-
Kadar zbolimo, nam zdravnik najpogosteje predpiše ustrezna zdravila. Da bo zdravljenje kar se da učinkovito, jih moramo jemati pravilno, torej v taki obliki in po takem urniku kot nam ga predpiše zdravnik.
Kadar moramo zdravilo jemati na tešče, to pomeni, da šest do osem ur prej ne jemo in ne pijemo. Na prazen želodec pomeni uživanje zdravil eno uro pred obrokom ali dve uri po njem. Kadar dobimo navodila, da zdravilo vzamemo s hrano, pa ga zaužijemo neposredno pred obrokom, med jedjo ali po obroku.
-
Slikanje jo sprošča
Ela Brus iz Ljubljane se je pred leti na pobudo sina pridružila slikarski skupini pri univerzi za tretje življenjsko obdobje. Bila je čista začetnica, imela je veliko veselja, znanja pa nič. A kot pravi, jo je takoj »potegnilo« v slikanje in v njem vedno bolj uživa. Zdaj si ne zna več predstavljati, da ne bi zvečer, ko ima največ miru, sedla za mizo in slikala. To je njen način sproščanja. Slika počasi in po razpoloženju – včasih uporablja vesele, svetle odtenke, včasih pa na sliki prevladujejo zamolkle barve. Pogosto slika krajine, še zlasti domači Rogatec in njegovo razgibano okolico. Na njenih platnih so velikokrat tudi »železniški« motivi, privlačijo jo zlasti stari vlaki, saj jo spominjajo na očeta, ki je bil strojevodja, in se je z njim pogosto vozila na znamenitem »rogačanu«.
-
Kraj je težko dostopen, zato so se v preteklosti prebivalci uspešno branili pred Turki. Kaj je na sliki?
Odgovor pošljite do 16. marca 2015 na dopisnici na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«.
Med pravilnimi odgovori bomo izžrebali nagrajenca, ki bo prejel copate Vzajemnosti.
Odgovor iz februarske številke: Na fotografiji je Krvavec, tokrat v zeleni podobi.
Copate prejme: Franci Štefan, Domžale.
-
Kako dolga je transsibirska železnica, ki prečka kar osem časovnih pasov?
Odgovor pošljite do 16. marca 2015 v uredništvo in ga označite s pripisom »Miselni oreh« ali pa ga sporočite po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili copate Vzajemnosti.
Rešitev iz februarske številke: Povodni mož je tista Prešernova pesem, v kateri omenja Urško.
Copate prejme: Marija Poznič, Rogaška Slatina.
-
VRH SV. TREH KRALJEV
Pri Prostovoljnem gasilskem društvu Vrh Sv. Treh Kraljev so zelo ponosni na svoji članici, gasilki veteranki, Pepco Petrovčič in Tončko Mivšek. Januarja sta med gasilskimi člani praznovali osemdeseti rojstni dan. Tončka je članica društva od leta 1949 in Pepca od leta 1952. Februarja 1965 sta obe zaključili izobraževanje za izprašanega gasilca. Ves čas sta dejavni in zanesljivi članici društva. Nikoli jima ni bilo težko pomagati in poprijeti za vsako delo pri različnih društvenih prireditvah in drugih dejavnostih. Še vedno enkrat na mesec s svojo ekipo vzdržujeta čist in urejen gasilski dom. (Besedilo in fotografija: Marinka Cempre Turk)
-
Bremena let, vplivi nezdravega življenja in morebitnih obolenj se kaj rade pokažejo tudi na nogah. Precej ljudi, med njimi prevladujejo ženske, ima težave z zatekanjem nog, razširjenimi venami in krčnimi žilami.
Krčne žile nastanejo kot posledica oslabelosti venskih sten, slabega tesnjenja zaklopk in povišanega krvnega tlaka v venah. Povzročajo občutek težkih nog, krče, srbenje, pekočo bolečino in nemirne noge. Pomagamo si lahko s povijanjem s posebnimi kompresijskimi nogavicami, ki jih predpiše zdravnik, z zdravili, v skrajnem primeru pa z operacijo. Vsekakor pa velja upoštevati izkušnje naših prednikov, ki so si pri težavah z nogami pomagali z naravnimi sredstvi, zato je priporočljivo uživanje prehranskih dopolnil in redno masiranje s kremami, ki vsebujejo izvlečke plodov divjega kostanja in listov vinske trte.
-
Grozdje zvišuje odpornost
Organizmu lahko pomagamo povečati odpornost tudi z resveratrolom, stoodstotnim naravnim izvlečkom iz grozdja , ki vsebuje kar trinajst vitaminov in deset mineralov. V prehranskem dopolnilu v obliki tablet s podaljšanim sproščanjem so baker, cink, selen, vitamini B6, B12, C, D in folat, ki prispevajo k delovanju imunskega sistema, ter magnezij, niacin, vitamini B2, B6, B12, C in pantotenska kislina, ki pa vplivajo na zmanjševanje utrujenosti in izčrpanosti. A. Ž.
Glasujte za najbolj cenjeno lekarno
-
Na fotografiji iz leta 1958 je naša naročnica Antonija Novak iz Jagodnika za Hmeljnikom pri pranju perila v bližnjem studencu Zmrzljak, spremljali so jo tudi njeni otroci. Najstarejša hči Tončka pa je medtem v škafu na glavi domov nanosila vodo za potrebe v gospodinjstvu.
Organist in ustanovitelja prve zasebne orglarske šole pri nas Karel Bervar in Jožefa Matek sta imela 12 otrok, enajst deklet in enega fanta. Šest preživelih je na družinski sliki iz leta 1914, ki jo hrani njegov vnuk Zarjan Fabjančič, sin Alojzije (stoji prva z desne).
-
Zdaj je ta kraj pod snežno odejo z mnogimi razigranimi smučarji. In kje je to ?
Odgovor pošljite do 16. februarja 2015 na dopisnici na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«.
Med pravilnimi odgovori bomo izžrebali nagrajenca, ki bo prejel copate Vzajemnosti.
Odgovor iz januarske številke: Na fotografiji je Kranjska Gora.
Copate prejme: Lidija Zdovc, Domžale.
Čestitamo!
-
V kateri od svojih pesmi France Prešeren omenja Urško?
Odgovor pošljite do 16. februarja 2015 v uredništvo in ga označite s pripisom »Miselni oreh«, ali pa ga sporočite po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili copate Vzajemnosti
Rešitev iz januarske številke: Legendarni Ježek je zaigral v filmih Kekec, Vesna, Ne čakaj na maj ter Dobri stari pianino.
Copate prejme: Nuša Zakonšek, Zagorje
