-
Nagradno vprašanje se glasi: S katerimi rastlinskimi izvlečki si lahko pomagamo pri razstrupljanju telesa?
Prek našega prebavnega sistema potuje dnevno približno 11 litrov hrane in tekočin, z njimi pa po nekaterih ocenah po telesu kroži tudi več sto toksinov, ki jih mora telo čim hitreje izločiti. To mu omogoča učinkovit razstrupljevalni sistem, v katerem igrajo ključno vlogo ledvice, prebavni trakt in jetra. Pri celovitem čiščenju telesa si lahko pomagamo s prehranskim dopolnilom, ki ga uživamo 30 dni. Kapsule Detox vsebujejo izvlečke breze, rmana in pegastega badlja, ki vplivajo na delovanje ledvic, prebavnega trakta in jeter. Odmerke stopnjujemo, s čimer se izognemo neprijetnim učinkom, ki lahko spremljajo razstrupljanje (npr. glavobol, omotičnost, padec energije …).
-
Marica Plavčak, dekliško Klanšek, iz Rogatca se je z drugimi otroki padlih borcev udeleževala kolonij v Kostanjevici na Krki (stoji na sredini v zadnji vrsti) in na Otočcu, na taborjenju v Rovinju jih je obiskal tudi jugoslovanski predsednik Tito. Kdor se prepozna na sliki, naj jo pokliče na tel. št.: 03 582 73 95.
Nekdaj so mešali beton za gradnjo kar na roke. Med delavci je prvi z leve Jože Lampič iz Podmolnika, ki je leta 1935 pomagal tudi pri gradnji ljubljanskega Nebotičnika. Fotografijo hrani njegova hči Helena Svetina.
-
Ecollagen, dnevni zaščitni fluid, je kombinacija izpopolnjene zaščite s faktorjem 30 in revolucionarne moči proti staranju s patentirano tehnologijo Tri-Peptide. Zelo lahkoten fluid vam pomaga napolniti gubice od znotraj navzven ter varuje pred staranjem in škodljivimi okoljskimi dejavniki.
Med tistimi, ki boste odgovorili na vprašanje, kateri zaščitni faktor vsebuje dnevni fluid Ecollagen, bomo izžrebali šest nagrajencev in jim po pošti poslali predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.
-
Kako dolgo stoji na vrhu Triglava stolp in kdo ga je postavil?
Odgovor pošljite do 17. maja v uredništvo in ga označite s pripisom »Miselni oreh« ali pa ga sporočite po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili copate Vzajemnosti.
Rešitev iz majske številke: Živali, ki so slovenske avtohtone pasme, je kar nekaj: bovška ovca, drežniška koza, kraški ovčar, štajerska kokoš, lipicanski konj, posavski konj, cikasto govedo, krškopoljski prašič, soška postrv, kranjska čebela idr.
-
Prelestna spomladanska barvitost v parku. V katerem?
Odgovor pošljite do 17. junija na dopisnici na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«.
Med pravilnimi odgovori bomo izžrebali nagrajenca, ki bo prejel copate Vzajemnosti.
Odgovor iz majske številke: Na sliki je gorniški center Dava Krničarja v Ravenski Kočni na Jezerskem.
Copate prejme: Elizabeta Justin, Vrhnika.
Čestitamo!
-
Tolmin
Pohodniki iz Tolmina in okolice so sredi aprila preživeli čudovit dan v Beli krajini. V svojo rodno pokrajino jih je popeljal njihov legendarni vodnik Rudi Rauch, ki je teden dni prej praznoval 80. rojstni dan. Zbralo se jih je rekordno število, kar 147. Ko so hodili po gozdnih poteh, mimo belih brez, med steljniki in vinogradi in skozi prijazne vasi, so bili navdušeni nad belokranjskim gostoljubjem, saj je v kraju Boldraž domačin Jože Nemanič kar nehal žagati drva in jih povabil na kozarec vina. Na Krašnjem Vrhu pa so jih pogostili člani PD Metlika. Po povratku so se ustavili še pri Rudijevi kašči na Črešnjevcu in se mu oddolžili z brošuro, v kateri so zbrali svoje spomine in vtise z več kot 200 pohodov. Njegovi prijatelji vodniki pa so mu podarili dve torti – eno za 80. rojstni dan in drugo za 40 let vodenja. (Besedilo in fotografija: Senka Krapež)
-
Urh Erjavec: Tarok – miselna igra
Samozaložba, 30 evrov
Tarok je igra, ki jo pozna malodane vsak Slovenec, kar ni čudno, saj je to ena najstarejših iger s kartami, ime naj bi bilo hebrejskega izvora, kjer torah pomeni znanost, je zapisal Rudi Janhuba v eni izmed redkih povojnih slovenskih knjig o igrah. Tarok, ki sta ga nekoč prepovedali cerkev in oblast, so po vojni igrali povsod. Na skrivaj v šolskih klopeh in med počitnicami pod šotorskim platnom. O pravilih so se takrat igralci marsikdaj prepirali, a dokončno je pred dobrim desetletjem temu naredila konec Tarok zveza Slovenije (TARZS).
-
Vidne kapilare, razširjene vene in krčne žile na nogah niso moteče le na pogled. Težke, utrujene in boleče noge zagotovo vplivajo na kakovost življenja in nas ovirajo pri vsakdanjih opravkih. Težave se z leti le še stopnjujejo, če se pravočasno ne odpravimo k zdravniku.
Kronična venska bolezen velja za najbolj razširjeno kronično nenalezljivo bolezen. Mednarodna raziskava iz leta 2012, v katero je bila vključena tudi Slovenija, je pokazala, da ima že vidne spremembe (razširjene vene ali že kar krčne žile) kar 60 odstotkov odraslih.
-
Najbolj cenjene lekarne
Po mnenju obiskovalcev lekarn in bralcev revije Moje zdravje so najbolj cenjene lekarne 2015 v Šentjerneju, Vojniku in Domžalah. Uporabniki so v akciji, ki je trajala dobre tri mesece, ocenjevali urejenost in založenost lekarne ter prijaznost, strokovnost in dostopnost farmacevtov; najboljše pa so razglasili na simpoziju Slovenskega farmacevtskega društva.
Poskrbite za svoje možgane
Možgani se z leti spreminjajo. Zmanjša se njihova prekrvitev, s tem pa dotok kisika in hranljivih snovi do možganskih celic. Prizadenejo jih tudi škodljivi prosti radikali, zaradi tega postanemo pozabljivi in raztreseni. Spomin je dobro krepiti z različnimi tehnikami in vajami, miselnimi igrami, koristni so tudi učenje tujih jezikov, kuharske delavnice, igranje glasbil. Strokovnjaki pa priporočajo tudi uživanje pripravkov z izvlečkom iz ginka (240 mg na dan), ki izboljša prekrvitev možganov in izboljša obnavljanje živčnih celic. Vsebuje ga tudi bilobil, s katerim številni slovenski uporabniki že 25 let ohranjajo svoj um v dobri formi.
-
Kemikalije se v našem življenju pojavljajo v mnogih oblikah in so vse bolj nepogrešljive. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob Dnevu kemijske varnosti (29. maj) opozarjajo, da je treba s kemikalijami ravnati previdno in pravilno, sicer nam škodujejo.
Zlasti so nevarne kemikalije, ki se zaradi človekove neprevidnosti sproščajo v naravno okolje, ter posredno škodljivo vplivajo na zdravje ljudi. Pogosto gre za neustrezno ravnanje z odpadnimi zdravili (za zdravljenje živali in ljudi) ter izločkov, pri čemer je še posebej potrebna previdnost.
