Vsaj pet minut glasnega branja na dan

Da dolgoživost prebivalstva predstavlja izziv za učenje, izobraževanje in raziskovanje tudi v tretjem življenjskem obdobju, se strinjamo vsi. A kako to doseči?
Kako starejše ljudi vključiti v učenje, kako napolniti njihov čas, ko se upokojijo, kaj storiti, da bo sedanjim generacijam tudi v starosti prijetno, da se bodo lahko naučili česa novega, da se bodo čutili vključene in bodo tudi sami lahko prispevali svoj delež v družbi, v kateri so bili marsikateri v času svoje aktivne življenjske dobe zelo pomembni, je bila rdeča nit razprave, ki so jo pripravili na Modri fakulteti, skupnosti starejših alumnov ljubljanske univerze. Kako lahko torej univerza pomaga pri uresničevanju blagostanja starejših, tudi svojih ostarelih članov.
-

SLIKARKA
»Sliko delam celokupno. Ko se komu drugemu zdi, da je pravzaprav že končana, se lotim detajlov. In šele ko sama začutim, da sem zadovoljna in da ima slika dušo, je res končana,« pravi Majda Žakelj iz Medvod, ki slika že skoraj dvajset let.
Spominja se, da je bila na njeni prvi sliki konjska glava. Verjetno zato, ker jih je pogosto risal njen oče, po katerem je podedovala slikarsko žilico. Izpopolnjevala se je na slikarskih tečajih, najprej pri Metki Gosar v Stanežičah, nato pri Renati Grmovšek v Zbiljah. Udeleževala se je različnih likovnih kolonij in ekstemporov. Predvsem pa je veliko slikala, saj kot pravi, se šele s trdim delom izpiliš in ustvariš svoj slog. Najpogosteje slika v akrilni tehniki, motive pa večinoma najde v naravi, bodisi na sprehodih bodisi med kolesarjenjem, tekom ali vrtnarjenjem. Svojo ustvarjalno žilico teši na različne načine, med drugim oblikuje figurice, uporabne predmete in nakit iz keramike. Za ustvarjanje iz gline je poleg svojih vnukinj navdušila še druge članice in člane likovne sekcije KUD Pirniče.
-
MOJ POGLED
Kako lahko nasedate sladkobnim besedam, da ste najlepši na planetu in zaradi vas ne more ne jesti in ne piti, če vas takoj zatem prosi za denar? Anonimus
Zagotovo ste že slišali za marsikatero goljufijo in hudo opeharjene žrtve. Kljub številnim opozorilom se najdejo novi in novi osmoljenci, ki čez čas zaman iščejo prevarante, saj se običajno za njimi takoj po prejemu denarja za »posel«, ki ga sploh niso nameravali opraviti, izgubi vsaka sled. Naslov, ki so ga dali, seveda ni pravi, tam je morda le »nabiralnik«, pošta pa se v njem le zbira. Prav tako vabila na številna zaslišanja in obravnave, kamor seveda ne pristopijo. Potem ko ogoljufajo množico naivnežev, namreč tako radi popolnoma izginejo. Če in ko jih najdejo, pa seveda sto in en izgovor.
Nujen drugačen odnos do starosti

V Sloveniji smo zelo dobri pri skrbi za aktivno starost, na področju dolgotrajne oskrbe pa smo v primerjavi z drugimi evropskimi državami povsem odpovedali. Med prvimi v svetu smo začeli razvijati geriatrično medicino, danes pa smo edina država, ki nima geriatrov. Odgovore na vprašanje, kako presekati ta gordijski vozel, so skušali najti tudi na okrogli mizi na F3ŽO, ki jo je vodil dr. Božidar Voljč.
Geriatrija je veja interne medicine, ki se ukvarja s proučevanjem, preprečevanjem, lajšanjem in zdravljenjem starostnih bolezni. V Sloveniji jo je začel razvijati prof. dr. Bojan Accetto, vendar smo kasneje to opustili. Po mnenju predsednika Slovenske medicinske akademije prof. dr. Pavla Poredoša so bile za to krive slabe finančne razmere, poleg tega geriatrija med zdravniki takrat ni bila spoštovana.
-
Za slovenske zmage
Nikomur ni po volji, če o njem odločajo drugi, še posebej, če na te odločitve ne moremo vplivati. A tako pač je. Najprej smo odvisni od odločitev tistih, ki smo jim zaupali odgovornost voditi državo, vendar tudi oni niso povsem samostojni. Poglejte na primer, kako korenito so se v zadnjih mesecih spremenile cene energentov in hrane. V grobem so te podražitve posledica vojne v Ukrajini, kaj hitro pa so svoj lonček pristavili mednarodni špekulanti, ki v novonastalih razmerah vidijo priložnost za velike zaslužke.
-
DOLGOTRAJNA OSKRBA V SLOVENIJI
Ali ste se že srečali z demenco pri starem človeku? Če se niste, se lahko kmalu, saj ima to bolezen v Sloveniji več kot 30.000 ljudi – z njo se torej srečuje vsaj 100.000 njihovih najbližjih. Zanje je to nerazumljiva bolezen; mama jih na primer dolži, da ji ne dajo jesti. Danes bomo demenci pogledali v obraz, da bi jo razumeli, naslednjič pa spoznali sodobne metode za uspešno sporazumevanje in ravnanje s takim bolnikom.
Demenca je bolezen, ki postavi življenje v družini na glavo (podobno kot kap), z vidika sožitja v družini pa še huje. Pri kapi se to zgodi v trenutku, pri demenci pa človeku um počasi peša – ta bolezen se od nastanka do smrti lahko razvija več kot desetletje. Vedenje obolelega se vztrajno spreminja. Čim višjo starost ljudje dosežejo, tem pogosteje obolijo za demenco. Sam človek ne prepozna svoje bolezni. Ko skuša reševati svoje spominske in druge težave, ki se mu pojavljajo, se za druge obnaša nerazumljivo; brez zunanjega vzroka se razjezi, je malodušen ali obupan. Tudi svojci ne prepoznajo demence pri mami ali očetu, če nimajo o njej osnovnega znanja. Čedalje teže pa obvladujejo sožitje in prilagajajo svoje obveznosti bolezni, na koncu se marsikateri počutijo bolj bolne kot mama ali oče z demenco. Ob kapi je vsakemu jasno, da je to bolezen, demenco pa ljudje doživljajo kot starostno hudobijo – »žlehtnobo« ali odvratno »norost«.
Ali zaužijete dovolj vitamina D?

