč leta 1920 razvili v  francoskem mestu Strasbourg. Svežemu kvasu Fala, ki ostaja že stoletje nespremenjen in sestavljen le iz kvasnih celic skrbno izbrane družine kvasovk, sta se v zadnjih letih pridružila tudi kislo testo Fala in suhi kvas Fala, pod okriljem skupine Lesaffre.

Vsi izdelki so že desetletja nepogrešljivi v številnih slovenskih kuhinjah, zato želijo obletnico praznovati skupaj z vami. Če hranite doma stare recepte za kruh ali kvašeno pecivo, stare fotografije, pripomočke za peko ali le zgodbe in spomine babic ali prababic o kvasu ali peki, jih posredujte do 15. avgusta po elektronski pošti: fala.sloncek@gmail.com ali na naslov Lesaffre Slovenija, Obrtniška 6f, 1370 Logatec. Objavili jih bodo v knjigi 100 let receptov in spominov Fala Slončka, ki jo boste v dar prejeli tudi vi.

 Zakaj bi v tej vročini kuhali doma? In zakaj ne bi v tem poletju poskusili čisto nove okuse in neznane jedi, ob tem pa morda še koga znanega srečali in poklepetali? Če vas mika, pridite ob četrtkih in petkih (kadar ne dežuje!) na Pogačarjev trg v Ljubljano, kjer že zadnjih o sem let kuharski mojstri z vseh koncev Slovenije kuhajo v živo in na stojnicah prodajajo svoje jedi.

Tako gostinci kot gosti upoštevajo priporočila za preprečevanje morebitnih okužb s koronavirusom. Zato je ponudnikov hrane manj, mize in stojnice redno razkužujejo, med stojnicami je več prostora, manj je miz in sedišč, za zdaj Odprta kuhna tudi ne gostuje v drugih krajih.