Vitamin D je za zdravje in dobro počutje tako pomemben, da 2. novembra obeležujemo njegov svetovni dan, ki letos poteka pod sloganom »ustavimo pomanjkanje vitamina D«.
Raziskave namreč dokazujejo, da v jesensko-zimskem obdobju kar okrog 80 odstotkov odraslim prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Od novembra do aprila se namreč zaradi nizke intenzitete UV-B sončnih žarkov na našem geografskem območju proces njegovega nastajanja v koži praktično ustavi, ne glede na to, koliko se izpostavljamo zimskemu soncu. Prav tako ga premalo dobimo s prehrano - večinoma manj kot 3 mikrograme na dan, čeprav bi ga pozimi za pokrivanje potreb morali vnesti vsaj 20 mikrogramov (800 IU). Pomemben pa je predvsem za zdravje okostja in odpornost imunskega sistema.
Predčasno uskladitev pokojnin že novembra

Vlada je na včerajšnji seji sprejela predlog interventnega zakona, po katerem bi s predčasno uskladitvijo pokojnin za 4,5 odstotka dvignila že novembra, za prav toliko pa bi omejila dvig oskrbnin v domovih za starejše. Ob tem bo domovom za starejše občane pomagala pri financiranju kadra ter višjih stroških hrane, elektrike in ogrevanja.
Sredstva za predčasno uskladitev pokojnin bodo zagotovljena v državnem proračunu, torej ne bodo obremenili pokojninske blagajne, je v izjavi za medije po srečanju z generalnim direktorjem Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije (Zpiz) Marijanom Papežem in s predsednikom Zveze društev upokojencev Slovenije (Zdus) Janezom Sušnikom pojasnil predsednik vlade dr. Robert Golob.
-

V dneh do 1. novembra se lahko obiskovalci največjega ljubljanskega pokopališča Žale do groba svojcev zapeljete z električnimi vozili Kavalir. Vozijo med 9. in 17. uro, voznika lahko ustavite med vožnjo, če je v vozilu še prostor, ali pa se za prevoz dogovorite na tel. št.: 031 666 332.
Eno vozilo ima krožno vožnjo po voznem redu in ustavlja na osmih postajališčih na starem in novem delu Žal. Postajališča so označena s tablami, poleg njih so postavljene klopi. Ob vsaki polni uri Kavalir odpelje s prvega postajališča pri cerkvi Sv. Križa pri glavnem vhodu na pokopališče Žale.
Prva izplačila energetskega dodatka 2. novembra

Prihodnjo sredo, 2. novembra, bodo prejemniki denarne socialne pomoči in varstvenega dodatka prejeli energetski dodatek v različnih višinah.
Septembra je bilo v Sloveniji 50.236 prejemnikov denarne socialne pomoči in 21.295 prejemnikov varstvenega dodatka. Dodatek bo za samsko osebo znašal 200 evrov. Za enostarševske družine bo znašal 200 evrov in še 118 evrov za vsakega otroka ali še 59 evrov, če je otrok vključen v skupno varstvo in vzgojo. Za dvostarševske družine bo znašal 314 evrov in bo povečan za 118 evrov za vsakega otroka ali za 59 evrov, če je otrok vključen v skupno varstvo in vzgojo. Za osebi, ki sta v zakonski zvezi ali zunajzakonski skupnosti brez otrok, bo dodatek 314 evrov.





